Số lượt truy cập/ Number of visits
Tổng số lượt xem trang
Thứ Năm, 30 tháng 5, 2024
Hãy là chính mình
Thứ Sáu, 19 tháng 5, 2023
TẠI SAO NGƯỜI HOA RẤT GIÀU NHƯNG LẠI Ở NHÀ CŨ, NHÀ TỒI TÀN?
Thứ Ba, 4 tháng 4, 2023
Quảng Châu và kinh doanh
Tâm và huyết
Thứ Sáu, 20 tháng 1, 2023
6 ĐIỀU CẦN TRÁNH XA NẾU KHÔNG MUỐN TỤT XUỐNG “DƯỚI ĐÁY”
Thứ Năm, 24 tháng 11, 2022
Người tự tin: phóng khoáng và làm ra tiền
Thứ Hai, 4 tháng 4, 2022
Quy tắc 90-90-1: Cách đạt được mọi mục tiêu dù là “điên rồ nhất”
Dành 90 phút đầu tiên của mỗi ngày làm việc cho một cơ
hội tốt nhất trong cuộc đời bạn, làm điều này trong 3 tháng, đảm bảo bạn sẽ
hoàn thành được mục tiêu đáng kể cho những gì bạn mơ ước.
Tất cả chúng ta đều có: một ý tưởng kinh doanh có thể mang đến lợi nhuận triệu đô, những hoạt
động mở rộng con đường thăng tiến hay dự án có thể giúp công việc của bạn dễ
dàng hơn.
Vấn đề là chúng ta không có thời gian để thực hiện mục
tiêu đó. Vô số email, cuộc họp và những công việc cần làm, các công việc dài hạn
luôn sẵn sàng chờ chúng ta thực hiện.
Tuy nhiên, dù bạn có bận rộn đến đâu, bạn cũng có thể
đạt được mục tiêu nếu bạn muốn. Chỉ cần bạn lên kế hoạch và có một phương pháp
phù hợp.
Trong 90 ngày tới, dành 90 phút đầu tiên của ngày làm việc cho một
cơ hội tốt nhất trong cuộc đời bạn. Không làm gì khác. Đừng để điều gì gây phiền
nhiễu. Chỉ hoàn thành dự án đó thôi.
Điều này có nghĩa: Đăng xuất khỏi email, bật chế
độ im lặng của điện thoại, báo “Bận” hay để ẩn trong ứng dụng trò chuyện, làm bất
cứ điều gì bạn cần để không bị làm phiền. Sau đó, dù cho là dự án, tầm nhìn hay
ý tưởng gì chăng nữa, hãy tập trung vào nó trong 90 phút. Làm điều này trong 3
tháng, đảm bảo mục tiêu của bạn sẽ đạt được thành quả đáng kể cho những gì bạn
mơ ước.
Nếu 90 phút (hoặc 90 ngày) có vẻ khó khăn với bạn, hãy
cố gắng bắt đầu quy tắc này với 30-30-1 hoặc 45-45-1. Nicole Antoinette từ Life
Less Bullshit thậm chí còn cho rằng chỉ cần 13 phút mỗi ngày cho những dự án bạn đam mê là đủ.
Vấn đề là bạn phải bắt đầu. Hãy thiết lập phương pháp để chắc chắn rằng
bạn đi đúng hướng.
Theo themuse
Thứ Ba, 29 tháng 3, 2022
BẠN HỌC ĐƯỢC GÌ KHI LỚN LÊN TRONG MỘT GIA ĐÌNH KHÔNG KHÁ GIẢ.?!
Chúng ta không có quyền chọn nơi mình sinh ra, nhưng chúng ta có
quyền chọn lựa cách nhìn nhận vấn đề.
Gia đình cô thuộc mức tầm trung, không giàu, cũng không nghèo,
nhưng nhìn chung vẫn phải luôn HỌC CÁCH TIẾT KIỆM. Một trong những câu nói hồi
nhỏ mẹ cô hay nói nhất là "Nhà mình không giàu, con phải...". Rồi có
những lần xin nhiều tiền học, cô đều rất lo lắng vì cô biết bố mẹ phải làm việc
vất vả mới có được khoản tiền này.
Thế nhưng, sinh ra và lớn lên trong môi trường này, cô cũng học
được nhiều điều có giá trị lớn đến tư duy và lối sống của cô sau này.
1. ÍT ĐỒ HƠN, KHÔNG CÓ NGHĨA LÀ ÍT HẠNH PHÚC HƠN
Cô hay đùa với tụi bạn là nhà cô đi trước thời đại khi mà
"sống tối giản" từ hơn chục năm trước. Mọi đồ đạc hay quần áo đều
được giữ ở mức cần vì thu nhập của bố mẹ chỉ đủ trang trải cho những khoản chi
tiêu thiết yếu. Tuy vậy, cô vẫn thấy mình đã lớn lên thật đủ đầy.
Bao nhiêu vật dụng không quyết định chất lượng cuộc sống của
bạn, hạnh phúc mang lại từ giá trị sử dụng và tình cảm của bạn đặt trong vật
dụng ấy.
2. TIỀN CÓ GIÁ TRỊ, HÃY BIẾT QUÝ TRỌNG
Nhận thức của cô về "đồng tiền mồ hôi nước mắt" rất
rõ. Đó là những lần bố phải làm tăng ca về muộn và mệt phờ, là lần em trai mới
sinh ốm yếu, mẹ phải mang nhẫn cưới đi cầm để có tiền cho em đi viện,...
Tiền không phải là tất cả, nhưng có thể là rất nhiều thứ. Hãy
trân trọng và đừng lãng phí chúng.
