Quantum Computer,

Trần Nam Trung

Máy tính lượng tử là gì?

Điện toán lượng tử (Quantum Computing) là một dạng điện toán dựa trên vật lý lượng tử. Khi các máy tính truyền thống dựa vào các bit (số 0 hoặc số 1) để tính toán, Quantum Computing sử dụng các bit lượng tử (qubit) tận dụng cơ học lượng tử để hoạt động tính toán theo dạng chồng 0 và 1 nhất định tại mỗi thời điểm, một sự kết hợp của 0 và 1.

Ví dụ, một qubit có thể có 80% cơ hội bằng 0 và 20% cơ hội trở thành một. Hoặc 60% cơ hội trở thành số 0 và 40% cơ hội trở thành một. Nghĩa là lượng tử ở đây có thể chia nhỏ xác xuất xuất hiện của 0 hay 1. Khiến hoạt động của máy tính trở nên nhỏ và tiểu tiết hơn

Hình thành máy tính lượng tử

Ý tưởng về điện toán lượng tử được giới thiệu lần đầu tiên bởi nhà vật lý Paul Benioff vào những năm 1980. Một một thời gian ngắn sau, nhà vật lý lý thuyết Richard Feynman và nhà toán học Yuri Manin là người đầu tiên đề xuất rằng Quantum Computing có thể giải quyết các vấn đề ngoài tầm với của máy tính truyền thống. Thật vậy, vào những năm 1990, nhà toán học Peter Shor đã phát triển một thuật toán mà một máy tính lượng tử có thể sử dụng để phá vỡ mật mã khóa công khai: Thuật toán thuật của Shor – nếu máy tính lượng tử đủ mạnh.

Thuật toán Shor là gì?

Thuật toán Shor, là một thuật toán lượng tử được sử dụng để giúp phân tích nhân tử một số nguyên ở dạng N = p.q, với p và q là các số nguyên tố, tức là tìm ra các giá trị p và q khi cho số N

Thuật toán này được Ron Rivest, Adi Shamir và Leonard Adleman lần đầu tiên đưa ra và ngày nay Người ta sử dụng thuật toán này trên các máy tính lượng tử để phá mã RSA.

Máy tính lượng tử Google

Vào tháng 10 năm 2019, sau nhiều thập kỷ nghiên cứu, Google đã chính thức tuyên bố rằng họ đã đạt được sức mạnh từ máy tính lượng tử. Điều này về cơ bản có nghĩa là một máy tính lượng tử đã giải quyết một vấn đề mà một máy tính cổ điển không thể giải quyết được. Hay nói cụ thể hơn, nó đã giải quyết một vấn đề trong 200 giây mà thậm chí phải mất cả siêu máy tính cổ điển mạnh nhất 10.000 năm để giải quyết.

Máy tính lượng tử Google

Mặc dù đây là một bước đột phá lớn, máy tính lượng tử dường như vẫn còn lâu mới chạy được thuật toán Shor. Các Quantum Computing hiện tại chưa đủ mạnh để thực sự giải quyết vấn đề của thuật toán Shor, và nó không dễ dàng như thế nào để mở rộng và phát triển công nghệ dựa trên thuật toán này. Hơn nữa, để thực sự hữu ích, các máy tính lượng tử phụ thuộc vào một giải pháp kỹ thuật có tên là sửa lỗi, và đây vẫn là một thách thức khá lớn.

Để tự tin dự đoán sự phát triển trong tương lai của công nghệ này là khó, nhưng các Quantum Computing có thể chạy thuật toán Shor có thể sẽ mất hàng năm hoặc thậm chí hàng thập kỷ – có lẽ chúng sẽ không bao giờ có thể thực hiện được.

TOP 100 cuốn sách đáng có trong doanh nghiệp (năm 2021)

 https://docs.google.com/spreadsheets/d/1RCPQlqRs4TTgmkY6e1K6XeYC9OkLB0Yc/edit?usp=sharing&ouid=105918185768910689004&rtpof=true&sd=true

Trí tuệ nhân tạo đã học được cách điều khiển hành vi của con người

 Một nghiên cứu mới đây cho thấy mức độ AI có thể xác định những hậu quả có thể xảy ra do các hành vi và thói quen của con người. Từ đó AI có thể tác động đến việc ra quyết định của con người.

Nghe có vẻ sáo rỗng khi nói rằng AI đang biến đổi mọi khía cạnh của lối sống và cách làm việc của chúng ta, nhưng đó là sự thực. Có rất nhiều dạng AI đang được sử dụng các lĩnh vực khác nhau như phát triển vắc xin, quản lý môi trường và điều hành văn phòng. Mặc dù AI không có trí thông minh và cảm xúc như con người nhưng sức mạnh của nó vô cùng lớn và đang phát triển cực kỳ nhanh chóng.

Chưa có gì phải lo lắng về việc máy móc sẽ "chiếm đoạt" vị trí của con người, nhưng phát hiện mới này nhấn mạnh đến sức mạnh của AI và đặt ra sự cần thiết của việc quản trị phù hợp để ngăn chặn việc lạm dụng AI.

Trong các thí nghiệm, một hệ thống AI đã hoàn toàn học được các tác động đến các quyết định của con người.

AI có thể học cách tác động đến hành vi của con người

Một nhóm các nhà nghiên cứu thuộc Cơ quan quản lý Khoa học quốc gia Australia đã sáng tạo ra một phương pháp hệ thống để phát hiện và khai thác những điểm yếu trong cách mà con người đưa ra lựa chọn của mình.

Nhóm nghiên cứu đã sử dụng một hệ thống AI gọi là mạng nơ ron hồi quy và học tăng cường sâu. Để thử nghiệm mô hình này, học đã tiến hành 3 thí nghiệm cho người chơi game với máy tính.

Trong thí nghiệm thứ nhất, con người bấm nút chọn ô xanh hoặc đỏ để thắng được tiền (tiền ảo trong trò chơi), AI sẽ học được cách lựa chọn của người chơi và hướng dẫn họ đưa ra lựa chọn về sau. Kết quả là AI thành công khoảng 70%.

Trong thí nghiệm thứ hai, con người theo dõi một màn hình và được yêu cầu bấm nút khi họ nhìn thấy một biểu tượng cụ thể (ví dụ như một hình tam giác màu da cam) và không bấm nút khi nhìn thấy vật khác (ví dụ như một hình tròn màu xanh). Ở đây, AI sẽ sắp xếp chuỗi hình ảnh các biểu tượng để con người mắc lỗi nhiều hơn, và kết quả là nó thành công gần 25%.

