Trị viêm đại tràng

Ai có bệnh nên dùng, bài này cũng là kinh nghiệm của già làng, nay thấy bạn này chia sẻ TL đưa luôn!

***

“Người Trung Quốc nói người việt nam chết trên đống thuốc ko sai. Mọi người có nhớ có hôm cách đây khoảng 1 tháng mình hỏi trên face cách chữa viêm đại tràng ko? Mẹ mình bị viêm đại tràng, ăn gì vào cũng bị đau bụng đi ngoài, đi ngoài ra máu và đau bụng mạn phải trái quặn. Đi khám bv Ba Lan họ cho thuốc, cũng hết hơn 3 triệu cả thuốc và khám mà ko đỡ.

Bữa hỏi trên face đó, c có bày nhai lá bơm bớp, lá cộng sản, lá phân xanh này mỗi sáng. Nên mỗi sáng mẹ mình hát 9 đọt nhai kèm vài hạt muối, kì diệu là đã đỡ hẳn, ko đau bụng, đi ngoài nữa. Nên mẹ mình ăn kéo dài 1 tháng như vậy và uống kèm đại tràng nữa. Nên nhà ai có người bị thì thử đi nhé, tuyệt diệu lắm nha”- Đặng Vân !

***o

Y sinh Tuệ Lâm

Người ta hay hỏi: “Học giỏi để làm gì?”

Người ta hay hỏi: “Học giỏi để làm gì?”

Tôi thì thích câu hỏi: “Học giỏi… nhưng có sống dễ thương không?

1. Tôi từng chứng kiến một cậu bé vừa thi xong lớp 10, bước ra khỏi phòng với đôi mắt hoe đỏ. Có lẽ em không làm tốt như mong đợi.

Người cha đón con, không hỏi điểm, không nhìn bài, chỉ cúi xuống nói nhẹ:

“Thủ khoa hay điểm mười – cũng chỉ để người ta khen vài câu rồi quên.

Nhưng sống tử tế, sống dễ thương – thì đi đâu cũng có người thương.”

Tôi nhìn ánh mắt đứa trẻ lúc ấy – như một cánh cửa vừa được mở để gió mát ùa vào.

2. Một người bạn tôi học trường chuyên suốt 12 năm, du học Mỹ, tốt nghiệp MBA.

Ba tháng sau khi đi làm, cô bị công ty cho nghỉ.

Không phải vì dốt – mà vì không ai muốn làm cùng người luôn cho mình là giỏi nhất.

Cô ấy thật sự xuất sắc – nhưng lại thiếu một điều:

khả năng làm người ta thấy dễ chịu khi ở gần.

3. Có lần tôi được mời tham dự buổi đánh giá giám đốc mới trong một công ty lớn.

Ứng viên là thủ khoa, hồ sơ sáng choang.

Nhưng khi bước vào phòng, chỉ cần một câu:

“Tôi không quan tâm nhân viên nghĩ gì, tôi chỉ quan tâm kết quả.”

Cuộc phỏng vấn khép lại sớm.

Người ta thích người giỏi. Nhưng sợ người coi khinh người khác.

4. Tôi từng nghe một thủ khoa quốc gia phát biểu trong lễ cưới của chính mình.

Ai cũng chờ anh chia sẻ về hành trình thành công.

Nhưng anh chỉ nói:

“Tôi từng tự hào vì giỏi. Cho đến khi nằm viện 20 ngày – không ai ghé thăm.

Lúc ấy mới hiểu: Kiến thức là vinh quang. Nhưng lòng người – mới là nơi để quay về.”

Câu nói khiến cả khán phòng lặng như vừa thắp một nén nhang cho sự tỉnh thức.

5. Tôi biết một em sinh viên học giỏi 12 năm, GPA 3.8, TOEIC gần tuyệt đối.

Nhưng khi đi phỏng vấn, chỉ vì lúng túng trước câu hỏi:

“Bạn từng mâu thuẫn với ai chưa? Và đã làm gì để giải quyết?”

Em im lặng, rồi… rớt.

Vì kỹ năng mềm – không ai dạy trong sách.

Chỉ đời – và những lần biết cúi đầu – mới dạy ta lớn lên.

6. Một bà cụ bán nước ở vỉa hè Đinh Tiên Hoàng, học hết lớp 2, viết còn sai chính tả.

Nhưng ngày nào cũng có sinh viên ghé lại. Không phải vì rẻ –

Mà vì cụ nhớ ai uống đắng, ai thêm đá. Nhớ đứa hay trễ, nhớ đứa thích ngồi im.

Cụ không giỏi Toán. Nhưng sống rất biết… cộng lại yêu thương.

7. Tôi từng chứng kiến một chị lao công ở bệnh viện rời chổi sau 20 năm.

Ngày chị nghỉ, không có hoa giấy. Nhưng có một bó sen thật, một tấm thiệp tay:

“Chị không học cao. Nhưng chưa từng để ai bước qua chị mà không mỉm cười.”

Sống được như thế – thì bằng cấp… có cũng được, không cũng chẳng sao.

8. Trong đạo Phật có câu:

“Tuệ tri là thấy biết đúng, nhưng từ bi – mới là thứ giữ được người.”

Học để giỏi là một chuyện.

Học để hiểu mình và người – là chuyện khác.

Không ít người đứng trên bục vinh quang,

nhưng dưới ấy… chẳng ai còn muốn vỗ tay.

9. Nên nếu bạn là cha mẹ –

Hãy dạy con học giỏi. Nhưng dạy trước một chữ: biết điều.

Dạy con cách chào bác lao công mà không hạ thấp mình.

Dạy con nói “xin lỗi” mà không thấy xấu hổ.

Dạy con đừng ngẩng đầu vì điểm cao – và đừng cúi mặt vì mình học chưa bằng ai.

Vì làm người – không có kỳ thi, nhưng nếu thiếu đạo – thì rớt trong từng mối quan hệ.

⸻

Vì trí tuệ có thể giúp con leo rất cao.

Nhưng chỉ nhân cách – mới giữ con không ngã đau.

Người ta có thể vỗ tay vì con giành giải,

Nhưng họ chỉ đi cùng con – nếu con biết cúi xuống nắm tay người khác.

Và trong thế giới nhiều thành tích, nhiều bảng xếp hạng, nhiều huy chương này…

Không ai sống bằng điểm mười.

Người ta sống được – là nhờ cái tâm không bị trừ điểm.

#nhungcauchuyennhanvan

DẠY CON TRÁNH KHỎI “KIÊU, XA, DÂM, DẬT”

“Trẻ con giờ khó dạy quá”, câu nói này chắc hẳn chúng ta ít nhiều đã nghe ai đó nói, và thậm chí chính bản thân chúng ta cũng thấy như vậy. Trẻ em như tờ giấy trắng, vậy tại sao chúng lại trở nên khó dạy bảo? Có chăng cách giáo dục của người lớn chưa đúng? Chúng ta hay nói về những thói xấu, tính xấu của con trẻ mà chưa biết nguyên nhân từ đâu. Giáo dục con cái “dục tốc thì bất đạt”, người lớn cần hiểu rõ, làm đúng giống như ươm mầm hạt giống tốt, trải qua thời gian, hạt giống nảy mầm sẽ có kết quả tốt là những đứa trẻ có hàm dưỡng.