3. KHÔNG CÓ NHIỀU TIỀN, NHƯNG TÍNH SÁNG TẠO THÌ VÔ BIÊN
Điều kiện gia đình đã luyện cho cô tư duy trong cuộc sống, trừ
việc sửa xe đạp, sửa áo bục chỉ,...Không thể phủ nhận cô đã lớn lên và nhận ra
bản thân có thể làm được nhiều thứ hơn cô nghĩ, chưa kể đến niềm vui khi nhìn
công sức mình bỏ ra trong một vật dụng gì đó.
Với những việc nhỏ bé mà bạn nghĩ rằng mình có thể tự làm, hãy
tự sức nhé. Vừa tiết kiệm, vừa thử thách sự sáng tạo của bản thân.
4. ĐỘC LẬP TÀI CHÍNH CÀNG SỚM CÀNG TỐT
Vì không muốn phải xin tiền bố mẹ, không muốn bố mẹ phải lo lắng
cho mình, nên cô phải quyết tâm hơn trong việc độc lập tài chính. Từ năm nhất
cô đã đi làm thêm, năm 2 đã có thể tự sống mà không cần phải xin tiền bố mẹ.
Độc lập tài chính là một bước tiến lớn trong hành trình chúng ta
trưởng thành. Nó thúc đẩy ta làm nhiều hơn, trải nghiệm nhiều hơn, ý thức hơn
về từng đồng tiền mình sử dụng.
5. ĐỒ HIỆU KHÔNG LÀM NÊN GIÁ TRỊ CỦA BẢN THÂN
Cô ít có điều kiện để mua đồ hiệu, mà nếu mua thì xác định là sẽ
phải sử dụng nó rất lâu. Thế nhưng cô hoàn toàn ổn, không hề cảm thấy thiếu
thốn hay tự ti. Bản thân cô luôn cảm thấy tự tin là mình đã sống tự lập, chủ
động trong việc kiếm tiền và tiết kiệm tiền, điều này giúp cô có những trải
nghiệm từ sớm.
TÓM LẠI.!
Việc sinh ra trong một gia đình không khá giả đôi lúc sẽ hơi tự
ti, cảm giác không bằng bạn bằng bè. Nhưng bù lại, theo một cách nào đó, bạn sẽ
sớm có ý thức được giá trị của đồng tiền, có ý chí vươn lên mạnh mẽ, biết tự
lập sớm,...Và những điều này đều là rất rất tốt.
Nguồn: Kiến Thức Sống
BA GIAI ĐOẠN VÀNG QUYẾT ĐỊNH CUỘC ĐỜI.!
18 TUỔI LẬP CHÍ.!
Người không có chí sống thật phí hoài. Cuộc sống không có đường
thẳng và càng không có đường tắt. Người sẵn sàng chịu khổ, bỏ nỗ lực ngày đêm
mới là người thu hút sự may mắn. 18 tuổi, con đường tương lai phía trước vẫn
luôn là một ẩn số khiêu khích tính tò mò của bạn. Mong rằng bạn hãy mạnh mẽ và
dũng cảm để khám phá thế giới. Nhân lúc còn trẻ, hãy làm những gì bạn muốn, yêu
những thứ bạn yêu và đừng bỏ cuộc khi chưa gắng hết sức.
30 TUỔI LẬP NGHIỆP.!
Bước vào tuổi 30, cuộc đời con người xem ra cũng đã đi được một
nửa. 30 năm trước, dù bạn sống tốt hay không tốt, mọi thứ đều đã khép lại để
bước sang một trang hoàn toàn mới. Những thú vui ngày còn mười tám, đôi mươi
nay phải gác lại để nhường chỗ cho sự nghiệp và gia đình. Bạn phải xác định rõ
trách nhiệm và sứ mệnh của bản thân. Bạn nên làm gì, có thể làm gì và làm như
thế nào?
Chúng ta không biết trước được tương lai, nhưng chúng ta chắc
chắn sẽ trở thành chỗ dựa cho người khác. Vì thế, dù có khổ hay mệt, chúng ta
cũng phải tự mình chịu đựng.
Trong công việc, dù có không vừa ý điều gì, bạn cũng không thể
hành xử như trẻ con, nói bỏ là bỏ. Người thành công là người biết xoay chuyển
tình thế để thăng hoa trong khó khăn. Trong gia đình, cơm áo gạo tiền là thứ
thiết thực nhất. Những thứ khác có hay không cũng không quan trọng.
40 TUỔI RÈN GIŨA SỰ BÌNH TÂM.!
Nếu như viện bảo tàng lớn nhất nước Pháp Louvre bốc cháy, trong
tình thế khẩn cấp, bạn chỉ được mang đi một bức tranh? Bạn sẽ chọn bức tranh
nào?
"Tôi sẽ chọn bức tranh ở gần vị trí mình đứng nhất."
Đây chính là phương án tối ưu nhất trong hơn chục nghìn phương án được đưa ra.
Con người khi ở tuổi 40 có lẽ cũng chính là như thế.
40 tuổi có thể coi là quãng thời gian vất vả nhất trong cuộc
đời. Bố mẹ thì ngày một già đi, con cái thì vẫn chưa trưởng thành. Bản thân
phải gánh vác những nghĩa vụ nặng nề trên đôi vai, không còn được tự do tự tại
như ngày còn trẻ nữa.
Ước mơ đẹp không phải là ước mơ có giá trị nhất mà chính là ước
mơ có thể thực hiện nhất. Con đường bạn chọn sẽ định hình nên cuộc sống của
bạn. Nếu như đã đi sai hướng, bạn càng cố gắng chỉ càng thêm thất bại.
40 tuổi được coi là bước ngoặt quan trọng. Sau 40 tuổi, chúng ta
phải tự chịu trách nhiệm với tướng mạo và cuộc sống của chính mình. 40 tuổi,
con người đã đủ chín chắn để không còn bị che mắt bởi những thứ hào nhoáng bên
ngoài. Bạn không còn muốn cất công lặn lội đi tìm hiểu những thứ bạn không
biết. Hạnh phúc giản đơn nhất của tuổi 40 chính là biết chấp nhận bản thân là
một người bình thường như bao người khác.