Trong thí nghiệm thứ ba là một trò chơi gồm một số ván, con người sẽ đóng vai một nhà đầu tư cấp tiền cho một người được ủy thác (AI). Sau đó AI sẽ trả lại cho nhà đầu tư một số tiền để người này quyết định xem sẽ đầu tư bao nhiêu cho ván tiếp theo.

Trò chơi này được chơi theo hai cách: cách thứ nhất là AI tìm cách tối đa hóa số tiền thu được ở cuối trò chơi, cách thứ hai là AI nhắm vào mục đích chia đều số tiền cho bản thân nó và nhà đầu tư là con người. Trong cả hai cách chơi, AI đều rất thành công.

Ở mỗi thí nghiệm, cỗ máy học hỏi các phản ứng, cách xử lý của con người và xác định những điểm yếu trong việc ra quyết định của con người. Kết quả cuối cùng là cỗ máy đã học được các điều khiển con người theo hướng thực hiện những hành động cụ thể mà nó muốn.

Ý nghĩa của nghiên cứu này đối với sự phát triển AI trong tương lai

Những phát hiện này hiện vẫn còn khá trừu tượng và chỉ giới hạn trong những tình huống phi thực tế. Các nhà khoa học cần tiến hành thêm nghiên cứu để xác định áp dụng cách tiếp cận này vào thực tế như thế nào để mang lại lợi ích thực sự cho đời sống con người.

Mặc dù vậy, nghiên cứu này thực sự đã mở mang hiểu biết của chúng ta không chỉ về những gì AI có thể làm được mà còn hiểu về cách mà con người đưa ra lựa chọn.

Từ nghiên cứu này, một loạt những ứng dụng có thể sẽ được triển khai, từ việc tăng cường các ngành khoa học hành vi và chính sách công để nâng cao phúc lợi xã hội cho đến hiểu biết và tác động đến thói quen ăn uống của con người sao cho lành mạnh cũng như ý thức và thói quen sử dụng năng lượng tái tạo.

AI có thể được sử dụng để nhận ra những điểm yếu của con người trong một số tình huống nhất định và giúp họ định hướng đúng, tránh khỏi những lựa chọn không tốt.

Chúng ta cũng có thể sử dụng phương pháp này để tự vệ khỏi những cuộc tấn công gây ảnh hưởng, ví dụ như chúng ta có thể dạy cho máy móc biết cách cảnh báo cho chúng ta khi chúng ta bị tác động trực tuyến, và giúp chúng ta hình thành một cách ứng xử để không để lộ điểm yếu của mình (ví dụ như không bấm vào một số trang web hay đường dẫn độc hại).

Điều gì sẽ xảy ra tiếp theo?

Cũng giống như bất kỳ công nghệ nào khác, AI có thể được sử dụng cho mục đích tốt hoặc xấu, và điều tối quan trọng là phải có cách quản trị đúng đắn để đảm bảo rằng AI được sử dụng một cách có trách nhiệm.

AI và các máy móc biết học hỏi cực kỳ "đói" dữ liệu, nghĩa là chúng ta phải làm sao có được những hệ thống quản trị và tiếp cận dữ liệu cực kỳ hiệu quả. Việc thực hiện đầy đủ những quy trình cho phép tiếp cận và bảo vệ quyền riêng tư khi thu thập dữ liệu là vô cùng quan trọng.

Những cơ quan, tổ chức sử dụng và phát triển AI cần đảm bảo họ hiểu rõ những công nghệ này có thể và không thể làm gì, cần nắm được những rủi ro tiềm ẩn cũng như lợi ích khi sử dụng AI.

Cập nhật: 18/02/2021 Theo Dân Trí

SỨC VƯƠN LÊN CỦA DÂN TỘC VIỆT

SỨC VƯƠN LÊN CỦA DÂN TỘC VIỆT

Giao thừa năm canh tý, trời Hà Nội tối sầm, mưa như trút nước, sấm chớp đùng đùng như báo hiệu một năm sóng gió dữ dội.

Cùng với thế giới Việt Nam chúng ta đã trải qua một năm vật lộn chống đại dịch, nào là lockdown, nào là giãn cách xã hội, cách ly, kinh tế suy thoái, nhiều doanh nghiệp phá sản, dừng hoạt động, thua lỗ; người lao động giảm thu nhập, thất nghiệp....

Nhiều người cho rằng năm 2020 là một năm khủng khiếp nhất trong đời, chưa từng trải qua. Nói một cách ngắn gọn 2020 là một năm xấu, tệ và khủng khiếp.

Thế nhưng chính trong khó khăn ấy, Việt Nam chúng ta đã đạt được những dấu ấn thật ấn tượng, đáng tự hào, minh chứng cho sức mạnh vươn lên của doanh nghiệp Việt, của dân tộc Việt.

1) Việt Nam được nhiều tờ báo quốc tế vinh danh là quốc gia chống đại dịch tốt nhất thế giới, Việt Nam đã làm nên điều kỳ diệu thực hiện thành công mục tiêu kép: vừa chống dịch vừa phát triển kinh tế.

2) Việt Nam là quốc gia tăng trưởng kinh tế cao nhất Châu Á (tăng trưởng +2.97%), là một trong những quốc gia hiếm hoi trên thế giới kinh tế tăng trưởng dương, trong khi cả thế giới tăng trưởng âm -4%, nhiều quốc gia tăng trưởng âm -10%, thậm trí âm -14%.

GDP đầu người chính thức vượt Philippines và với đà này thì đến năm 2026-2027 sẽ tiếp tục vượt Indonesia, thu hẹp khoảng cách đáng kể với Thailand.

GDP quốc gia chính thức vượt Singapore và Malaysia trở thành nền kinh tế lớn thứ 4 Đông Nam Á (sau Indonesia, Thái Lan và Philippines).

3) Tổng xuất nhập khẩu đạt 543,9 tỷ USD, tăng 5,1% so với năm 2018, trong đó xuất khẩu hàng hóa đạt 281,5 tỷ USD, tăng 6,5%, xuất siêu 19,1 tỷ USD.