Hãy dạy cho trẻ tránh xa khỏi bốn thói xấu của con người:

1. KIÊU: chính là kiêu ngạo, tự mãn. Vì kiêu ngạo nên con người sẽ không trưởng thành được, con đường học vấn không tiến triển, rời xa quý nhân. Một người có đạo đức, khiêm tốn sẽ gần gũi với những người khiêm nhường. Một khi thay đổi, những con người tốt đẹp sẽ rời xa chúng ta ngay. Xa rời điều tốt đẹp sẽ bị cuốn bởi những thói hư tật xấu. Với trẻ việc học tập là quan trọng, nhưng trẻ không được học cách làm người mà chỉ học kiến thức sẽ khiến chúng càng kiêu căng, ngạo mạn, xem ra việc thành tựu trong học tập sẽ càng xa hơn.

2. XA: là xa hoa, xa xỉ, phung phí. Chúng ta hẳn còn nhớ cảm giác khi lĩnh tháng lương đầu tiên, thật quý giá, cảm thấy rằng tiền kiếm được thật khó khăn, nghĩ đến cha mẹ, thấy được rằng những đòi hỏi, tiêu xài của ta trước kia phần nhiều là lãng phí, thật có lỗi với mẹ cha. Thói chuộng hư vinh khiến chúng ta luôn muốn thể hiện mình hơn khả năng bản thân, chi tiêu nhiều hơn, ăn mặc trang điểm hào nhoáng hơn. Vì vậy cha mẹ sẽ là tấm gương về tiết kiệm, giản dị, giáo dục trẻ không có thói phung phí, cuộc sống thừa thãi sẽ khiến cho trẻ nhỏ không có thái độ chính xác về nhân sinh.

3. DÂM: là chỉ dục vọng, đam mê quá mức vào một thứ gì đó mà không thể tự thoát ra được. Trẻ con ngày nay phần nhiều là ham chơi game, ham dùng internet, xa rời việc học, đọc sách, không cảm nhận được rằng cầu học mới chính là thú vui thực sự. Chúng ta cần giáo dục trẻ biết mở rộng tấm lòng để chúng có chí hướng với cuộc sống, hướng dẫn con cái cùng học tập, tạo cho chúng thói quen hiếu học.

4. DẬT: là an dật, lười biếng. Chúng ta cần chú trọng việc tạo cho trẻ thái độ cần cù, chăm chỉ. “Trời sáng thức dậy, quét dọn nhà cửa, tối đến nghỉ ngơi, đóng cài cổng cửa” là những việc trẻ nhỏ cần làm. Từ nhỏ trẻ lao động thì lớn lên mới không lười biếng, không thấy làm việc sao mà khổ quá. Gánh vác việc nhà khiến trẻ cảm nhận được sự vất vả của người làm việc, từ đó có lòng biết ơn.

Một người có phúc hay không, cuộc sống có tự tại, thoải mái hay không, tuổi già như thế nào sẽ quyết định bởi việc con cái của họ có hiểu chuyện không, có hiếu thảo không. Muốn nuôi dưỡng con cái tốt thì phải đặt giáo dục nhân cách lên hàng đầu, nuôi dưỡng phẩm chất tốt, tránh xa những thói xấu, bốn thói xấu trên cần phải "không được hình thành" ở trẻ từ những ngày đầu.

Biên tập lại từ “Làm thế nào để dạy con nên người”
ST

Trị bệnh phổi

Cụ ông ngoài 80 tuổi bị ung thư phổi bệnh viện trả về, con trai cho uống bài lá mơ+ mật ong + dừa xiêm và lá thuốc dòi

VỀ CHỜ CHẾT CỤ NAY KHOẺ MẠNH TRỞ LẠI

Ai có bệnh về phổi nên dùng, bài này tốt cho người có các bệnh về đường hô hấp như lao phổi, viêm phổi, viêm phế quảng, viêm khí quảng... ung thư phổi!

Xem bài về liều lượng, cách làm ở đây nhé cả nhà:

LƯU Ý:

1). Đang trong quá trình điều trị thuốc của bệnh viện, không được tự ý dứt ngang, có thể dùng thuốc của bệnh viện và bài này!

2). Có bệnh nên vào bệnh viện khám và điều trị.

Trị đau lưng

“LƯU LẠI KHI CẦN

ĐAU LƯNG CỠ NÀO CŨNG HẾT

Lá tre 1 nắm to, gừng nướng một nhánh nhỏ bằng ngón tay cái. Đun 3 bát còn 1 bát uống ngay. Chữa đau nhức mỏi toàn thân khi trái gió trở trời, đau vết thương do tai nạn. Phụ nữ sau sinh bị đau lưng. Ngồi lâu đứng nhiều bị đau mỏi xương khớp. Thoái hóa, thoát vị đĩa đệm. Tốt hơn 3 thang thuốc bổ. Xin đừng xem thường”- Ds Thuỷ

YHCT

Một số bài thuốc quý

ĐAU DẠ DÀY MẠN TÍNH

* Nước mía 200 ml, nước cốt gừng 15 ml, trộn đều rồi uống.

VIÊM AMIĐAN, VIÊM HỌNG CẤP VÀ MÃN TÍNH

* Nước mía ép, nước củ cải trắng ép, mỗi thứ 200ml, trộn đều, chia 2 lần uống.

KHÔ MIỆNG, NHIỆT MIỆN

* Cà chua 200g, mía 150g. Cà chua rửa sạch, thái miếng; mía róc vỏ, chặt nhỏ; hai thứ dùng máy ép lấy nước, chia uống vài lần trong ngày.

Đây là loại nước giải khát rất tốt, có tác dụng phòng chống hữu hiệu tình trạng miệng khô, lưỡi nhiệt.

HO GÀ

* Mía 3 lóng, rau má 1 nắm, gừng 2 lát. Cho vào 2 bát nước, sắc uống từng ít một.

BÀI THUỐC 5 : CẢM NẮNG, PHÁT SỐT, MIỆNG KHÁT, TIỂU TIỆN SẺN ĐỎ

Chuẩn bị :

* Nước mía ép, nước dưa hấu ép, mỗi thứ 200ml, trộn đều, chia 2-3 lần uống.

BÀI THUỐC 6 : HO KHAN ÍT ĐỜM

Dưỡng âm nhuận táo, sinh tân chỉ khát, ho khan ít đờm, sổ mũi, họng khô, táo bón:

Chuẩn bị :

* Nước mía 200 ml, gạo 60 g (nấu cháo xong cho nước mía vào nấu lại cho sôi, ăn nóng).

BÀI THUỐC 7 : PHÙ NHẸ DO THAI NGHÉN, NÔN KHAN

Chuẩn bị :

* Nước mía ép 200-300ml, hâm nóng lên uống ngày 3 lần.

BÀI THUỐC 8 : NGƯỜI THƯỜNG BỊ HO

Dưỡng âm, nhuận phế: Dùng cho người hay ho, nóng rát cổ, giọng nói yếu.

Chuẩn bị :

* Bách hợp 50 g, ngâm nước nấu nhừ sau cho nước mía 100 g và nước củ cải 100g.

Uống trước khi đi ngủ.

BÀI THUỐC 9 : NHIỆT, MIỆNG ĐẮNG, CHÁN ĂN, ĐẠI TIỆN TÁO

Chuẩn bị :

* Nước mía 150ml, mật ong 60g, trộn đều, chia uống trong ngày lúc đói bụng.

BÀI THUỐC 10 : BỤI PHỔI

Chuẩn bị :

* Nước mía 50 ml, nước củ cải 50 ml, cho mật ong, đường phèn, dầu vừng 1 ít chưng thành cao. Hằng ngày cho 2 lòng đỏ trứng gà đánh đều với cao rồi hấp cơm ăn.

