12 loại thuốc quý bạn không cần phải mua

1. Uống đủ nước là thuốc

2. Tiếng cười là thuốc

3. Tập thể dục là thuốc

4. Ngủ đủ giấc là thuốc

5. Suy nghĩ tích cực là thuốc

6. Yêu thương là thuốc

7. Tử tế lương thiện là thuốc

8. Từ bỏ lòng tham, thù hận là thuốc

9. Ăn thiên về thực vật là thuốc

10. Du ngoạn, đi bộ trong tự nhiên là

thuốc

11. Để tâm đến cây cỏ, muông thú, ngắm nhìn và sinh lòng biết ơn, yêu thương chúng là thuốc.

Và loại cuối cùng nhưng quan trọng nhất :

12: Chế độ ăn uống cân bằng, phù hợp và lành mạnh là thuốc.