4) Điện năng lượng tái tạo có bước phát triển đáng kinh ngạc: Chính thức đứng đầu Đông Nam Á, năm 2021 sẽ thừa 1.3 tỷ KWh điện năng lượng tái tạo. Riêng điện năng lượng mặt trời (Điện NLMT) đạt 19.400 MW. Chỉ riêng 6 tháng cuối năm đã đưa vào vận hành 9.000 MW điện NLMT, gấp 4.7 lần công suất nhà máy Thuỷ điện Hoà Bình, gấp 56 lần công suất nhà máy Thuỷ điện Đa Nhim. Có nghĩa rằng NLMT làm trong có 6 tháng cuối năm 2020 lớn gấp 4.7 lần công suất của Nhà máy TĐ Hoà Bình làm trong 15 năm.

VVN, một công ty sản xuất, chế tạo Van đồng công nghiệp là một minh chứng điển hình nhất về tiềm năng và sự vươn lên mạnh mẽ của doanh nghiệp Việt và của dân tộc Việt với những sản phẩm make in Việt Nam từ trí tuệ Việt Nam.

Giữa đại dịch mà cả năm 2020 VVN sản xuất 3 ca liên tục. Giữa đại dịch mà VVN mở rộng nhà máy, nhập thêm dây chuyền để nâng công suất lên gấp 2 lần, mà vẫn không đáp ứng kịp các đơn hàng từ Mỹ và Canada. Giữa đại dịch mà doanh số 2020 tăng trưởng hơn 100% và năm 2021 sẽ tăng trưởng 300% nếu sản xuất kịp các đơn hàng đã được ký kết.

Khác với sự tự ti khi nghĩ rằng Việt Nam không sản xuất được cái ốc vít, VVN đã sản xuất được van đồng công nghiệp không những đạt mà còn vượt tiêu chuẩn quốc tế, được Mỹ và Canada cấp chứng chỉ UL đủ tiêu chuẩn nhập khẩu vào Bắc Mỹ. Không những thế VVN còn là doanh nghiệp duy nhất trên thế giới sản xuất được van cứu hoả theo công nghệ dập nóng, thay thế cho công nghệ đúc. Ngay cả Trung Quốc, Đài Loan, Italy cũng chịu bó tay trước yêu cầu này của khách hàng Mỹ và Canada.

Trước thời khắc giao thừa đón chào năm Tân Sửu, viết đôi dòng chia sẻ cùng mọi người để chúng ta giữ vững niềm tin vào sức vươn lên mạnh mẽ của doanh nghiệp Việt, của dân tộc Việt.

(Đỗ Cao Bảo)

AI là 'vũ khí' đưa Việt Nam thành cường quốc công nghệ

AI là 'vũ khí' đưa Việt Nam thành cường quốc công nghệ

Trong kỷ nguyên kết nối mới, AI sẽ là trụ cột quan trọng của quốc gia công nghệ và Việt Nam đang đứng trước rất nhiều cơ hội lẫn thách thức.

Tại phiên thảo luận về Sức mạnh của AI trong diễn đàn Công nghệ Việt trong kỷ nguyên kết nối mới do VnExpress tổ chức ngày 7 và 8/1, Thứ trưởng Khoa học và Công nghệ - Bùi Thế Duy - cho rằng AI ở Việt Nam luôn có sức hút đặc biệt và còn nhiều tiềm năng rất lớn để phát triển.

Ở Việt Nam, AI không còn là khoa học viễn tưởng mà đã âm thầm đi vào cuộc sống. "Từ trợ lý ảo giúp sắp xếp công việc, chọn quần áo, đồ ăn, AI đã rất gần gũi trong mọi ngõ ngách bằng ứng dụng trên điện thoại đến robot tương tác với khách hàng mọi lúc, mọi nơi", ông Duy nhận định.

Bàn về tiềm năng của AI Việt Nam, ông Nguyễn Xuân Phong - chuyên gia AI quốc tế thuộc Viện nghiên cứu AI - Mila (Canada) - cho rằng: "AI trong tương lai sẽ là 'vũ khí' quan trọng bậc nhất để hoàn thành sứ mệnh đưa Việt Nam trở thành cường quốc công nghệ".

Ông Phong đánh giá những năm qua, chính phủ và các doanh nghiệp Việt Nam đã đầu tư rất quyết liệt vào trí tuệ nhân tạo. "Các ứng dụng AI chỉ bị giới hạn là trí tưởng tượng của các bạn trẻ. Các bạn sáng tạo được xa đến đâu, sức mạnh AI sẽ đi xa đến đó. Giới trẻ là bộ mặt của đất nước, cần tiên phong trong các lĩnh vực, thay đổi bộ mặt của AI nước nhà", chuyên gia AI của viện Mila nói.

ÔngNguyễn Xuân Phong - chuyên gia AI quốc tế thuộc Viện nghiên cứu AI-Mila (Canada) thảo luận về sức mạnh của AI trong kỷ nguyên kết nối mới tại Diễn đàn Công nghệ VnExpress ngày 8/1.

Theo ông Bùi Thế Duy, Việt Nam có lợi thế về dân số, thị trường và nhu cầu thị trường còn rất lớn. "Để AI phát triển hơn nữa, chúng ta cần các tập đoàn công nghệ lớn liên kết cộng đồng nghiên cứu, học thuật và giải pháp. Ngoài ra, chúng ta cũng phải hình thành văn hoá xây dựng dữ liệu, tích luỹ dữ liệu, vì đây sẽ là nguồn tài nguyên trong tương lai", ông Duy nhấn mạnh.

Đảm bảo an toàn thông tin cho nguồn dữ liệu của AI

Bên cạnh việc làm giàu nguồn dữ liệu, các nhà quản lý, nhà khoa học và công ty làm sản phẩm cũng đặc biệt quan tâm về việc bảo đảm an toàn thông tin cá nhân của người dùng.

Ông Vũ Thanh Thắng, Phó chủ tịch Bkav, cho rằng câu chuyện an ninh mạng luôn song hành với sự phát triển của AI hay IoT. Theo ông Thắng, các đơn vị làm hệ thống điện tử luôn đặt an toàn dữ liệu lên hàng đầu. Hiện nay có hai mô hình quản lý dữ liệu là quản lý tập trung và phân tán dữ liệu. Với quản lý tập trung, lãnh đạo Bkav ví mô hình này nguy hiểm "như bỏ trứng chung một giỏ", khả năng mất mát xảy ra rất cao. "Dữ liệu một khi đã mất, rất khó khôi phục, mất mát không thể bù đắp. Với những dữ liệu nhạy cảm như hệ thống camera an ninh biên giới, việc tập trung dữ liệu vào một máy chủ sẽ là thảm hoạ nếu xảy ra mất mát", ông Thắng cảnh báo.