Bình tĩnh và tỉnh táo, bạn có thể vượt qua được mọi thử thách và
bảo toàn được sự phồn vinh của gia đình..!
Thứ Năm, 24 tháng 3, 2022
ĐỪNG LƯỜI NỮA!
1️. Sống thì phải có
kế hoạch, mục tiêu rõ ràng. Đừng ậm ờ thế nào cũng được.
2️. Có kế hoạch, mục
tiêu rồi thì hành động đi, đừng chần chừ, đừng trì hoãn. Đừng mãi ăn bánh vẽ
hoài thế, lâu dần chính bản thân bạn cũng thấy chán mình chứ đừng nói người
khác.
3️. Nhất định phải có
kỷ luật bản thân.
4️. Đã nói là làm, sai
cũng làm, phải làm mới rút ra được kinh nghiệm. Còn cứ ngồi đó sợ hãi đủ đường
thì đến cơ hội sai lầm cũng không đến phần bạn.
5️. Google gần như có
thể giải đáp tất cả những gì bạn thắc mắc, nó MIỄN PHÍ mà, hãy tận dụng đi.
6️. Ngoài internet
đừng quên bạn có sách, các thư viện sách luôn chào đón bạn. Nếu không có thời
gian đọc sách giấy, một lần nữa tận dụng internet để đọc sách thông qua các app
(miễn phí, trả phí đều đủ cả) tranh thủ lúc đi xe bus, ngồi chờ coffee, vừa rẻ
vừa tiện dụng.
7️. Đừng suốt ngày up
ảnh, up status sống ảo nữa, nó không khiến chiếc bụng của bạn no được đâu. Tắt
up ảnh ảo và đi kiếm tiền, hoặc học những thứ bổ ích khác đi.
8️. Biết mình không
thông minh thì lấy sự cần cù bù vào. Người ta đọc 1 tháng được 1 quyển sách,
bạn phải đọc ít nhất 3 cuốn.
9️. Với mạng xã hội,
ngưng theo dõi những thứ xàm xí đi. Ấn theo dõi ngay những người truyền cảm
hứng, những người thành công, những người luôn mang đến cho bạn nguồn năng
lượng tích cực.
1️0. Đừng bao giờ phí
thời gian lướt mạng xã hội một cách vô thức, hãy để dành nó để học ngoại ngữ,
trau dồi thêm kỹ năng bản thân còn thiếu còn yếu.
1️1. Đừng bao giờ để
bản thân rơi vào trạng thái trống rỗng, nghĩa là không biết bản thân muốn gì,
nên làm gì? Phải luôn luôn đẩy bản thân vào guồng hoàn thiện bản thân.
1️2. Khi gặp vấn đề
phải tìm hướng giải quyết ngay, đừng ỉm nó đi... nếu không muốn những vấn đề đó
là tiền đề cho sự thất bại.
1️3. Muốn hội nhập
phải biết ngoại ngữ. Muốn gì thì muốn, ngoài tiếng mẹ đẻ, nhất định phải học
thêm ít nhất một vài ngoại ngữ.
1️4. Lớn rồi, phải
biết chọn bạn mà chơi, nhìn cho rõ đâu là bạn đâu là bè, đâu là người mình nên
tin tưởng đâu là kẻ chỉ để xã giao.
1️5. Thị phi ở đời
nhiều lắm, đừng để bản thân bị cuốn vào những chuyện tào lao, lãng phí thời
gian.
1️6. Phải là người vừa
có tài vừa có đức, biết nhiều biết ít nhưng nhất định phải BIẾT ĐIỀU.
1️7. Tuyệt đối không
lãng phí thời gian vào những người/việc không đáng. Ví dụ như đau khổ, dằn vặt
bản thân khi chia tay, bị từ chối/ hoặc khi làm một việc gì đó thất bại...
TUYỆT ĐỐI KHÔNG. Thời gian đau khổ, dằn vặt đó hãy dành dụm để làm để đối tốt
với bản thân, với những người xứng đáng thì hơn.
1️8. Và điều cuối
cùng, hãy bung hết sức mình mà làm, làm thật quyết liệt... không thành công thì
cũng thành nhân. Nhớ nhé!
Thứ Năm, 3 tháng 2, 2022
Có 1 người...
22 tuổi - Kinh doanh THẤT BẠI
23 tuổi - THẤT BẠI trong bầu cử nghị sĩ bang
24 tuổi - LẠI THẤT BẠI lần nữa trong kinh doanh
25 tuổi - TRÚNG CỬ nghị sĩ bang
29 tuổi - THẤT BẠI bầu cử thống đốc bang
31 tuổi - THẤT BẠI bầu cử thống đốc bang lần 2
34 tuổi - THẤT BẠI bầu cử nghị sĩ quốc hội
37 tuổi - TRÚNG CỬ nghị sĩ quốc hội
39 tuổi - THẤT BẠI bầu cử nghị sĩ quốc hội khoá tiếp theo
46 tuổi - THẤT BẠI bầu cử vào thượng nghị viện
47 tuổi - THẤT BẠI bầu cử phó Tổng thống
49 tuổi - THẤT BẠI bầu cử thượng nghị viện lần 2
51 tuổi - TRÚNG CỬ TỔNG THỐNG MỸ!
Đó là tổng thống Abraham Lincoln - tổng thống vĩ đại nhất trong
lịch sử nước Mỹ.
