Tổng số lượt xem trang

Hiển thị các bài đăng có nhãn Sách. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn Sách. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Ba, 27 tháng 5, 2025

3 nguyên tắc giúp bạn thay đổi hoàn toàn sự nghiệp và cuộc sống




Hầu hết chúng ta đều tin vào những cú bứt phá, những khoảnh khắc bùng nổ hay những “cú hích” ngoạn mục sẽ đưa cuộc đời sang trang. Nhưng sự thật có thể khiến bạn bất ngờ: chính những chuyện nhỏ xíu, tưởng như tầm thường, bạn làm mỗi ngày – mới là thứ âm thầm xoay chuyển tất cả.
Ở bài viết này, bạn sẽ hiểu được sự quan trọng của những hành động nhỏ bé, vì sao không có chúng, những kết quả lớn lao sẽ không thể xảy ra.
1. Hành động nhỏ là hạt giống, kiên trì là đất – và kết quả là quả ngọt
Hãy tưởng tượng mỗi ngày bạn cố gắng học hỏi thêm gì đó và buổi tối . Một hành động chẳng ai thấy, cũng chẳng ai vỗ tay khen ngợi. Nhưng sau một thời gian, khi nhìn lại, bạn sẽ thấy mình khác biệt thế nào
Việc đọc 10 trang sách/ngày, tiết kiệm 100k/ngày, hay đi bộ 15 phút/ngày nghe thì quá nhạt nhẽo. Nhưng nếu bạn kiên trì 1 năm, bạn đã: đọc xong 12 cuốn sách, có gần 40 triệu đồng tiết kiệm, và cải thiện đáng kể sức khỏe. Không phải vì bạn siêu giỏi – mà vì bạn kiên trì với điều nhỏ.
2. Vĩ đại không đến từ cảm hứng – nó đến từ sự kiên trì, kỷ luật
Có người nói: “Tôi sẽ bắt đầu khi có hứng”. Nhưng hứng thú là thứ thay đổi nhanh như thời tiết. Đừng chờ cảm hứng – hãy thiết lập một nhịp sống đều đặn, rồi cảm hứng sẽ đến như một vị khách quen.
Khi bạn chọn dậy sớm dù trời mưa, chọn chạy bộ dù hôm đó mệt, chọn học thêm 30 phút dù mắt díp lại – bạn đang lặng lẽ xây một nền móng không thể phá vỡ. Nhưng chính xác là nền móng của người thành công.
3. Thói quen nhỏ – kẻ thù vô hình hoặc đồng minh âm thầm
Bạn không trượt dốc vì một ngày “lười biếng” hay một lần trì hoãn. Bạn trượt dốc vì những điều đó trở thành thói quen mà bạn... không để ý.
Thói quen là người bạn mà bạn không nhận ra là đang sống chung. Nó có thể dắt bạn đi lên – hoặc lặng lẽ kéo bạn đi xuống. Và cái đáng sợ nhất là: bạn chẳng hề hay biết.
Vậy nên, hãy nhìn lại: bạn đang lặp lại điều gì mỗi ngày? Nó đang đưa bạn tới đâu?
Thay đổi cuộc đời – hoá ra, chỉ cần làm một việc nhỏ. Rồi làm lại. Rồi làm tiếp.
Nếu bạn muốn sau 5 năm, 10 năm, mình sẽ trở thành một con người mà mình có thể tự hào, thì ngoài việc cần có một mục tiêu rõ ràng, hãy bắt đầu từ những hành động nhỏ nhất. Chúng sẽ là từng bước chân mà bạn đi, mỗi ngày, đều đặn, dẫn bạn đến đích đến ấy.
Bởi cuối cùng, sự vĩ đại không đến từ những điều đao to búa lớn – mà đến từ những sáng thức dậy bình thường, làm điều nhỏ xíu, không ai thấy... nhưng bạn vẫn làm.
Mỗi ngày.