BÀI THUỐC 11 : CHẢY MÁU CAM TRONG KỲ KINH NGUYỆT

Chuẩn bị :

* Nước mía ép 300ml, nước ngó sen tươi 250ml, nước sinh địa tươi 50ml trộn đều; chia uống trong ngày.

BÀI THUỐC 12 : CHỐNG NÔN MỬA

Tư âm, dưỡng vị, chống khát, chống nôn mửa

Chuẩn bị :

* Nước mía 150 ml, nước gừng 10 giọt. Uống từng ngụm một, không uống một lúc tất cả.

BÀI THUỐC 13 : AN THAI

Chuẩn bị :

* Mầm mía 12g, củ gai 8g, ích mẫu 6g, củ ấu 4g, sa nhân 2g. Tất cả đem thái nhỏ, phơi khô, sắc nước uống, chia làm 2 lần trong ngày.

BÀI THUỐC 14 : TRẺ EM ĐỔ MỒ HÔI TRỘM

Chuẩn bị :

* Ăn mía, uống nước mía.

BÀI THUỐC 15 : KHÍ HƯ Ở PHỤ NỮ

Chuẩn bị :

* Lá mía 30g, lá huyết dụ 30g, rễ mò trắng 80g, hoa mò đỏ 20g, thái nhỏ, sao vàng, sắc uống.

BÀI THUỐC 16 : TÁO BÓN, ĐẦY BỤNG

Táo bón nhiệt kết đại tràng, thở có mùi hôi, đầy bụng, nước tiểu vàng, nóng, lưỡi vàng mỏng.

Chuẩn bị :

* Vỏ cây đại (cạo vỏ ngoài) 40 g, phèn chua sống tán mịn 8 g, nước mía 300 ml cô đặc. Vỏ cây đại sao tán mịn, trộn 3 thứ luyện thành viên 0,5 g. Mỗi lần uống 8 viên (4 g) sáng sớm và trước khi đi ngủ. Khi thấy đi ngoài được thì thôi.

BÀI THUỐC 17 : GIẢM CÂN

Chuẩn bị :

* Nước mía: 500ml; Nước ép gừng: 30ml hoặc gừng tươi 1 củ nhỏ cỡ 1 ngón tay; Nước cốt chanh: 1 muỗng canh (30g); Nước: 1/2 cốc (100 ml).

Đun sôi nước với gừng đã cắt nhỏ trong 5 phút, tắt bếp. Nếu sử dụng nước ép gừng thì đun sôi nước và thêm nước cốt gừng. Để nguội tầm 40 độ, thêm nước mía và nước cốt chanh vào. Uống ấm hoặc lạnh tuỳ sở thích.

BÀI THUỐC 18 : ĂN VÀO NÔN RA

Chữa phiên vị, ăn vào nôn ra, hoặc sáng ăn chiều nôn, tối ăn sáng nôn.

Chuẩn bị :

* Nước mía 200 ml, nước cốt gừng 15 ml, trộn đều uống từ từ từng thìa nhỏ.

BÀI THUỐC 19 : CAO HUYẾT ÁP, VIÊM THẬN MÃN TÍNH

Chuẩn bị :

* Mía 350g, mã thầy 200g, đường phèn 80g, cà rốt 200g. Mã thầy rửa sạch, gọt vỏ, ngâm nước muối một lát rồi lại rửa sạch. Mía róc vỏ, chặt khúc, ngâm qua nước muối. Cà rốt rửa sạch thái miếng. Tất cả cho vào nồi đun trong 30 phút với lượng nước vừa đủ, để nguội uống trong ngày.

BÀI THUỐC 20 : TRẺ EM TIỂU NHIỀU

Mùa nóng trẻ đi tiểu nhiều, đái nhiều lần ít một (đái dắt) là có thấp nhiệt.

Chuẩn bị :

* Mùa hè nên uống nước mía giải nhiệt.

BÀI THUỐC 21 : PHÒNG CHỐNG UNG THƯ

Chuẩn bị :

* Cà rốt 100g ( rửa sạch )

* Mía nước ép 500g

* Chanh quả 80g,

Thêm 1 ít nước chín để nguội.

Ép tất cả rồi lấy nước uống mỗi ngày 1 lượng như vậy.

BÀI THUỐC 22 : GIẢI SAY RƯỢU

Chuẩn bị :

* Uống nước mía hoặc nhai mía nuốt nước.

BÀI THUỐC 23 : NGỘ ĐỘC

Chuẩn bị :

* Thân mía 80g, thục địa, ý dĩ, cam thảo mỗi thứ 30g; Lá tre, kim ngân, rễ cỏ tranh, rễ ngưu tât mỗi thứ 20g. Cho các vị vào nồi, đổ một lít nước, nấu sôi rồi đun nhỏ lửa trong 15 - 20 phút. Uống lúc thuốc còn nóng.

Hoặc là :

Chuẩn bị :

* Lấy thân cây mía giã nát cùng với rễ cỏ tranh, ép lấy nước, đun sôi, trộn với nước dừa uống.

BÀI THUỐC 24 : NỨT KẼ MÔI MIỆNG

Chuẩn bị :

* Lấy nước mía bôi ngoài uống trong, hoặc vỏ mía đốt tồn tính trộn ít mật ong bôi vào.

BÀI THUỐC 25 : CÓ THAI HAY BUỒN NÔN

Chuẩn bị :

* Lấy một bát con nước mía khoảng 150ml, trộn thêm chút nước cốt gừng vào (khoảng 5ml) uống 2 - 3 lần trong ngày sẽ đỡ buồn nôn và ăn ngon miệng.

BÀI THUỐC 26 : THẢI ĐỘC GAN

Hợp chất phenolic và flavonoid chứa trong nước mía có chức năng chống ung thư, kháng viêm, kháng virus, chống oxy hóa và ngăn ngừa dị ứng.

Vì vậy ở những bệnh nhân bị suy giảm chức năng gan nên uống nước mía thường xuyên để cải thiện tình trạng viêm gan và điều chỉnh sắc tố da.

BÀI THUỐC 27 : SUY NHƯỢC CƠ THỂ

Chữa suy nhược cơ thể, ăn ngủ kém, hay mệt

Chuẩn bị :

* Nước mía ép 1/2 lít. Trứng gà tươi 2 quả. Nước mía nấu sôi, đập trứng vào, nhắc xuống đậy kín nắp, ăn nóng.

Chú ý :

* Nếu tay chân lạnh thêm lát gừng sống giã nát cho vào nước mía khi sôi.

BÀI THUỐC 28 : THAI PHỤ TRONG 3 THÁNG ĐẦU TIÊN

Trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ, khi mẹ bầu thường phải đối mặt với tình trạng ốm nghén, nước mía có thể giúp giảm sự khó chịu nhờ vào vị ngọt tự nhiên. Đồng thời, nước mía cũng có thể giúp giảm tình trạng táo bón, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và cải thiện làn da.

BÀI THUỐC 29 : NGƯỜI GẦY DA KHÔ, TÓC CHÁY

Chuẩn bị :

* Rau má 200g, nước dừa xiêm 1 quả, nước mía 1 chén. Có thể thêm mật ong, sữa ong chúa để uống mỗi lần (không pha sẵn), uống trước khi đi ngủ.

BÀI THUỐC 30 : PHÒNG HẬU SỞI

Chuẩn bị :

* Sắn dây 40g, rau mùi 20g, mía 2 đốt. Dùng 2 bát nước sắc còn 1 bát uống dài ngày trong dịch sởi.