"Khi bạn muốn bỏ cuộc, hãy nhớ lại lý do bạn bắt đầu"
Thứ Bảy, 18 tháng 12, 2021
Cách nhanh nhất để phá hủy một con người: Cổ vũ họ phải luôn chăm chỉ
Trong cuộc
sống, nhiều khi chúng ta rất bận rộn nhưng lại không có bất kỳ mục đích nào, dù
đã rất cố gắng nhưng vẫn không đạt được kết quả như mong muốn. Trạng thái này
được gọi là "chăm chỉ mù quáng". Một đời người vỏn vẹn mấy mươi năm,
đừng để sự "chăm chỉ mù quáng" cản lối bạn đến với thành công.
Không biết
mọi người từng có cảm nhận thế này không: Luôn nỗ lực học tập, tiêu tốn rất nhiều thời gian và công
sức nhưng dường như chẳng thu hoạch được gì; Luôn kiên trì tập gym, ép mình luyện
tập đến điên cuồng nhưng không mấy hiệu quả, vẫn không có được một cơ thể lý tưởng;
Được mọi người khen ngợi là tự giác, cần cù, chăm chỉ nhưng kết quả thường chẳng
như mình mong muốn.
Dù là rơi
vào trường hợp nào, bạn cũng có thể đã mắc phải tình trạng "chăm chỉ mù
quáng". Bạch Nham Tùng từng nói: "Vừa ngu xuẩn vừa nỗ lực mới là đáng
sợ nhất". Đọc đến đây, có người không khỏi hoài nghi: "Chăm chỉ không
tốt hay sao? Sao lại có khái niệm "chăm chỉ mù quáng" nữa?"
Nhưng quả
thực là có đấy. Nếu như sự chăm chỉ chỉ dừng ở lớp bề mặt mà không chạm tới bản
chất, tất cả nỗ lực đều sẽ là vô ích.
Thế nào là
"chăm chỉ mù quáng"?
Chăm chỉ mù
quáng nói chính xác là bận rộn không mục tiêu. Giáo sư, chuyên gia tâm lý học
Jordan Peterson từng nghiên cứu về 4 biểu hiện của "chăm chỉ mù
quáng":
1.Tiêu tốn
phần lớn thời gian làm những phần việc dễ dàng nhất, còn đi khoe khoang khắp
nơi rằng mình không góp công cũng góp sức
Có rất nhiều
người như vậy. Ví dụ, khi còn đi học, bạn ngồi ở thư viện cả một ngày nhưng chẳng
mở được mấy trang sách, phần lớn thời gian đều dùng để chơi game, đọc tiểu thuyết,
nghe nhạc. Hết một ngày, có vẻ bạn vất vả thật đấy, dù gì bạn cũng đã khắc phục
được ham muốn đi chơi, chống lại được sự lôi kéo của chiếc giường êm ấm, thế
nhưng làm vậy cũng chẳng có ích gì. Bởi bạn không hiểu rõ bản thân mình đến thư
viện để làm gì, chỉ là bạn đang chấp hành hành động này, nghĩ rằng mình ở đó có
thể tự động hấp thu kiến thức, bỏ công sức ra thì sẽ có thu hoạch.
Trong công
việc, bạn dùng một cách ngu ngốc để thống kê số liệu, không chỉ lãng phí thời
gian mà còn dễ dàng xảy ra sai sót. Bạn sẽ mãi không làm xong được công việc,
hoặc trong số liệu có rất nhiều lỗi, rất dễ làm ảnh hưởng đến tiến độ công việc
của người khác. Khi bị người khác chất vấn, bạn kích động mà nói ra câu bao biện
rằng bản thân mình không có công cũng có sức, câu nói này chẳng thể giải quyết
được vấn đề gì, thậm chí bạn còn có thể bị coi thường.
Có câu nói:
"Người có năng suất làm việc thấp là người hay nhấn mạnh bản thân mình đã
bỏ ra nhiều thế nào!" Nếu như "chăm chỉ mù quáng" cũng phân cao
thấp, chắc chắn kiểu "không góp công cũng góp sức" sẽ thuộc tầng đáy.
Bởi bạn đã không thực sự cố gắng, sự cố gắng của bạn chỉ là lớp ngụy trang giả
dối mà thôi.
2. Lấy cớ
"đang chuẩn bị" để trì hoãn, nhìn có vẻ rất bận rộn nhưng công việc
không hề có chút tiến triển nào
Khi chúng
ta làm một việc gì đó rất quan trọng, chúng ta luôn nhấn mạnh rằng bản thân
chưa chuẩn bị xong, vẫn luôn dừng ở giai đoạn điều tra nghiên cứu, thu thập tài
liệu mà không thực sự xúc tiến công việc này.
Trước đây
khi tôi thi bằng lái xe, tôi vốn chỉ định đi luyện tập vào cuối tuần, nhưng cứ
hễ bị các công việc khác gián đoạn hoặc khi bản thân lười biếng thì sẽ rất dễ
trì hoãn, lúc nào cũng muốn đợi qua thời gian này sẽ tập trung sức lực luyện tập.
Kết quả là lúc nào cũng trong trạng thái "đang chuẩn bị" mà không
hành động, cuối cùng trì hoãn hơn nửa năm cũng không học xong. Sau đó, tôi thấy
như vậy không ổn, liền ép bản thân hễ rảnh là phải đi tập. Sau khi được huấn
luyện viên hướng dẫn, tôi cùng ba học viên khác, sau khi kiên trì luyện tập hơn
hai tuần đã thuận lợi vượt qua kỳ thi.
Vốn nghĩ mọi
chuyện rất khó, phải xây dựng kế hoạch lâu dài mới có thể thực hiện được, nhưng
khi bạn đầu tư thời gian, hạ quyết tâm hoàn thành nó thì sẽ phát hiện nó không
hề khó chút nào. Nếu muốn hoàn thành bất cứ một việc gì, bạn phải lập tức hành
động chứ không phải cứ lập kế hoạch mãi.