Thứ Tư, 17 tháng 4, 2024

"You Become What You Think"



"You Become What You Think" is a potent exploration of the power of our minds and how our thoughts shape our reality. It's a roadmap for cultivating a positive mindset and unlocking your full potential.
Here are 10 key lessons from this transformative book:
1. Your Thoughts Are Your Architects:
Imagine your thoughts as bricks and your life as the house they build. Every positive thought, every belief in yourself, is a sturdy brick adding strength and stability. Negative thoughts, like cracked bricks, weaken the foundation and limit your potential. Kumar emphasizes that we have the power to choose our thoughts and become conscious architects of our own lives.
2. The Power of Mindfulness:
Think of your mind as a garden. Weeds of negativity can easily sprout and choke out the flowers of positivity. Mindfulness is like tending to your garden, weeding out negative thoughts and nurturing positive ones. Through practices like meditation and introspection, we become aware of our inner landscape and learn to cultivate a healthy mental space.
3. Reframing the Narrative:
We all have stories we tell ourselves about who we are and what we're capable of. Sometimes, these stories become limiting beliefs that hold us back. Kumar encourages us to identify and challenge our negative narratives. Ask yourself, "Is this belief truly serving me? Can I reframe it into something empowering?" By rewriting your inner story, you rewrite your destiny.
4. Action Fuels Thought:
Positive thinking is powerful, but it's not enough. We must also take action to bridge the gap between our dreams and reality. Kumar reminds us that true transformation comes from aligning our thoughts with our actions. Set goals, take concrete steps, and persevere in the face of challenges. Remember, action fuels thought, and your journey begins with the first step.
5. Gratitude Unlocks Abundance:
Focusing on what we lack breeds scarcity. Instead, Kumar encourages cultivating a practice of gratitude. Appreciate the good things in your life, big and small. When we shift our focus to what we're grateful for, we open ourselves up to receiving more abundance in all its forms.
6. Find Your Purpose:
What sets your soul on fire? What makes you feel truly alive? Discovering your purpose is not just about finding a job; it's about aligning your life with your deepest values and aspirations. Kumar encourages us to explore, experiment, and listen to our inner compass. When you live purposefully, every step becomes meaningful, and every challenge an opportunity for growth.
7. Embrace Challenges as Stepping Stones:
Life is not always smooth sailing. We will encounter obstacles and setbacks. But what defines us is not what happens to us, but how we respond. Kumar teaches us to view challenges as stepping stones, and opportunities to learn and grow. When we embrace adversity with resilience and a positive attitude, we emerge stronger and wiser on the other side.
8. The Power of Forgiveness:
Holding onto anger and resentment is like carrying a heavy weight that slows us down. Kumar encourages us to practice forgiveness, not for others, but for ourselves. Let go of past hurts and negative experiences. Forgive yourself for your mistakes and move forward with a lighter heart. Forgiveness liberates us to live in the present and embrace the possibilities that lie ahead.
9. Invest in Relationships:
Human connection is essential for our well-being. Kumar emphasizes the importance of nurturing positive relationships with loved ones, friends, and mentors. These connections provide support, encouragement, and a sense of belonging. Invest in your relationships, and they will become a source of strength and joy throughout your life.
10. Continuous Learning is Key:
The world is constantly changing, and so should we. Kumar encourages us to embrace a lifelong learning mindset. Read books, explore new ideas, and step outside your comfort zone. The more we learn, the more we grow, and the more equipped we are to navigate the ever-evolving landscape of life.
I hope you find these lessons helpful.
Thanks for reading.

Thứ Năm, 21 tháng 10, 2021

7 thói quen để thành đạt

https://drive.google.com/file/d/1C9LnGgmPS2JI-8iEVKor0v94-FJ5JT-A/view?usp=sharing

Trị viêm đại tràng

Ai có bệnh nên dùng, bài này cũng là kinh nghiệm của già làng, nay thấy bạn này chia sẻ TL đưa luôn! *** “Người Trung Quốc nói người việt na...