BÀI THUỐC 31 : NGỘ ĐỘC CÁ NÓC

Chuẩn bị :

* Nước mía 200 ml, nước cốt gừng 15 ml, trộn đều rồi uống.

Chú ý :

Chỉ uống để sơ cứu rồi chở đi bệnh viện ngay.

BÀI THUỐC 32 : KÍCH THÍCH TIÊU HOÁ

Chuẩn bị :

* Cà chua 200g, mía 150g. Cà chua rửa sạch, thái miếng; mía róc vỏ, chặt nhỏ; hai thứ dùng máy ép lấy nước, chia uống vài lần trong ngày.

BÀI THUỐC 33 : GẦY ỐM

Chuẩn bị :

* Lấy 1 lít nước mía nấu kỹ với chuối khô (mứt chuối) 200g, hai thứ nấu sôi, để lửa nhỏ, đập vào 2 quả trứng gà tươi (mới đẻ), ăn nóng. Tuần dùng 3 lần sẽ thấy hiệu quả.

BÀI THUỐC 34 : BỆNH ĐƯỜNG TIẾT NIỆU

Chuẩn bị :

* Nước ép mía 500g, hòa nước ép ngó sen tươi 500g. Chia nhỏ uống trong ngày.

* Người có hệ tiêu hóa kém, trong trường hợp cần thiết thì phối hợp với gừng để giảm tính lạnh của mía.

* Người đang sử dụng thuốc chống đông máu để tránh gây tương tác thuốc.Nguyen Trang

Vì sao sinh 4 ông bố lại khóc?

    Thoạt đầu nhìn vào hình ai cũng sẽ cười, nhưng có người cha lại khóc. Không phải vì ông mừng mà lệ lại rơi; cũng chẳng phải ông sợ bị kỷ luật vì sinh 4 (ông mặc quân phục ắt hẳn là một quân nhân-công chức nhà nước), vì quy định hiện nay có thể được sinh con thứ 3 trở lên; cũng chẳng phải ông khóc vì sợ không có khả năng kinh tế lo cho 4 cháu vì nhìn vào hai vợ chồng không thấy nét khổ cực.

    Vậy thì vì sao người chồng lại khóc khi người vợ sinh 4?

    Lời lạm bàn của Tan-Thich Do: Ông khóc vì cả vợ và con vượt qua cửa tử, vì người ta thường nói: "Cửa sinh là cửa tử".

Sinh một đã là một cửa tử. Này sinh 4 vợ trải qua 4 cửa tử. Phải nhờ ơn đức sâu dày của Tiên tổ và cả những người đó mới có sự "mẹ tròn con vuông" được như vậy!

Đỗ Tấn Thích

May 27, 2025

3 nguyên tắc giúp bạn thay đổi hoàn toàn sự nghiệp và cuộc sống

Hầu hết chúng ta đều tin vào những cú bứt phá, những khoảnh khắc bùng nổ hay những “cú hích” ngoạn mục sẽ đưa cuộc đời sang trang. Nhưng sự thật có thể khiến bạn bất ngờ: chính những chuyện nhỏ xíu, tưởng như tầm thường, bạn làm mỗi ngày – mới là thứ âm thầm xoay chuyển tất cả.

Ở bài viết này, bạn sẽ hiểu được sự quan trọng của những hành động nhỏ bé, vì sao không có chúng, những kết quả lớn lao sẽ không thể xảy ra.

1. Hành động nhỏ là hạt giống, kiên trì là đất – và kết quả là quả ngọt

Hãy tưởng tượng mỗi ngày bạn cố gắng học hỏi thêm gì đó và buổi tối . Một hành động chẳng ai thấy, cũng chẳng ai vỗ tay khen ngợi. Nhưng sau một thời gian, khi nhìn lại, bạn sẽ thấy mình khác biệt thế nào

Việc đọc 10 trang sách/ngày, tiết kiệm 100k/ngày, hay đi bộ 15 phút/ngày nghe thì quá nhạt nhẽo. Nhưng nếu bạn kiên trì 1 năm, bạn đã: đọc xong 12 cuốn sách, có gần 40 triệu đồng tiết kiệm, và cải thiện đáng kể sức khỏe. Không phải vì bạn siêu giỏi – mà vì bạn kiên trì với điều nhỏ.

2. Vĩ đại không đến từ cảm hứng – nó đến từ sự kiên trì, kỷ luật

Có người nói: “Tôi sẽ bắt đầu khi có hứng”. Nhưng hứng thú là thứ thay đổi nhanh như thời tiết. Đừng chờ cảm hứng – hãy thiết lập một nhịp sống đều đặn, rồi cảm hứng sẽ đến như một vị khách quen.

Khi bạn chọn dậy sớm dù trời mưa, chọn chạy bộ dù hôm đó mệt, chọn học thêm 30 phút dù mắt díp lại – bạn đang lặng lẽ xây một nền móng không thể phá vỡ. Nhưng chính xác là nền móng của người thành công.

3. Thói quen nhỏ – kẻ thù vô hình hoặc đồng minh âm thầm

Bạn không trượt dốc vì một ngày “lười biếng” hay một lần trì hoãn. Bạn trượt dốc vì những điều đó trở thành thói quen mà bạn... không để ý.

Thói quen là người bạn mà bạn không nhận ra là đang sống chung. Nó có thể dắt bạn đi lên – hoặc lặng lẽ kéo bạn đi xuống. Và cái đáng sợ nhất là: bạn chẳng hề hay biết.

Vậy nên, hãy nhìn lại: bạn đang lặp lại điều gì mỗi ngày? Nó đang đưa bạn tới đâu?

Thay đổi cuộc đời – hoá ra, chỉ cần làm một việc nhỏ. Rồi làm lại. Rồi làm tiếp.

Nếu bạn muốn sau 5 năm, 10 năm, mình sẽ trở thành một con người mà mình có thể tự hào, thì ngoài việc cần có một mục tiêu rõ ràng, hãy bắt đầu từ những hành động nhỏ nhất. Chúng sẽ là từng bước chân mà bạn đi, mỗi ngày, đều đặn, dẫn bạn đến đích đến ấy.

Bởi cuối cùng, sự vĩ đại không đến từ những điều đao to búa lớn – mà đến từ những sáng thức dậy bình thường, làm điều nhỏ xíu, không ai thấy... nhưng bạn vẫn làm.

Mỗi ngày.

NƯỚC TA TỪNG CÓ TÊN LÀ “ ĐẠI NGU “

TÊN GỌI CỦA NƯỚC TA QUA CÁC THỜI KỲ :

1. Xích Quỷ - Tên nước ta thời vua Kinh Dương Vương:

Theo truyền thuyết, các tài liệu và thư tịch cổ, năm 2879 Trước Công nguyên, Kinh Dương Vương lên ngôi vua, lập lên Nhà nước Xích Quỷ - nhà nước sơ khai độc lập có chủ quyền đầu tiên của dân tộc ta. Kinh Dương Vương kết duyên với Thần Long sinh ra Lạc Long Quân (tên húy là Sùng Lãm). Sau đó, Lạc Long Quân kết duyên với Âu Cơ sinh ra các vua Hùng.