3. Trước giờ
chưa từng kiểm tra hiệu quả công việc, chỉ biết cắm đầu kéo xe
Rất nhiều
người chỉ biết hoàn thành công việc của bản thân, nộp bài lên cho cấp trên cho
xong mà rất ít khi chủ động hỏi về phản hồi công việc. Việc gì cũng chỉ đặt mục
tiêu là hoàn thành cho công việc, không cần biết chất lượng công việc tốt hay xấu,
cũng không đối chiếu đáp án với lãnh đạo, không sửa sai, không nghĩ xem có nên
đổi phương pháp và tư duy mới để nâng cao hiệu quả và chất lượng công việc hay
không.
Vì không
trao đổi, không suy nghĩ, cũng không biết công việc mình làm tốt hay không, cứ
cúi đầu làm mãi, không ngẩng đầu nhìn đường nên rất dễ dàng rơi vào tình trạng
bận rộn và chăm chỉ hiệu quả thấp. Loại "chăm chỉ mù quáng" này khiến
bạn cứ mãi lẩn quẩn trong trạng thái hiệu suất thấp, không thấy được đường dài,
không nghe được phản hồi từ người khác, thậm chí khiến bạn rơi vào lối tư duy
"có lẽ mình không làm sai đâu, nếu không thì sao lại không có ai tìm
mình".
Vì vậy nhất
định phải lắng nghe phản hồi, lập tức lắng nghe phản hồi! Mọi nỗ lực không lấy
việc kiểm nghiệm và bỏ công sức làm mục tiêu đều không được gọi là nỗ lực. Chỉ
có chủ động tìm kiếm phản hồi, gánh vác trách nhiệm lớn lao hơn, tham dự vào những
công việc quan trọng hơn mới là phương pháp hiệu quả duy nhất để nâng cao bản
thân.
4. Đọc rất
nhiều sách, nhưng chưa từng tổng kết quy luật
Rất nhiều
người thích đọc sách, tham gia các khóa học bồi dưỡng… nhưng lại rất ít khi ghi
chép, tổng kết suy nghĩ, đồng thời vận dụng những tri thức và kỹ năng mà mình học
được vào trong công việc. Có lẽ họ chăm chỉ hơn ai hết, nhưng hiệu quả học tập
lại chẳng đâu vào đâu.
Đa số mọi
người đều từng tải rất nhiều tài liệu học tập về máy, tích trữ rất nhiều sách, tồn
rất nhiều công việc nhưng lại không tiêu hóa và hấp thụ chúng. Nhìn có vẻ rất
chăm chỉ, rất nỗ lực, nhưng thực tế chỉ là thỏa mãn ảo tưởng học tập do bản
thân tạo ra mà thôi.
Hồi cấp 2
tôi học toán không tốt, cứ nghĩ rằng làm nhiều đề sẽ giỏi lên, cho đến một ngày
đàn anh hướng dẫn tôi nói, tất cả các dạng bài đều có phương pháp làm, đừng chỉ
thấy ra được kết quả là xong, bản thân phải biết suy nghĩ vì sao phải làm như
thế. Nhờ tư duy và luyện tập, tôi dần phát hiện rất nhiều mô hình đề có cấu
trúc cố định, cùng một phương pháp có thể giải được vô số bài toán. Từ đó thành
tích môn toán của tôi bắt đầu tiến bộ vượt bậc. Chỉ máy móc làm đề và ghi nhớ tất
cả các bài toán sẽ không bao giờ có hiệu quả.
Nếu việc bạn
đang làm vẫn luôn không có kết quả, hãy đối chiếu với 4 loại biểu hiện trên mà
suy nghĩ, nếu không bạn sẽ chỉ mãi xoay vòng trong tác hại của "chăm chỉ
mù quáng". Có mười năm kinh nghiệm và một kinh nghiệm dùng mười năm khác
biệt nhau hoàn toàn, vế trước giúp bạn nâng cao trình độ bản thân, vế sau sẽ chỉ
khiến bạn giậm chân tại chỗ.
Làm thế nào
để khắc phục "chăm chỉ mù quáng"
"Chăm
chỉ mù quáng" không phải không thể sửa, dưới đây là một số phương pháp
giúp chúng ta cải thiện vấn đề này.
1. Đừng lặp
lại công việc hiệu suất thấp
Bất cứ nhiệm
vụ nào cũng có thể được phân thành 2 bộ phận: dễ và khó. Bạn nên phân chia thời
gian hợp lý như thế này: Nhanh chóng giải quyết phần việc dễ, dùng thời gian tiết
kiệm được để xử lý phần việc khó. Nhất định không được dành phần lớn thời gian
vào những việc đơn giản nhất, dành 20% thời gian để giải quyết việc dễ, còn lại
dùng 80% thời gian để suy nghĩ, nghiên cứu những vấn đề hóc búa. Thà chậm mà hiệu
quả cao còn hơn là cứ lặp đi lặp lại công việc với hiệu suất thấp.
2. Nâng cao
hiệu suất, quản lý thời gian hiệu quả
Nhận thức
rõ về bản thân, phân loại công việc hiệu quả, đâu là những việc bạn có thể làm
tốt, đâu là những việc bạn cần dành nhiều thời gian và sức lực hoàn thành, sau
đó sắp xếp thời gian, viết ra những nhiệm vụ ngày hôm đó. Nhất định phải viết
nhiệm vụ ra, chứ không phải chỉ nghĩ trong đầu. Để những nhiệm vụ trở nên hữu
hình, thúc đẩy chúng ta hành động, hoàn thành chúng một cách xuất sắc trong thời
gian có hạn.