Để đảm bảo an toàn, mô hình phân tán dữ liệu được ưu tiên hơn cả. Theo ông Thắng, thay vì 1.000 camera tập trung dữ liệu tại một trung tâm, có thể giảm thất thoát bằng cách lưu trữ ở nhiều nơi khác nhau. Tội phạm mạng dù có thâm nhập vào một camera cũng không vào được cả hệ thống. Trong tương lai, sẽ có hàng triệu camera hoạt động, dữ liệu càng trở nên quan trọng và nhạy cảm, nên mô hình quản lý dữ liệu phân tán sẽ là mô hình phù hợp.

Ngoài ra khi thao tác, dữ liệu phải mã hóa trên nhiều góc độ, chẳng hạn, dữ liệu có lấy được cũng không thể xem được, bên cạnh đó là mã hóa đường truyền... Các chuẩn mã hóa đã có và đã tốt, trong trường hợp đòi hỏi cao hơn, sẽ có những chuẩn bảo mật khắt khe hơn.

Ông Bùi Thế Duy - Thứ trưởng Khoa học và Công nghệ (bìa trái) thảo luận cùng các chuyên gia, đại diện doanh nghiệp về các vấn đề AI tại Việt Nam.

Ông Trần Thế Toàn - Phó giám đốc công nghệ, mảng di động Lazada - cho rằng các đơn vị khai thác dữ liệu người dùng phải cân bằng giữa tiện ích và bảo mật cho người dùng. Các nền tảng phải xem xét đến việc sử dụng dữ liệu một cách đúng đắn. "Người dùng đã tin tưởng trao thông tin, mình phải đảm bảo việc khai thác trong phạm vi cho phép. Dùng dữ liệu của người dùng để phục vụ chính họ và phải bảo đảm an toàn. Đây là điều tối quan trọng", ông Toàn nói.

Một vấn đề khác của AI được nhiều người quan tâm là đạo đức trong AI. Ông Bùi Thế Duy lưu ý: Hai mặt của AI là bên cạnh việc thấu hiểu nhu cầu người dùng, AI cũng có thể phơi bày những điều riêng tư, nhạy cảm khi biết quá nhiều thông tin, đây là điều mà cả người dùng và các công ty làm sản phẩm phát đặc biệt lưu ý.

Diễn đàn "Công nghệ Việt trong kỷ nguyên kết nối mới", được tổ chức trong hai ngày 7 và 8/1 tại TP HCM, có ba phiên thảo luận về: Sản phẩm Công nghệ Việt, Việt Nam trong kỷ nguyên 5G và Sức mạnh AI trong kỷ nguyên kết nối mới. Đại diện các bộ, ngành, các công ty công nghệ Việt Nam, đại diện các nhà mạng lớn trong nước, các chuyên gia về trí tuệ nhân tạo hàng đầu... sẽ chia sẻ góc nhìn cùng những thách thức với nền công nghệ trong nước trước một kỷ nguyên mới.

Khương Nha

Tổng hợp khóa đào tạo #AIEthics

 Tổng hợp khóa đào tạo #AIEthics

Như vậy có lẽ là lần đầu tiên ở VN đã có 01 khóa đào tạo về Đạo Đức Nghề Nghiệp AI - AI Ethics được triển khai tại VinBDI bởi AI Academy VN. AI Ethics không phải là thứ xa vời, viển vông trên trời, nó là thứ tối quan trọng để đảm bảo việc ứng dụng AI trong thực tế. Không phải ngẫu nhiên các hãng công nghệ lớn đều công bố AI Ethics của mình và đang xây dựng và minh bạch hóa quá trình làm AI để tiến tới Ethical AI (hay Responsible AI). AI Ethics chính là thứ để phân biệt giữa Academic AI và real-world AI, giữa người / đơn vị làm AI không chuyên nghiệp và người/ đơn vị làm AI chuyên nghiệp. Khóa Mini-course này có 05 Lectures mỗi Lectures được giảng trong 120 phút.

Thông điệp của khóa đào tạo: USABLE AI = ETHICAL AI

Sau đây là tóm tắt lại nội dung từng Lecture:

Lecture 1: IT Ethics

Bài này tóm tắt lại các lý thuyết đạo đức cơ bản và đạo đức nghề nghiệp CNTT nói chung.

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10219430765779623&id=1226882130

Lecture 2: Issues of AI Ethics

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10219432285977627&id=1226882130

Lecture 3: Robot Ethics

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10219517359304407&id=1226882130

Lecture 4: AI Ethics - Some Techical Aspects

Bài này trình bày các phương pháp xây dựng Ethical AI Systems, Bias in AI System, Adversarial Machine Learning.

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10219528977994867&id=1226882130&ref=m_notif&notif_t=feedback_reaction_generic

Lecture 5: AI Ethics - Security, Privacy, Risk, Trust, and Understanding with AI

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10219590557294311&id=1226882130&ref=m_notif&notif_t=feedback_reaction_generic

Enjoy #AIEthics Nguồn: PGS.TS Nguyễn Xuân Hoài

Chuyển đổi số trong lĩnh vực giáo dục như thế nào ?

 Chuyển đổi số trong lĩnh vực giáo dục như thế nào ?

 Phát triển nền tảng hỗ trợ dạy và học từ xa, ứng dụng triệt để công nghệ số trong công tác quản lý, giảng dạy và học tập; số hóa tài liệu, giáo trình; xây dựng nền tảng chia sẻ tài nguyên giảng dạy và học tập theo cả hình thức trực tiếp và trực tuyến. Phát triển công nghệ phục vụ giáo dục, hướng tới đào tạo cá thể hóa.

 100% các cơ sở giáo dục triển khai công tác dạy và học từ xa, trong đó thử nghiệm chương trình đào tạo cho phép học sinh, sinh viên học trực tuyến tối thiểu 20% nội dung chương trình. Triển khai áp dụng mô hình giáo dục tích hợp khoa học - công nghệ - kỹ thuật - toán học và nghệ thuật, kinh doanh, doanh nghiệp, đào tạo tiếng Anh và kỹ năng sử dụng công nghệ số, bảo đảm an toàn, an ninh mạng tại các cấp học. Điều chỉnh, bổ sung chương trình đào tạo ở bậc đại học, sau đại học và dạy nghề các công nghệ số cơ bản như trí tuệ nhân tạo, dữ liệu lớn, điện toán đám mây và Internet vạn vật. 