2. Văn Lang - Tên nước ta thời các Vua Hùng: Từ đầu thời đại đồng thau, có khoảng 15 bộ Lạc Việt sinh sống chủ yếu ở miền trung du và đồng bằng Bắc Bộ. Trong số các bộ lạc Lạc Việt, bộ lạc Văn Lang hùng mạnh hơn cả. Thủ lĩnh bộ lạc này là người đứng ra thống nhất tất cả các bộ lạc Lạc Việt, dựng lên Nhà nước Văn Lang, xưng vua - mà sử cũ gọi là Hùng Vương, kinh đô đặt ở Phong Châu.

Quốc hiệu Văn Lang mang ý nghĩa gì? Hiện nay có nhiều cách giải thích khác nhau. Văn Lang nghĩa là cội nguồn văn hóa mang sức mạnh lan tỏa. Thời gian tồn tại của nước quốc hiệu Văn Lang tồn tại khoảng 2.671 năm khoảng từ đầu thiên niên kỷ I trước Công nguyên đến thế kỷ III trước Công nguyên.

3. Âu Lạc - Tên nước ta thời vua An Dương Vương:

Sau khi khiến Tần Thủy Hoàng phải lui quân chịu thất bại trong âm mưu xâm lược nước ta vào năm 208 trước công nguyên, Thục Phán bằng ưu thế của mình đã xưng vương (An Dương Vương), liên kết các bộ lạc Lạc Việt và Âu Việt lại, dựng nên nước Âu Lạc (tên ghép hai chữ của hai bộ lạc Âu Việt và Lạc Việt). Quốc hiệu Âu Lạc tồn tại 50 năm từ 257 trước CN đến 207 trước CN.

4. Vạn Xuân - Tên nước ta thời nhà tiền Lý và nhà Ngô:

Vào mùa Xuân năm 542, Lý Bí khởi nghĩa, đánh đuổi quân Lương, giải phóng được lãnh thổ. Đến tháng 2 năm 544, Lý Bí lên ngôi Hoàng đế, lấy tên hiệu là Lý Nam Đế, đặt quốc hiệu là Vạn Xuân (Với ý nghĩa đất nước bền vững vạn mùa Xuân), khẳng định niềm tự tôn dân tộc, tinh thần độc lập và mong muốn đất nước được bền vững muôn đời.

Chính quyền Lý Bí tồn tại không lâu thì thất bại, nước ta rơi vào vòng đô hộ của các triều đại Trung Quốc (từ năm 602). Quốc hiệu Vạn Xuân trải qua nhiều thăng trầm và được khôi phục sau khi Ngô Quyền đánh tan quân Nam Hán bằng chiến thắng Bạch Đằng năm 938.

5. Đại Cồ Việt - Tên nước ta thời nhà Đinh: Năm 968, Ðinh Bộ Lĩnh dẹp yên loạn 12 sứ quân cát cứ, thống nhất đất nước, lên ngôi Hoàng đế và cho đổi quốc hiệu là Ðại Cồ Việt (Đại nghĩa là lớn, Cồ nghĩa là lớn, do đó tên nước ta có nghĩa là nước Việt lớn). Ta cũng thấy lần đầu tiên yếu tố “Việt” được có trong quốc hiệu.

Tên nước Đại Cồ Việt tồn tại 86 năm (968-1054) trải qua suốt đời Ðinh (968-979), Tiền Lê (980-1009) và đầu thời Lý (1010-1053).

6. Đại Việt - Tên nước ta thời nhà Lý, nhà Trần: Năm 1054, nhân điềm lành lớn là việc xuất hiện một ngôi sao sáng chói nhiều ngày mới tắt, nhà Lý (Lý Thái Tông) liền cho đổi tên nước thành Đại Việt (nước Việt lớn, yếu tố “Việt” tiếp tục được khẳng định), và quốc hiệu Đại Việt được giữ nguyên đến hết thời Trần thì bị thay đổi.

7. Đại Ngu - Tên nước ta thời nhà Hồ: Tháng 3 năm 1400, Hồ Quý Ly phế vua TrầnThiếu Đế lập ra nhà Hồ và cho đổi tên nước thành Đại Ngu (“Ngu” tiếng cổ có nghĩa là “sự yên vui”). Quốc hiệu đó tồn tại cho đến khi giặc Minh đánh bại triều Hồ (tháng 4/1407).

8. Đại Việt - Lại được sử dụng làm quốc hiệu nước ta vào thời kỳ Hậu Lê và nhà Tây Sơn: Sau 10 năm kháng chiến (1418-1427), cuộc khởi nghĩa chống Minh của Lê Lợi toàn thắng. Năm 1428, Lê Lợi lên ngôi, đặt tên nước là Ðại Việt (lãnh thổ nước ta lúc này về phía Nam đã tới Huế). Quốc hiệu Ðại Việt được giữ qua suốt thời Hậu Lê (1428-1787) và thời Tây Sơn (1788-1802).

Tính cả nhà Lý, Trần, Hậu Lê vàTây Sơn, quốc hiệu ĐẠI VIỆT của nước ta tồn tại 748 năm (1054-1804).

9. Việt Nam - Tên nước ta thời Nhà Nguyễn tính từ năm 1804-1884:

Năm 1802, Nguyễn Ánh lên ngôi vua và sau đó cho đổi tên nước là Việt Nam. Sách Đại Nam thực lục chép: “Giáp Tý, Gia Long năm thứ 3 (1804), tháng 2, ngày Đinh Sửu, đặt Quốc hiệu là Việt Nam, đem việc cáo Thái Miếu. Xuống chiếu bố cáo trong ngoài”.

Tên gọi Việt Nam mang ý nghĩa chỉ quốc gia của người Việt ở phương Nam để phân biệt với quốc gia của những người ở phương Bắc.

Quốc hiệu Việt Nam tồn tại 80 năm (1804-1884, đến năm 1884 Pháp hoàn thành “bình định” nước ta, xoá tên Việt Nam mà chia cắt nước ta thành 3 kỳ: Tonkin - Bắc Kỳ, Annam - Trung Kỳ, Cocochine - Nam Kỳ). Tuy nhiên, hai tiếng "Việt Nam" lại thấy xuất hiện khá sớm trong lịch sử nước ta như là trong các tài liệu, tác phẩm của trạng nguyên Hồ Tông Thốc (cuối thế kỷ 14), Nguyễn Trãi (đầu thế kỷ 15), trạng Trình Nguyễn Bỉnh Khiêm (1491-1585),...

10. Đại Nam - Tên nước ta thời vua Minh Mạng nhà Nguyễn: Đời vua Minh Mạng (1820-1840), quốc hiệu được đổi thành Ðại Nam (mang ý nghĩa nước Nam lớn). Dù vậy, hai tiếng "Việt Nam"vẫn được sử dụng rộng rãi trong các tác phẩm văn học, trong nhiều giao dịch dân sự và quan hệ xã hội. Quốc hiệu này tồn tại trên lý thuyết 107 năm từ năm 1838 đến năm 1945.

11. Việt Nam Dân chủ Cộng hoà - Tên nước ta trong thời kỳ kháng chiến chống Pháp và chống Mỹ (1945-1975):

Ngày 19/8/1945, Cách mạng Tháng Tám thành công, lật đổ hoàn toàn ách thống trị phong kiến và thực dân, mở ra một kỷ nguyên mới. Ngày 02/9/1945, Chủ tịch Hồ Chí Minh đọc Tuyên ngôn độc lập, khai sinh nước Việt Nam Dân chủ Cộng hoà.

Quốc hiệu này khác với các quốc hiệu khác ở chỗ gắn với thể chế chính trị (dân chủ cộng hòa) thể hiện bản chất và mục đích của nhà nước là quyền dân chủ, tự do, công bằng cho tất cả mọi người.

12. Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam - Tên nước ta từ năm 1976 đến nay:

Ngày 30/4/1975, miền Nam được giải phóng, đất nước được thống nhất. Ngày 02/7/1976, trong kỳ họp đầu tiên của Quốc hội nước Việt Nam thống nhất, toàn thể Quốc hội đã nhất trí lấy tên nước là Cộng hoà Xã hội chủ nghĩa Việt Nam.

Quốc hiệu này, cũng như quốc hiệu trước đó, gắn với thể chế chính trị (Cộng hòa xã hội chủ nghĩa) và mang ý nghĩa thể hiện mục tiêu vươn tới một xã hội tốt đẹp hơn.

……

( Sưu tầm )

Trị viêm họng hạt (dầu dừa)

Thương lắm mới chia sẻ nè:

NGẬM DẦU DỪA CHỮA VIÊM HỌNG HẠT

Cô Thuỷ, 56 tuổi, nuôi chồng bị ung thư dạ dày do HP biến chứng tại Bv Ung Bướu, cho TL biết cô trước đây bị viêm họng hạc nặng, cổ họng nổi nhiều hạt, đã từng đi đốt nhưng một thời gian sau tái lại, lỡ uống lạnh ăn cay hoặc đi đường bụi bặm thường gây viêm, sốt…

“Cô được sư thầy Minh Hải ở Bạc Liêu chỉ cho bài thuốc ngậm dầu dừa, thầy bảo phải là dầu dừa nguyên chất mới hiệu quả. Ngày cô ngậm 2-3 lần, mỗi lần ngậm 5-10 phút rồi nuốt luôn (hoặc nhả). Cô ngậm được 2 tuần, thấy giảm nhiều, ngậm được 1 tháng thì đỡ 7-8 phần, sau 2 tháng thì lấy lưỡi rờ đẩy lên vòm họng không thấy dần sùi nổi hạt nữa, nó lặn lúc nào không hay, giờ cô uống nước lạnh phà phà nhưng nhớ lời TL dặn cô chỉ uống gì nước ấm nóng”.

Ai hay bị viêm họng, có bệnh viêm họng, nhắc lại viêm họng hạt thì nên ngậm dầu dừa. Cảm thấy ổn thì thôi ngưng. Khi ổn rồi thì tuần ngâm một hai lần để phòng bệnh nhé! Dầu dừa tự làm tốt nhất, hoặc bí quá có thể vào siêu thị mua ngậm nha cả nhà.

Y sinh Tuệ Lâm

Trị ung thư vú và ung thư tử cung

CÁCH THỨC:

- Lá đu đủ nào cũng được, không nhất thiết phải lá đu đủ đực.

- Lá tươi hiệu quả hơn lá khô

- Rửa sạch, cắt nhỏ trước khi nấu

- Nấu với 3-4 chén nước còn 2-3 chén rồi uống thay nước trong ngày, uống ấm!

- Uống lúc đói lúc no đều được

- Khi uống nếu thấy đại tiện nhiều thì nên mừng. - Khi đại tiện nhiều (tiêu chảy) nên ăn cháo trắng bỏ ít muối, đơn giản vậy thôi!

- Tuyệt đối không uống sữa, yến Hay bất kỳ loại thực phẩm chức năng nào trong quá trình áp dụng bài thuốc này

- Có thể nâng dần từ 2 lá thành 3-4 lá sau 1 tuần sử dụng!

- Khi uống nếu thấy mệt thì giảm số lá còn phân nửa hoặc ít hơn rồi nâng từ từ

- Và hãy nhớ bài này chỉ áp dụng cho người bệnh đừng cùng bị bệnh viện trả về. Nếu bệnh viện còn tiếp nhận điều trị, thì tuân thủ m theo chỉ định của bác sĩ trong bệnh viện, tuyệt đối không uống lung tung.

- Riêng với ung thư tử cung, việc áp dụng bài này cầu may chống chỉ định với người đã bị tình trạng lỡ loét ăn sâu vào trong âm hộ!

Y sinh Tuệ Lâm

Trị tan máu đông từ củ hành tây

Mua linh chi làm gì tốn tiền, thương lắm mới chỉ nè: BÀI THUỐC CHỐNG CỤC MÁU ĐÔNG TỪ CỦ HÀNH TÂY

“Linh chi rừng lá kim được tài liệu y học ghi nhận có tác dụng chống sự hình thành cục máu đông, nhưng để có hiệu quả phải sử dụng dài lâu. Trong khi vấn đề của ba em cần giải quyết nhanh, củ hành Tây làm tốt điều đó”.

Đây là câu trả lời của Tuệ Lâm khi tiếp nhận câu hỏi cùng lời ngỏ của Phương Lê (Bình Dương) về việc hỏi mua linh chi cho ba em bị máu nhiễm mỡ nhiều năm, hình thành “cục máu đông ở mạch máu vùng đầu mặt”. Bác sĩ nói ba em có nguy cơ

tai biến, cho thuốc uống dặn 1 tháng sau quay lại kiểm tra nếu không ổn sẽ nong mạch đặt sten, mà ba em rất sợ phẫu thuật vì ám ảnh hồi má em bị tiểu đường biến chứng vết thương phải đoạn chi rồi nhiễm trùng mà chết.

Tuệ Lâm phân tích cho Lê hiểu, bây giờ cần đánh trận nhanh, dùng linh chi không hiệu quả bằng hành Tây. Em về cho ba ăn hành Tây mỗi ngày 1-2 củ tuỳ lớn nhỏ, ăn sống, ăn kiểu gì cũng được miễn là ăn sống. Vì trong hành Tây có hoạt chất thiosulfinate có tác dụng chống đông máu tự nhiên.

Lê về cho ba dùng như TL hướng dẫn, 1 tháng sau em đưa ba tái khám, thì được bác sĩ chúc mừng: “Qua siêu âm mạch máu bác sĩ nói mấy cục huyết khối có cục mất có cục nhỏ lại, bác a hỏi ba em bên cạnh thuốc có uống gì gì khác, em nói có ăn hành tây sống như anh TL hướng dẫn, bác bảo tốt, ăn có hiệu quả về tiếp tục ăn, và không cho ba em uống thuốc gì nữa”.

Lưu ý từ Tuệ Lâm

1. Hành Tây tính nóng, nên những ai bị nhiệt (lòng bàn tay nóng, táo bón, bị viêm nhiễm như viêm họng- viêm dạ dày, viêm khớp….) không được sử dụng gì dễ gia tăng tình trạng viêm!

2. Khi dùng bài này nếu bị táo bón thì ngưng!

3. Người có bệnh về mắt không được áp dụng bài này.

4. Bài này có tính chất hỗ trợ nhất thời, không phải là hướng điều trị. Nên điều trị nguyên nhân đó mới là hướng điều trị bền vững (thay đổi loại sống).

Y sinh Tuệ Lâm

Trị hạch di căn từ quả bần

Ung thư hạch di căn về chờ chết

UỐNG QUẢ BẦN SỐNG KHOẺ MẤY NĂM NAY

Các bác có biết quả bần ko ạ, em cũng nói sự thật là bác ở gần nhà em bị hạch di căn rồi ko xạ được nữa, về bác ý có người mách uống quả bần nếu có rễ đu đủ đực, ko có rễ đu đủ đực thì thôi, chỉ đun 1 quả bần với với uống hàng ngày thay nước, vài tháng sau bác lên k khám lại thì thấy hạch teo hết rồi, giờ bác ý ăn được và béo, làm việc nhẹ nhàng trong nhà ko thấy đau đớn gì, khỏe được hơn năm nay rồi, còn khỏi hẳn hay ko thì em cũng ko rõ, ở em ở miền biển lên quả bần phải ở ven bờ sông ở cửa biển cây sống ở nước

lợ mặn mới tốt

-Tuệ Lâm: Cảm ơn em, quê em ở đâu vậy? Và bác ấy nam hay nữ, hiện bao nhiêu tuổi vậy em?