3. Nhìn lại
phản hồi công việc, lấy kết quả làm kim chỉ nam
Những trường
đại học tốt sẽ không vì bạn học tập vất vả mà thu nhận bạn dù thành tích bạn
không tốt, sếp bạn cũng sẽ không vì bạn tăng ca không ngơi nghỉ mà trả lương
cao cho bạn dù không đạt KPI. Nhất định phải quan sát phản hồi kết quả của bạn,
nếu kết quả không như mong muốn chứng tỏ bạn chưa đủ nỗ lực, hoặc do cách bạn nỗ
lực không đúng, đã có vấn đề xuất hiện. Kẻ thắng làm vua, kết quả mới là điều
quan trọng nhất.
4. Tổng kết
quy luật, phát hiện những nhân tố ảnh hưởng đến kết quả
Vạn vật vạn
sự trên thế gian đều có quy luật phát triển phía sau nó. Chúng tuyệt đối sẽ
không vì ý thức chủ quan của con người mà biến đổi, giống như gieo hoa màu vào
mùa xuân cho thu hoạch vào mùa thu, mặt trời mọc ở phía Đông lặn ở phía Tây vậy.
Việc chúng ta cần làm là phát hiện những nhân tố ảnh hưởng đến kết quả, sau đó
cố gắng cải thiện những nhân tố này, đạt được kết quả mình hằng mong muốn. Đừng
để sự chăm chỉ trong chiến thuật che đậy sự lười biếng trong chiến lược của
chính mình.
Theo Lạc Kỳ
Doanh nghiệp
và tiếp thị
Thứ Sáu, 29 tháng 10, 2021
HÌNH ẢNH NÃO BỘ CHỤP LÚC 4H SÁNG VÀ 8H SÁNG: 1 BUỔI SÁNG KỶ LUẬT DẪN ĐẾN CẢ NGÀY KỶ LUẬT
Lý do các tỷ phú yêu thích thức dậy lúc 4h sáng: N.ã.o thành
miếng 'bọt biển', giúp họ có lợi thế hơn hẳn người thường
Bí mật về thói quen dậy sớm của nhiều triệu phú và tỷ phú đã
được giải đáp: N.ã.o b.ộ của họ biến thành một miếng "bọt biển"!
Trên thực tế, người thành công biết rõ bộ n.ã.o của mình hoạt
động ra sao và tận dụng các trạng thái của sóng n.ã.o, cũng như hoạt động hóa
học của n.ã.o bộ để có lợi thế hơn so với mọi người.
Khoa học đã chỉ ra rằng trong mỗi người đều có một dòng điện và
nó được tìm thấy nhiều nhất ở tế bào tập trung trong n.ã.o. Hoạt động phát điện
của n.ã.o sinh ra sóng não, trong đó có 2 loại là Alpha và Theta.
Sóng Alpha gắn với trạng thái những suy nghĩ của con người không
thực sự tập trung và tâm trí được tự do bay bổng, suy nghĩ miên man hoặc đang
thư giãn. Sóng Alpha được biết đến như sự kết nối giữa trạng thái tỉnh táo
trong nhận thức và trạng thái dưới mức tỉnh táo. Trong khi đó, sóng Theta gắn
liền với vô thức, nơi tâm trí có khả năng hiểu biết sâu sắc, trực giác phát
triển, thể chất và tinh thần hòa làm một.
Khi thức dậy sớm vào khoảng 4 giờ sáng, n.ã.o b.ộ của bạn sẽ
trải nghiệm cả sóng Alpha và Theta, nơi tâm trí có thể học hỏi sâu sắc, nhận
thức đầy đủ và tập trung tối đa. Khoa học gọi đây là "cổng vào tiềm
thức".
Lúc 4 giờ sáng, n.ã.o b.ộ của bạn sẽ trải nghiệm cả sóng Alpha
và Theta, nơi tâm trí có thể học hỏi sâu sắc, nhận thức đầy đủ và tập trung tối
đa.
Hay nói cách khác, bạn không cần suy nghĩ hay quá cố gắng mà chỉ
cần thong thả trong thời điểm này. Một thực tế mà tất cả những người thành công
đều biết là khi thức dậy sớm, n.ã.o bộ của họ có thể thấm nhuần thông tin như
một miếng bọt biển hút nước. Bất cứ điều gì bạn nghe thấy, nhìn thấy hay tiếp
xúc trong 20 phút đầu tiên sẽ ảnh hưởng đến bạn và "thiết lập" phần
lớn trạng thái của bạn trong phần còn lại của ngày.
Đây là lý do người thành công thường thiền định hoặc đọc sách,
thay vì kiểm tra email hay mạng xã hội sau khi thức dậy sớm. Như vậy, họ chính
là người tạo ra trạng thái trong ngày của mình một cách có ý thức, tập trung và
tích cực.
Dậy sớm sẽ đem đến cho bạn lợi thế đáng kể khi người khác còn
đang ngủ.
Bên cạnh đó, họ cũng có thói quen đi ngủ sớm. Theo khoa học, từ
10 giờ tối đến 2 giờ sáng là khoảng thời gian lý tưởng để bạn tận dụng tối đã
giấc ngủ sâu đồng thời phục hồi sau một ngày làm việc mệt nhọc.
Cơ thể con người gắn liền với chu kỳ ngày và đêm. Trong vòng một
hoặc hai giờ sau khi mặt trời lặn, mức melatonin (hormone chịu trách nhiệm điều
hòa chu kỳ thức – ngủ) của bạn bắt đầu tăng. Đây là cách cơ thể báo hiệu với
bạn rằng đã đến giờ đi ngủ.
Đến nửa đêm, mức melatonin đạt mức cao nhất và sau đó, chúng bắt
đầu giảm dần. 10 giờ tối là thời điểm cơ thể bạn phản ứng do sự gia tăng và mức
độ melatonin. Giai đoạn chuyển đổi này trong chu kỳ giấc ngủ kéo theo hoạt động
trao đổi chất mạnh mẽ hơn. Nó chịu trách nhiệm phục hồi toàn bộ cơ thể.