 Cung cấp các khóa học đại trà trực tuyến mở cho tất cả người dân nâng cao khả năng tiếp cận giáo dục nhờ công nghệ số, đào tạo, đào tạo lại, đào tạo nâng cao kỹ năng số. Phổ cập việc thi trực tuyến; công nhận giá trị của các chứng chỉ học trực tuyến; xây dựng nền tảng chia sẻ tài nguyên giảng dạy và học tập; phát triển các doanh nghiệp công nghệ phục vụ giáo dục hướng tới đào tạo cá thể hóa.

*Cẩm nang chuyển đổi số

Tại sao giá rẻ không còn là lợi thế cạnh tranh ?

 Tại sao giá rẻ không còn là lợi thế cạnh tranh ?

 Vì lợi thế cạnh tranh trong kỷ nguyên chuyển đổi số nằm ở sự thông minh hóa thông qua hiểu sâu về dữ liệu khách hàng thu được.

 Hệ thống thương mại điện tử Amazon đã giảm thời gian hàng tồn kho bằng cách dự đoán chính xác nhu cầu tiêu dùng. Amazon cũng ngay lập tức nhận tiền từ người mua hàng, nhưng chỉ phải thanh toán cho nhà cung cấp sau 30 - 60 ngày, thực chất là đang giữ tiền của các nhà cung cấp để làm lợi cho mình. Đoán trước chính xác nhu cầu, Amazon có thể đặt các mặt hàng cần thiết đến các kho chứa nhất định và bảo đảm sẽ vận chuyển hàng nhanh nhất ở một số khu vực nhất định. 

Mô hình kinh doanh là gì và tại sao phải thay đổi ?

 Mô hình kinh doanh là cách một doanh nghiệp tạo ra giá trị cho khách hàng. Đổi mới công nghệ thường khiến hành vi tiêu dùng thay đổi và dẫn đến những đối thủ cạnh tranh mới, đòi hỏi doanh nghiệp phải thay đổi mô hình kinh doanh. 

 Chuyển đổi số giúp tạo ra giá trị mới nhờ việc cung cấp cho khách hàng những trải nghiệm mới. Như câu chuyển đã kể ở phần trên, trước đây, người nông dân chỉ đơn giản là bán một nải chuối, hoặc một buồng chuối ở chợ, nơi người bán và người mua trực tiếp gặp nhau. Bằng việc đưa buồng chuối đó lên sàn thương mại điện tử, người nông dân đã cung cấp cho khách hàng một trải nghiệm mới: Có thể mua được nải chuối mà không phải tới bất cứ chợ nào cả. Bằng việc gắn cảm biến Internet vạn vật, camera giám sát tại cây chuối từ khi còn bé, người nông dân có thể bán cả một cây chuối, cung cấp cho khách hàng một trải nghiệm mới: Được tự mình theo dõi, thậm chí tự mình đưa ra công thức chăm sóc cây chuối từ lúc 

 nó còn bé cho đến lúc thu hoạch buồng chuối mà không cần có một mảnh vườn nào cả. 

 Các mô hình kinh doanh mới sẽ xuất hiện với những cách thức tư duy mới. Công nghệ số không hoàn toàn là mối đe dọa với những doanh nghiệp truyền thống mà còn đem lại cơ hội chưa từng có cho những doanh nghiệp dám tư duy lại hướng kinh doanh của mình. 

CẨM NANG CHUYỂN ĐỔI SỐ

Kinh doanh xoay quanh khách hàng nghĩa là như thế nào ?

 Kinh doanh xoay quanh khách hàng nghĩa là như thế nào ? 

 Một doanh nghiệp bán dụng cụ nông nghiệp, khi thực hiện chuyển đổi số, có thể bắt đầu bằng việc gắn cảm biến vào sản phẩm, rồi dùng dữ liệu thu được để giúp người nông dân tối ưu hóa hoạt động canh tác, chẳng mấy chốc sẽ rẽ ngang thêm nhánh kinh doanh cung cấp dịch vụ quản lý nông  trại, bao gồm dự báo thời tiết, tối ưu hóa hạt giống hay tưới tiêu dựa vào các cảm biến từ xa. Doanh nghiệp này thậm chí có thể tiến xa hơn nữa bằng cách trở thành nhà cung cấp nền tảng, cho phép các lập trình viên bên ngoài có thể khai thác thêm dữ liệu công khai thu được thông qua các giao diện lập trình ứng dụng (API).

 Kinh doanh xoay quanh khách hàng, nghĩa là lấy khách hàng là trung tâm, kịp thời chuyển dịch theo nhu cầu của khách hàng thay vì chỉ tập trung vào sản phẩm hay đối thủ cạnh tranh. 

 Dữ liệu và khách hàng đã trở thành hai loại tài sản có giá trị nhất của doanh nghiệp trong kỷ nguyên chuyển đổi số nhưng lại không hiện lên trong bảng cân đối kế toán.

*Cẩm nang chuyển đổi số

TƯ DUY KINH DOANH ĐÃ THAY ĐỔI NHƯ THẾ NÀO ?

 TƯ DUY KINH DOANH ĐÃ THAY ĐỔI NHƯ THẾ NÀO ?

 Sự phát triển chóng mặt của công nghệ số đã khiến dữ liệu và phần mềm trở nên thiết yếu với mọi ngành, mọi lĩnh vực và nhanh chóng xóa mờ các ranh giới kinh doanh. Có nhiều công ty mới, dù là khởi nghiệp hay từ một ngành khác, đã xâm nhập thị trường và làm các doanh nghiệp truyền thống trong ngành trở tay không kịp. Hoạt động kinh doanh xoay quanh khách hàng chứ không phải xoay quanh sản phẩm hay đối thủ cạnh tranh nữa. Giá rẻ không còn là lợi thế cạnh tranh mà thay vào đó là sự hiểu sâu về khách hàng thông qua phân tích dữ liệu, thế mạnh về kho vận, hậu cần và năng lực hạ tầng tính toán. 

 

Ranh giới kinh doanh đã bị xóa mờ như thế nào ?