- Van Anh Pham: Tuệ Lâm quê em ở hải hậu nam định, bác ý bị k phát hiện di căn lúc 68 tuổi nay cũng 72 tuổi rồi anh ạ, bác ý là nữ, giờ bác ý béo và ăn ngon, quét dọn nhà cửa và bác ý bảo ko đau nữa, cũng mừng cho bác ý anh ạ!

TL: Lúc nào rảnh, em ghé nhà hỏi thăm bác ấy được không em? Nếu được em quay cái clip ngắn để anh chia sẻ cho mọi người biết nhé. Với lại chi anh hỏi, có đúng là quả bần này không em?

- Đúng quả bần này rồi, nhưng em thấy quả bần trên mạng thấy trồng ở chậu cảnh hoặc ở vườn thì tác dụng ko bằng ở nước lợ mặn miền biển anh ạ. Giá trị em nghĩ là thân cây được nuôi từ cái nước lợ mặn!

Ở ven biển nhiều nhưng nhiều người ko biết đâu, ở gần biển em giờ đang ra hoa cuối năm mới có quả, quả này chống viêm tốt lắm, hoặc để nấu canh chua chua,chát chát,mặn mặn. Ở em họ biết lên đi hái nhiều lên cũng ko có dư cho người bình thường uống đâu, chủ yếu có hái được thì để cho những người bị K uống thôi anh ạ. Vừa rồi em hỏi trên mạng em tưởng ở biển thì em mua tặng cho những người bị K , nhưng của họ thấy chồng ở chậu và ở ven sông nước ngọt,em sợ ko có tác dụng nhiều lên em thôi ko mua nữa.

- Cảm ơn em nha, anh rõ rồi!

***

Người cung cấp thông tin là em Vân Anh, ở Nam Định.

Y sinh Tuệ Lâm

Trị bệnh phổi (tốt cho phổi)

 

Trị tan cục máu đông

THẦY TRÍ HUỆ HƯỚNG DẪN CÔNG THỨC BÀI THUỐC ĐÁNH TAN CỤC MÁU ĐÔNG

Bài thuốc đơn giản

Nửa ký gừng

Nửa ký chanh

250g hành củ

Nửa ký tỏi

Nửa ký đường phèn Sắc nhỏ xong phơi nắng (1 nắng), rồi dùng rượu gốc (40 độ). Xong bỏ vô lọ rồi phơi ngoài nắng 15 ngày. Sáng 1 ly nhỏ, chiều 1 ly nhỏ. 
Ngoài ra còn: trị ăn không tiêu, cảm, vi rút lạ, cảm cúm, cảm lạnh.

Trị ung thư phổi

Tiếng nói từ nhân chứng

LÁ ĐU ĐỦ XANH VÀ MẤY TÉP XẢ ĐÃ CỨU NGOẠI

Ngoại bị ung thư phổi giai đoạn cuối di căn bệnh viện trả về bảo sống không quá một tuần, ngoại uống xả và lá đu đủ, sau đó đi khám lại ở Chợ Rẫy hết hoàn toàn Ung thư. Sau đó Ngoại ăn chay trường và sống hơn 20 năm, đến 90t mới mất!

Gọi là Bài thuốc thì nghe cầu kỳ quá !!! Nói chung cũng đơn giản lắm!!! Kim hái lá của Cây ĐU ĐỦ còn xanh trên cây đem phơi khô hay nấu tươi đều được!!! Ngày nấu 1 lá, nấu chung với cỡ 10 cây Sả xắt nhỏ, nấu 2 lít nước còn khoảng lít để nguội uống!! Nấu ngày nào uống ngày đó! Uống thấy khỏe thì ngưng!

Ngoại uống được gần 2 tháng, khỏe trông thấy. Kim Chia sẻ để Bạn Bè có Người thân đang bị Ung thư uống Sả và Đu đủ rất hiệu nghiệm!!!”.

Ho Chung Anh Kim

Y sinh Tuệ Lâm (TH)

LỜI BÀN TỪ TUỆ LÂM

Bài này dành cho người đường cùng cầu may mà không lo bị tốn kém hay bị lừa đảo bởi bọn bất lương! Ai có người thân bị ung thư trong giai đoạn bác sĩ chê thì nên áp dụng, khi uống bài này nhớ không uống lung tung nhé!

***

Trị tiểu ra máu

Tiểu ra máu kéo dài sẽ viêm đường tiết niệu, viêm kéo dài dễ thành ung thư:

DÙNG NGAY BÀI RAU MUỐNG + MẬT ONG

Bài thuốc diệu kỳ chữa tiểu ra máu, sáng uống chiều thấy kết quả.

Rau muống cả rễ 200g

Mật ong tự nhiên 30-40ml

Cách làm: rau muống tươi rửa sạch, giã vắt lấy nước hoà với mật ong uống.

Chú giải từ Tuệ Lâm:

Bài này là kinh nghiệm của thầy thuốc nhân dân Trần Văn Bản, được đề cập trong sách thuốc Cây thuốc - Vị thuốc chữa bệnh nâng cao sức khỏe cộng đồng (trang 206 - NXB Y Học - Bộ Y Tế)

Bệnh nhân liên hệ TL hỏi mua linh chi để điều trị tình trạng tiểu ra máu (linh chi có tác dụng này) nhưng TL khuyên không nên vì công hiệu của linh chi với tình trạng này chậm, mặt khác tốn tiền không đáng có vì linh chi cao giá. TL tư vấn người bệnh như sau: “Tiểu ra máu thường do nhiệt. Rau muống tính hàn, giúp hạ nhiệt nhanh lại có tác dụng cầm máu. Kết hợp với mật ong có tính bổ dưỡng tiêu viêm, nên người tiểu ra máu do nhiệt dùng rất hiệu quả!

Dùng liên tục 3 ngày. Uống lúc đói no đều được. Sáng tiểu ra máu bệnh nhân uống bài này, sau vài giờ đi tiểu lượng máu nhạt dần (trường hợp nhẹ chỉ uống 1 lần nước tiểu trong trở lại). Hôm sau bệnh nhân uống thêm 1 ngày nước tiểu trong trở lại.

TL khuyên người bệnh nên uống liên tục 3 ngày để tiệt căn. Hạn chế ăn đồ cay nóng dễ khiến bệnh quay trở lại!

Y sinh Tuệ Lâm

VALUE EDUCATION, BUT SEE BEYOND THE PAPER

1. EDUCATION IS A TOOL, NOT THE DESTINATION

Education is vital—it teaches you how to think, reason, research, and relate with the world. But the paper (certificate) is only proof you passed through a system, not that you’re prepared for life.

Don’t idolize degrees; honor the learning. The true value of education lies in what remains after the lectures are over—critical thinking, discipline, and real-life application.

2. KNOWLEDGE APPLIED IS POWER

A degree gives information, but life rewards transformation—what you do with what you know.

Education without action leads to frustration. Don’t just pass exams—learn to solve problems, create value, and impact your generation.

3. DEGREES OPEN DOORS—WISDOM KEEPS THEM OPEN

Your paper may get you into the room, but character, competence, and creativity will keep you there.