Để trạng thái trên xảy ra, bạn cần giảm hoạt động thể chất và
tinh thần trước khi ngủ lúc 10 giờ tối. Các nghiên cứu chỉ ra rằng nếu thức sau
10 giờ tối, bạn sẽ khó đi vào giấc ngủ hơn cũng như không thể tận hưởng giấc
ngủ sảng khoái. Điều này dẫn đến sự mệt mỏi nhất định vào sáng hôm sau.
Ngay cả sự thay đổi dù nhỏ như ngủ lúc 10 giờ thay vì 11 giờ tối
cũng có thể tạo ra sự khác biệt rất lớn về chất lượng giấc ngủ của bạn. Khi đó,
bạn có thể thức dậy sớm hơn với năng lượng tràn trề để bắt đầu ngày mới.
Do đó, ngay từ bây giờ, hãy thiết lập mục tiêu đi ngủ sớm hơn
bình thường từ 15 – 30 phút mỗi tuần cho đến khi bạn đạt được mục tiêu 10 giờ
tối. Những người dậy sớm như CEO Apple – Tim Cook hay cựu CEO Disney – Bob Iger
chọn đón ngày mới khi mặt trời còn đang lấp ló vì sự yên tĩnh của lúc sáng sớm
chính là thứ giúp họ sử dụng tối đa tiềm năng của mình.
CEO TIm Cook có thói quen dậy từ 4 giờ sáng.
Người thành công chọn sử dụng từng phút trong ngày bởi mục đích
sống của họ cao hơn bất kỳ niềm vui ngắn hạn nào, như việc ngủ vùi trong chăn
ấm thêm vài giờ. Có thể nói, thói quen thức dậy sớm đã trở thành một phần không
thể thiếu của họ. Hơn ai hết, những con người siêu bận rộn này hiểu rằng một
thói quen mạnh mẽ và nhất quán có thể giúp họ thành công.
Bộ n.ã.o con người có thể hoạt động ở mức tối đa khi nó không
phải thực hiện nhiều nhiệm vụ cùng một lúc. Nhận thức được điều này, người
thành công thường sử dụng thời gian vào sáng sớm để tận dụng hết chức năng và
năng lực của n.ã.o bộ.
Nhờ thói quen trên, họ đưa ra nhiều quyết định chính xác hơn.
Những nhân vật vĩ đại hiểu rằng sức mạnh ý chí vào sáng sớm giúp họ đạt kỷ luật
cao hơn. Một buổi sáng kỷ luật dẫn đến cả ngày kỷ luật và đây chính xác là điều
góp phần lớn vào thành công của họ.
Ngoài ra, khoảng thời gian yên bình và tĩnh lặng trước khi mặt
trời mọc tạo ra môi trường họ cần để chăm sóc bản thân, điều không xảy ra quá
thường xuyên trong ngày.
Đã đến lúc bạn thoát ra khỏi vùng thoải mái của mình và tạo bước
đột phá mới bằng thói quen dậy sớm hơn, dù là từ 4 giờ sáng hay chỉ là sớm hơn
30 phút so với bình thường. Ai cũng chỉ có 24 giờ mỗi ngày và nếu biết cách tận
dụng ngay từ bây giờ để bắt đầu ngày mới hiệu quả hơn!
Nguồn: Theo Theo Doanh nghiệp và Tiếp thị
Thứ Năm, 28 tháng 10, 2021
TÍNH TOÁN LUÔN LÀ KHỞI ĐẦU CỦA SỰ NGHÈO NÀN: BÀI HỌC ĐÁNG SUY NGẪM VỀ CUỘC ĐỜI
1. Những người khôn ngoan nhất luôn tỏ ra cởi mở, những người ít
tài giỏi lại luôn thích quan tâm đến điều đúng sai nhỏ nhặt.
Tính toán là trở ngại lớn nhất cho sự thăng hoa của tính cách,
là cơ chế tự vệ thụ động. Những người như vậy thường ích kỷ, sống b.u.ô.n.g
t.h.ả, khép kín dẫn đến vòng luẩn quẩn của cuộc đời và ngày càng xấu đi.
Một người may mắn lấy được một viên ngọc trai to và đẹp, nhưng
anh ta lại không hài lòng vì có một vết nhỏ trên viên ngọc trai.
Anh ta nghĩ rằng nếu có thể loại bỏ được đốm nhỏ này, thì nhất
định nó sẽ trở thành bảo vật quý giá nhất trên đời. Vì vậy, anh ta đã lấy con
d.a..o và tàn nhẫn c.ạ.o bỏ bề mặt của viên ngọc trai. Nhưng vết đốm vẫn còn
đó, anh lại cắt một lớp khác. Vẫn còn đốm, anh lại tiếp tục cắt hết lớp này đến
lớp khác, cho đến khi vết đốm hết, kết quả là gì? Viên ngọc trai không còn nữa.
Điều quan trọng nhất đối với chúng ta không phải là quan tâm đến
thật và giả, được và mất, danh lợi, cao thấp, giàu nghèo, mà là làm sao để sống
hạnh phúc và khám phá thi vị của cuộc đời.
2. Nếu tâm bất ổn thì than phiền ở khắp nơi, còn tâm hồn thoải
mái thì luôn luôn là mùa xuân. Cho đi là cách giao tiếp tốt nhất, vì
"cho" bao giờ cũng hạnh phúc hơn "nhận".
Một người đang khát trên sa mạc bỗng thấy một ngôi nhà nhỏ đổ
nát. Bên cạnh có một cái máy hút nước và một cái bình nước, miệng bình được nút
chặt bằng một cái nút bằng gỗ cùng một mẩu giấy ghi dòng chữ: "Đầu tiên đổ
nước trong bình vào máy hút, sau đó hút nước, nhưng nhất định phải đổ đầy bình
nước trước khi bạn đi".