 Amazon khởi đầu là một trang web bán hàng, nhưng giờ kiếm được hơn 4 tỷ USD nhờ doanh thu quảng cáo và thiết bị điện tử của Amazon như Echo cũng đang tranh giành thị phần hàng điện tử. Google khởi đầu là một trang web tìm kiếm, doanh thu chính là quảng cáo giờ đang dẫn đầu trong thị trường xe tự lái. Còn Apple, sau hàng thập kỷ là một công ty phần cứng, giờ đang đầu tư mạnh mẽ vào mảng nội dung.  

 Trong kỷ nguyên chuyển đổi số, các doanh nghiệp thường rẽ ngang để cạnh tranh mỗi khi có cơ hội. Việc liên tục xác định lại phạm vi kinh doanh là chìa khóa của thành công. Vì vậy, chuyển đổi số cần phải cân bằng và thận trọng, vừa giữ vững vị trí sẵn có vừa mở rộng phạm vi kinh doanh khi có cơ hội. 

*Cẩm nang chuyển đổi số

Doanh nghiệp vừa và nhỏ chuyển đổi số theo hướng nào ?

 Doanh nghiệp vừa và nhỏ chuyển đổi số theo hướng nào ?

 Hợp tác xã nông nghiệp thu hoạch ca cao, bán ca cao bao nhiêu năm qua nhưng luôn phải đối mặt với khó khăn, thách thức và biến động thị trường. Rồi một ngày, có 2 chàng thanh niên cũng vẫn là những nguyên liệu đó đã làm nên một câu chuyện khác. Họ lựa chọn kỹ lưỡng nguyên liệu ca cao tốt nhất, để làm nên những thanh sô-cô-la hảo hạng nhất. Nhưng họ không bán sô-cô-la, mà họ bán một thứ quà tặng sang trọng. Giấy gói thanh sô-cô-la được lựa chọn từ chất liệu lụa truyền thống của Việt Nam. Họa tiết thêu tay trên lụa được thiết kế bằng công nghệ số hiện đại. Họ không bán hàng ở thị trường Việt Nam trước mà họ chọn thị trường châu Âu và Mỹ trước. Doanh nghiệp của họ chỉ khoảng 10 người nhưng doanh thu hàng triệu đô. Đó chính là một doanh nghiệp vừa và nhỏ có tên gọi là Marou Chocolate đặt trụ sở tại Thủ Đức, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam.

 Chuyển đổi số là chuyển đổi tư duy và nhận thức. Tương tự như trên, một xưởng gỗ có thể tự đặt câu hỏi là mình vẫn đóng và bán đồ gỗ như bao nhiêu năm qua hay mình sẽ bán thiết kế đồ gỗ nội thất theo nhu cầu của khách hàng, cho phép khách hàng được tham gia có ý kiến đối với đồ gỗ của họ theo cách họ muốn, được nhìn trực quan phiên bản số 3D trước khi quyết định lựa chọn? Doanh nghiệp vừa và nhỏ chỉ cần đổi mới nhận thức và đưa ra bài toán. Công nghệ số sẽ giúp giải quyết. 

 Doanh nghiệp vừa và nhỏ có thể chuyển đổi số nhanh hơn, tiết kiệm hơn, hiệu quả hơn thông qua việc sử dụng các nền tảng. Chẳng hạn, 1Office, một nền tảng quản trị doanh nghiệp tổng thể của Việt Nam cho phép một doanh nghiệp khác sử dụng mọi dịch vụ, từ quản trị nhân sự, kế toán, đến bán hàng, kê khai thuế một cách nhanh chóng, không cần phải đầu tư, không cần có nhân lực kỹ thuật để vận hành, với chi phí theo đầu người chỉ vào khoảng 30.000 đồng /1 người /1 tháng.

Một doanh nghiệp vừa và nhỏ có 10 người chỉ phải trả 300.000 đồng/1 tháng, nếu thấy hiệu quả thì dùng tiếp, không hiệu quả thì thôi. 

*Cẩm nang chuyển đổi số.

Vì sao an toàn mạng đơn giản như rửa tay bằng xà phòng?

 Vì sao an toàn mạng đơn giản như rửa tay bằng xà phòng?

 Chỉ cần có ý thức và thói quen đúng, mỗi người đã tự có thể bảo vệ mình, hạn chế đến 80% nguy cơ, rủi ro, 20% còn lại thì chỉ có những kẻ tấn công chuyên nghiệp, bỏ ra một nguồn lực rất lớn, mới có thể đe dọa được. 

 Mỗi người hãy tự hiểu rõ các ứng dụng mà mình đã cài trên điện thoại thông minh của mình như chính cơ thể mình. Điện thoại thông minh cho phép người dùng kiểm soát, cấp quyền phù hợp cho từng ứng dụng theo nhu cầu chức năng sử dụng. Bạn hãy xóa các ứng dụng mà mình không dùng, tự mình phân quyền cho các ứng dụng mình cần một cách hợp lý, ví dụ, ứng dụng “Lịch vạn  niên” thì không cần đến quyền truy cập vào Danh bạ hay Định vị bạn, không cần cấp cho ứng dụng này quyền đó. Hãy chỉ cài đặt ứng dụng từ các kho chính thức, với iPhone là Apple Store và với các điện thoại dùng Android là Google Play Store. Hạn chế tối đa việc cài các ứng dụng trôi nổi không rõ nguồn gốc.

 Hãy thiết lập cho mình mật khẩu mạnh khi sử dụng điện thoại và các ứng dụng, hãy luôn cập nhật lên bản mới nhất của hệ điều hành và ứng dụng. 

 Hãy cài đặt các ứng dụng bảo mật cho chiếc điện thoại thông minh của mình, giống như trang bị thêm khóa cho tài sản của mình. Việt Nam có những ứng dụng rất tốt, chẳng hạn như phần mềm bảo mật điện thoại thông minh của BKAV, CMC hay Viettel.

*Cẩm nang chuyển đổi số

Dấu hiệu nào cho thấy điện thoại thông minh đã bị “hack” ?

 Dấu hiệu nào cho thấy điện thoại thông minh đã bị “hack” ?

 Điện thoại thường xuyên bị nóng dù không sử dụng, pin của điện thoại bị “hao hụt” thường xuyên hay giảm tuổi thọ mặc dù ít sử dụng ứng dụng, vì các phần mềm độc hại xâm nhập chạy ngầm sẽ làm tiêu tốn tài nguyên điện thoại để quét thiết bị và truyền thông tin trở lại máy chủ điều khiển của hacker. 