Anh ta đứng trước một lựa chọn khó khăn: "Nếu đổ nước vào
thiết bị hút mà không có nước chảy ra, chẳng phải đã lãng phí ấm nước cứu mạng này
một cách vô ích sao? Ngược lại, nếu uống hết chỗ nước này, mình sẽ được cứu
sống".
Anh nghĩ đi nghĩ lại, cân nhắc cẩn thận và cuối cùng quyết định
làm theo những gì ghi chú bảo. Thật vui mừng, anh đã có được kết quả đúng với
mong đợi của mình. Nước từ máy hút bắt đầu phun. Anh ấy đã uống vui vẻ!
Nghỉ ngơi một lúc, anh lại đổ đầy nước vào ấm, cắm nút và ghi
thêm vào tờ giấy: "Tin tôi đi, những lời trên tờ giấy là sự thật. Bạn chỉ
có thể dập tắt sự sống nếu không học cách tin tưởng. Hãy cho để nhận lại nhiều
hơn."
"Tôi học cách cho đi không phải vì tôi có quá nhiều mà bởi
tôi đã biết ý nghĩa và cảm giác của việc cho đi."
Ý nghĩa của cuộc sống không phải là nhận, không phải là lấy, mà
là cho. Khuôn mặt trìu mến nhất và nụ cười dịu dàng nhất ẩn chứa sự trao tặng
như ngọn lửa trại mang đến cho con người sự ấm áp.
3. Có một giai thoại thú vị như thế này:
Người nghèo hỏi nhà thông thái: "Tại sao tôi lại
nghèo?"
Nhà thông thái trả lời: "Vì anh chưa học cách cho người
khác."
Người nghèo nói: "Tôi, người không có gì, làm sao tôi có
thể cho người khác được. ? "
Nhà thông thái nói: "Người không ra gì cũng có thể cho
người khác bảy điều tốt!"
Thứ nhất: Nhan thí, hãy đối đãi người khác bằng nụ cười.
Thứ hai: Khẩu thí, nói những lời khen ngợi và an ủi.
Thứ ba: Tâm thí, trái tim rộng mở và tử tế với người khác.
Thứ tư: Đôi mắt nhìn người bằng lòng tốt.
Thứ năm: Thân thí, giúp đỡ người khác bằng hành động.
Thứ sáu: Tọa thí, nhường chỗ ngồi cho người khác.
Thứ bảy: Phòng thí, hãy có một trái tim yêu thương, bao dung với
người xung quanh.
Sống ở trên đời, đừng có suy tính thiệt hơn nhiều quá, đừng hẹp
hòi quá, cứ rộng rãi cho đi, có thể thu về những thứ thậm chí bản thân mình còn
không bao giờ nghĩ tới. Cuộc sống hạnh phúc bởi sự cho đi, và hạnh phúc được
trân trọng bởi sự sẻ chia.
Hạnh phúc cần được chia sẻ với người khác, nếu không trái tim sẽ
giống như Biển C.h.ết, nơi nước chỉ có thể chảy vào chứ không thể chảy ra, và
cuối cùng sẽ là những khoảng lặng ch.ế.t c.h.ó.c.
Đạt được là một loại hài lòng, cho đi là một loại hạnh phúc. Chỉ
bằng cách học cách cho đi, bạn mới có thể gặt hái được hạnh phúc, biết cách cho
đi mới có thể nhận được nhiều hồi báo hơn.
Nguồn: Trí thức trẻ
Trị viêm đại tràng
Ai có bệnh nên dùng, bài này cũng là kinh nghiệm của già làng, nay thấy bạn này chia sẻ TL đưa luôn! *** “Người Trung Quốc nói người việt na...

-
Hà Nội một ngày tháng 11 tiết trời trở lạnh, khu điều trị tích cực Bệnh viện Hữu nghị Việt – Xô nằm trên tầng 8 im ắng đến đáng sợ...
-
VỤ ÁN HỒ DUY HẢI Mẹ của Hồ Duy Hải Trong mười hai năm trời Cầm đơn xin kháng cáo Gõ cửa ở nhiều nơi Vụ án Hồ Duy Hải ...
-
Tổng hợp tài liệu dành cho người mất gốc http://olalink.org/mKpVsctd ngữ pháp tiếng anh cho học sinh mất gốc http://olalink.org/T...
-
CUỘC ĐỜI ĐỨC PHẬT THÍCH CA Phần 1: Cuộc sống ban đầu và hôn nhân Thơ: Đỗ Tấn Thích Vào thế kỷ thứ tư Thời đại...
-
Nhận xét: Những nhận xét dưới đây hoàn toàn là chủ quan, dựa trên các thông tin đọc được trên báo và trên mạng kết lại, cho nên tôi luôn...
-
Ta đã biết, việc hình thành "văn hóa đọc" là rất khó đối với mỗi con người trong xã hội hiện nay. Theo thống kê, ở nước ta ...
-
EM CÓ VỀ QUẢNG NGÃI VỚI ANH KHÔNG Thơ: Đỗ Tấn Thích Em có về Quảng Ngãi với anh không? Quê đó có sông xanh, cánh đồng bát ngát ...
-
10 CÂU CHUYỆN CỰC NGẮN ĐÁNG SUY NGẪM (từ FB Dieu Le) ** Câu chuyện thứ nhất: Một cậu học trò lớp ba viết ...
-
XEM XÉT KỶ LUẬT NHỮNG SAI PHẠM CỦA BÍ THƯ VÀ CHỦ TỊCH TỈNH QUẢNG NGÃI Bí thư cùng Chủ tịch Của tỉnh Quảng Ngãi này Hôm nay ...