 Điện thoại bỗng nhiên trở nên thường xuyên bị treo, hoặc tạm dừng, hoặc ứng dụng thường xuyên bị tắt đột ngột, thậm chí, đôi khi điện thoại bị khởi động lại. Điều này có thể là do phần mềm độc hại đang làm quá tải tài nguyên hoặc xung đột với các ứng dụng khác.

 Dữ liệu sử dụng hàng tháng cao hơn nhu cầu hoặc bỗng nhiên tăng đột biến, dẫn đến cước phí dữ liệu phải trả tăng cao. Điều này có thể là do dữ liệu từ máy bị chuyển lên máy chủ điều khiển của hacker thông qua kết nối mạng.

 Ứng dụng lạ, không phải do mình cài, bỗng xuất hiện, rất có thể đây là một phần mềm độc hại hoặc phần mềm gián điệp.

(Cẩm nang chuyển đổi số)

Từ những cú ngã đau tới tận già của các tỷ phú Steve Jobs, Jeff Bezos dạy bạn: Càng thử nghiệm nhiều, chương mới trong đời bạn càng phong phú!

 Từ những cú ngã đau tới tận già của các tỷ phú Steve Jobs, Jeff Bezos dạy bạn: Càng thử nghiệm nhiều, chương mới trong đời bạn càng phong phú!

ST

1. Walt Disney

Những thất bại của Walt Disney đã chứng tỏ rằng để tạo ra những điều kỳ diệu nhất, người ta phải chấp nhận sự thất bại. Walt Disney là một trong những thất bại nổi tiếng nhất thế giới.

Theo The Wisdom of Oz, khi Disney mới 22 tuổi, ông đã bị một biên tập viên cho rằng ông "thiếu trí tưởng tượng và không có ý tưởng hay" và bị sa thải tại một tờ báo.

Sau khi bị sa thải, anh ta mua lại Laugh-O-Gram, xưởng hoạt hình đầu tiên của anh ta, cuối cùng bị phá sản.

Chỉ với 40 đô la trong túi, anh lên đường đến Los Angeles chỉ để nhận ra rằng Hollywood không có bất kỳ hãng phim hoạt hình nào. Điều này dẫn đến sự ra đời của chuột Mickey.

Ngày nay, Công ty Walt Disney trị giá 95,79 tỷ đô la và đã giành được vô số giải thưởng. Bất chấp sự ra đi của ông vào năm 1966, di sản của Walt Disney vẫn tiếp tục tồn tại.

Thất bại nổi tiếng này dạy chúng ta rằng bất chấp những thất bại bạn trải qua trong cuộc sống, hãy cứ tiếp tục.

2. Jeff Bezos

Ông ấy có thể là người giàu nhất thế giới hiện nay, nhưng Jeff Bezos đã nói rằng ông ấy cũng đã mất hàng tỷ đô la cho những thất bại.

Trước khi thành lập Amazon, ông ấy đã xây dựng một công ty có tên là zShops, công ty cuối cùng đã khơi dậy ý tưởng cho Amazon Marketplace.

Nhưng ngay cả ở Amazon, ông ấy đã tạo ra vô số sản phẩm thất bại. Tuy nhiên, Bezos tin tưởng vào việc tạo ra một nền văn hóa tại Amazon, đó chính là luôn chấp nhận thất bại. Ông ấy tin rằng: trên hành trình tạo ra những điều mới, chắc chắn phải xuất hiện những thất bại.

Bất kỳ ai cũng có thể tạo ra những sản phẩm giống như đối thủ tạo ra. Tuy nhiên, để thực sự có được lợi thế cạnh tranh với một người nào đó, bạn cần phải tạo ra một hướng đi khác cho các sản phẩm hiện có trên thị trường.

3. Steve Jobs

Bạn có tin hay không, việc bị sa thải đã tạo nên một số thành công lớn nhất trong lịch sử.

ADVERTISING

iTVC from Admicro

Steve Jobs bị sa thải khỏi công ty do ông tạo ra sau một cuộc tranh cãi với ban giám đốc của ông tại Apple. Jobs nói rằng vụ sa thải đã giúp ông bước vào thời kỳ sáng tạo dẫn đến việc mua lại hãng phim hoạt hình Pixar.

Năm 1997, Jobs được thuê lại về làm cho Apple. Ông ấy sẽ tiếp tục phát minh ra một số công nghệ tuyệt vời nhất của công ty như iPod, Macbook, iPad, bộ chuyển đổi nguồn và tất nhiên là iPhone.

Và Pixar được Disney mua lại với giá 7,4 tỷ USD vào năm 2006. Khi Jobs qua đời vào năm 2011, tài sản ròng của ông ước tính khoảng 10,2 tỷ USD. Không quá tồi tệ đối với một người đàn ông bị sa thải khỏi công ty của chính mình.

Thất bại nổi tiếng của Steve Jobs dạy bạn rằng đôi khi thất bại đau đớn giúp bạn học được những kỹ năng mới, có được những trải nghiệm mới và bắt đầu một chương khác trong cuộc đời.

Và nó cũng cho bạn thấy rằng chỉ vì bạn đi theo hướng khác, điều đó không có nghĩa là bạn không thể quay lại.

4. Sir James Dyson

Sir James Dyson là một trong những nhà phát minh vĩ đại nhất thế hệ này.

Và với tư cách là một nhà phát minh, ông ấy muốn tạo ra một thiết kế chân không không cần túi, đó là điều mà không ai cho là làm vào thời điểm đó.

Phải mất tới 5.126 thiết kế chân không cho đến phiên bản cuối cùng được hoàn chỉnh. Ông ấy đã thử bán chân không của mình cho các nhà sản xuất… và bị từ chối.

Năm 2017, thương hiệu Dyson đã kiếm được hơn 1,03 tỷ USD lợi nhuận. Còn ngài James? Ông ấy thoải mái đứng trong danh sách tỷ phú với giá trị tài sản ròng hơn 10 tỷ USD.

Những thất bại nổi tiếng như thế này cho thấy bí quyết thành công là không ngừng sáng tạo.

Bằng cách liên tục tạo ra các thiết kế khác nhau, bạn tiến gần hơn đến việc tạo ra thứ gì đó thực sự sáng tạo, có giá trị và cần thiết trên thị trường. 

Bạn càng thử nghiệm nhiều, bạn sẽ càng phát triển.

5. Nick Woodman

Năm 1997, Nick Woodman nhận ra mình muốn trở thành một doanh nhân, nhưng ông ấy đã không đạt được bất kỳ thành công thực sự nào với những công việc kinh doanh này.

Ông ấy quyết định theo đuổi đam mê của mình. Yêu thích lướt sóng và du lịch, vì vậy Woodman quyết định bắt tay vào một tour du lịch lướt sóng.

Chuyến tham quan này đã giúp ông ấy nhận ra rằng không có bất kỳ thứ gì trên thị trường cho phép anh ấy quay video lướt sóng khi anh ấy lướt sóng. Và GoPro đã ra đời.

Ngày nay, Woodman có giá trị tài sản ròng ước tính là 9 đô la Mỹ từ thành công của ông ấy với GoPro.

Thất bại nổi tiếng này cho thấy cảm hứng có thể ập đến bất cứ lúc nào. Nó cũng cho thấy rằng những thành công lớn nhất đến từ việc giải quyết những vấn đề chưa ai nghĩ ra để giải quyết trước đó.

8 điều những người giàu thường làm vào chủ nhật, trong đó "bơm oxi lên não" là việc quan trọng nhất

 8 điều những người giàu thường làm vào chủ nhật, trong đó "bơm oxi lên não" là việc quan trọng nhất

ST

Họ biết cách tách biệt công việc và vui chơi, họ biết cách làm mới, họ tạo ra những thói quen lành mạnh và họ sử dụng thời gian rảnh rỗi thiêng liêng mà họ có để thúc đẩy bản thân vào cuối tuần. Đây là cách bạn có thể làm điều tương tự.

1. Dậy sớm

Được rồi, tôi biết rằng dậy sớm là điều cần thiết từ Thứ Hai đến Thứ Sáu, vì vậy, chúng ta được quyền có một ngày thoải mái vào cuối tuần, nhưng ít nhất vào Thứ Bảy, hãy đặt báo thức của bạn như một ngày làm việc.

Sự hài lòng từ việc dậy sớm, giải quyết được nhiều công việc hơn trong ngày và các bạn tôi, đó chính là cảm giác thoải mái nhất mà bạn có được, thay vì ngủ nướng dậy thật muộn và mệt mỏi vì còn một núi việc đang chờ.

2. "Bơm oxi lên não"

Các bước để có một thói quen cuối tuần thành công không diễn ra riêng lẻ. Nó không chỉ là dậy sớm và rồi bạn lướt điện thoại, xem các chương trình giải trí vô bổ.

Dậy sớm và chạy, đạp xe hoặc đến phòng gym tập thể dục - đó chính là combo hoàn hảo nhất cho bạn một buổi sáng cuối tuần nhiều năng lượng.

Chưa kể, việc tập thể dục giúp bạn có thêm nhiều tinh thần lạc quan, tích cực hơn để sẵn sàng giải quyết mọi việc.

3. Xóa sạch tâm trí của bạn

Bạn có thể biết những lợi ích của thiền - nó tăng cường sức khỏe tinh thần, giảm căng thẳng và lo lắng, giảm huyết áp và cải thiện giấc ngủ.

Tuy nhiên, bạn cũng không cần phải nhất thiết là thiền. Nó đơn giản là cho bản thân 20 phút tĩnh lặng - cho dù ở nhà, trong vườn, ngoài ban công, đi dạo bên hồ hay chỉ ngồi trên một chiếc ghế trong phòng ngủ của bạn.

Thật khó để làm việc chậm lại trong tuần, vì vậy bạn nhất định phải dành chút thời gian để đầu óc được nghỉ ngơi vào mỗi cuối tuần.

4. Digital-detox

Chúng tôi khuyên bạn không nên kiểm tra hộp thư email của mình vào cuối tuần. Nếu như việc kiểm tra email là một viễn cảnh đáng sợ thì chúng tôi sẽ tích cực khuyến khích nó. Tắt trên các thiết bị.

Dành một chút thời gian để điện thoại ở chế độ trên máy bay, tắt tiếng thông báo và tập trung 100% vào tất cả những gì bạn đang thực sự làm.

Nếu vì một số lý do không thể tránh khỏi mà bạn cần kiểm tra, hãy dành một thời gian cụ thể và sau đó tắt đi.

Cuối tuần là một khoảng thời gian hiếm hoi mà bạn được phép không kết nối với xã hội. Hãy tận dụng tối đa nó.

5. Cho đi

Cho đi cũng là điều quan trọng và tham gia tình nguyện vài giờ cuối tuần cho một mục đích chính đáng là một cách tuyệt vời để gặp gỡ những người mới, cải thiện sức khỏe tinh thần và quan trọng nhất là làm cho cuộc sống của người khác tốt hơn.

6. Lên kế hoạch cho tuần sau

Dù bạn làm gì, hãy dành thời gian vào Chủ nhật để lên kế hoạch cho tuần tiếp theo. Đó cũng là cách để bạn sẵn sàng cho một tuần sắp tới mà không bị các hội chứng mệt mỏi hay chán nản vào đầu tuần.

Nhiều người thường vui chơi quá nhiều vào ngày cuối tuần và đến khi quay lại công việc, họ sinh ra tâm lý chán nản và không có hứng.

7. Dành thời gian cho sở thích cá nhân

Jack Dorsey đi bộ đường dài vào thứ Bảy và Warren Buffett chơi đàn ukulele trong thời gian rảnh rỗi.

Trong một thế giới gần như không thể thoát khỏi ánh sáng của màn hình điện tử, điều quan trọng là phải chú tâm vào thứ gì đó giúp não bạn được nghỉ ngơi.

Một số người thành công làm vườn, những người khác đầu tư thời gian vào thể thao, làm thủ công hoặc viết lách. Hãy theo đuổi những sở thích cá nhân của bạn và tạm rời xa thế giới đi.

8. Nghỉ ngơi một chút

Hãy dành thời gian cho những điều bạn cảm thấy thú vị. Chẳng hạn như chụp hình, nướng bánh, vẽ, làm thơ, chơi đàn piano hay làm vườn…  Bạn sẽ có được sự thư giãn cần thiết về mặt tinh thần và sự hài lòng khi theo đuổi sở thích, điều đó sẽ dẫn đến cảm giác thỏa mãn và tinh thần sảng khoái cho tuần mới.