The job market honors results, not just qualifications. So, develop skills beyond your syllabus—communication, leadership, teamwork, innovation.

4. LIFE IS BIGGER THAN CLASSROOMS

Schools can’t teach everything—self-awareness, emotional intelligence, faith, resilience, and street smarts are equally important.

Learn beyond the walls: volunteer, serve, start something, build relationships, and observe life. That’s where wisdom is gained.

5. PURSUE PURPOSE, NOT JUST PRESTIGE

Don’t study just to impress others or chase status. Seek knowledge that aligns with your divine calling and life assignment.

A prestigious degree in the wrong field is a golden cage. But a humble skill with passion and purpose is a key to freedom.

FINAL WORD OF WISDOM:

Respect your education, but don’t be imprisoned by your degree. The certificate is a stepping stone—not your identity. The world rewards those who turn learning into living value. So go beyond the paper—build wisdom, walk in purpose, and become the solution your generation needs.

10 điều nên học mỗi ngày:

1. Học cách vui vẻ. Nếu bạn không cho phép thì không ai có thể đem lại cho bạn sự đau khổ buồn phiền cả.

2. Học cách tự tán thưởng bản thân. Tự tin vào chính mình là điều tốt nhất.

3. Biết cách tự chăm sóc bản thân. Chẳng ai có thể đi theo bạn, chăm sóc cho bạn suốt cuộc đời, do vậy, hãy biết tự lo cho mình.

4. Học cách kiểm soát tâm trạng đau khổ, muộn phiền. Tình yêu khiến cho con người ta quên mất không gian và thời gian, nhưng ngược lại thời gian cũng làm cho con người ta quên đi những lo sầu, buồn phiền, đừng để quá khứ ám ảnh bạn mãi, hãy nhớ: Những thứ đã mất đi vốn dĩ không bao giờ thuộc về bạn.

5. Học cách nhìn nhận “được – mất”. Trong cuộc đời này, ngoài mạng sống của bạn ra chẳng có thứ gì đáng để bạn đánh mất bản thân mình. Hãy học cách chấp nhận, trước những sóng gió, mất mát của cuộc đời, hãy tự tin đứng dậy và nói: Chẳng có gì to tát cả.

6. Học cách lương thiện. Lương thiện chính là gốc rễ trong việc làm người, đừng vì những danh lợi không đáng có mà đánh mát sự lương thiện của bản thân.

7. Học cách bao dung. Không vì dung mạo mà do tâm hồn đẹp đẽ, cao quý mà trở nên xinh đẹp. Bao dung không chỉ khiến bạn trở nên đẹp hơn trong mắt người khác mà còn khiến người khác cảm kích cả đời.

8. Học cách kiêu ngạo. Kiêu ngạo không có nghĩa là tự cao tự đại, coi thường người khác, đó là sự tự tin, lòng tự trọng, sự thanh cao của bản thân. Điều đó đến từ việc nỗ lực không ngừng nghỉ, luôn luôn cố gắng, hãy nhớ thời khắc chứng tỏ bản thân, đừng bao giờ quên.

9. Học cách kiên cường. Trong tình yêu hay như trong cuộc sống, khi anh bên tôi, anh mới trở nên đẹp đẽ, khi anh rời xa tôi thì đối với tôi anh chẳng là gì cả.

10. Học cách trân trọng những người yêu thương bạn. Không có gì là mãi mãi, hãy trân trọng những người bên cạnh yêu thương bạn, đừng để cho cuộc sống của bạn có bất cứ điều gì phải hối tiếc. Đừng vì những người làm đau bạn mà buồn phiền, bởi họ không xứng đáng.

-st-

THẬN QUÝ NHƯ NGỌC – DƯỠNG PHẢI LÂU, BỔ PHẢI TỪ TỪ

- Mách bạn cách dưỡng Thận không cần dùng thuốc.

Trong Đông y, Thận được coi là “cội nguồn của tiên thiên” – gốc rễ của sự sống, là phần khí chất cha mẹ truyền lại.

Thận chủ về tàng tinh, chủ thủy, chủ cốt tủy, ảnh hưởng đến sinh dục, sinh sản, tóc, xương, thính lực và ý chí. Khi Thận suy yếu, ta có thể thấy các biểu hiện như: mỏi lưng gối, lạnh tay chân, suy giảm sinh lý, mất ngủ, tiểu đêm, chóng mặt, rụng tóc, suy giảm trí nhớ…

Bản chất của Thận là ưa tĩnh, ghét động, thích được dưỡng từ từ, không thể bổ gấp, bổ vội. Điều đặc biệt là có nhiều cách tự nhiên giúp Thận khí được nuôi dưỡng và phục hồi, nếu bạn kiên trì làm những điều này hàng ngày:

Duy trì nếp sống điều độ - gần gũi thiên nhiên:

Tránh lao lực và dục vọng quá độ: Lao lực, lo nghĩ quá nhiều làm tổn thương Thận khí. Phòng sự quá độ là nguyên nhân hàng đầu gây Thận hư.

Giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng lưng, rốn, gan bàn chân: Vì Thận chủ hàn, thích ấm – ghét lạnh, đặc biệt là người thời nay hay ngồi phòng máy lạnh, uống nước đá lạnh.

Ăn uống để dưỡng Thận:

Ăn uống thực phẩm ấm nóng, tránh xa đồ sống lạnh để bảo tồn dương khí của Thận.

Bổ Thận dương: thịt dê, nhung hươu, hạt óc chó,…

Bổ Thận âm: mè đen, mộc nhĩ, hải sâm, câu kỷ tử, đậu đen, hạt lanh,…

Tập luyện để dưỡng Thận:

Day bấm huyệt đạo: Huyệt Dũng tuyền (lòng bàn chân), Mệnh môn (lưng), Quan nguyên (dưới rốn), Thận du (sát hai bên cột sống, ngang rốn) – giúp ích cho Thận khí.

Gõ răng – Giao tiếp với tủy xương: “Thận chủ cốt tủy, răng là phần còn lại của xương”. Gõ nhẹ hàm răng trên và dưới vào nhau giúp kích thích tủy, sinh nước bọt. Khi nước bọt đầy miệng, nuốt xuống – gọi là “Kim tân ngọc dịch”, giúp ích cho Thận, kiện não, tăng sinh lực.

Đứng kiễng chân: đứng trên đầu ngón chân, nâng và hạ gót chân nhẹ nhàng mỗi ngày. Động tác này thúc đẩy lưu thông khí huyết, giúp Thận khí đi lên, Tâm khí đi xuống, cân bằng âm dương trong cơ thể. Đây là bài tập cổ truyền được khuyên dùng trong nhiều sách dưỡng sinh.

Xoa tai: tai là nơi Thận khai khiếu, lại chứa nhiều huyệt đạo quan trọng. Dùng ngón tay xoa và kéo nhẹ vành tai, day nhẹ dái tai đến khi ấm nóng lên. Mỗi ngày 2–3 lần giúp điều hòa Thận khí, tăng cường sức khỏe toàn thân.

Xoa bụng và thắt lưng trước khi ngủ: tăng lưu thông khí huyết, ấm bụng, ấm Thận.

Giữ tâm trí tĩnh lặng, sống có mục tiêu:

Thận chủ “Chí” – là ý chí, nghị lực, niềm tin sống. Người hay sợ hãi, thiếu quyết đoán – đều liên quan đến Thận hư. Do đó:

Thiền định – hít thở sâu – ghi chép cảm xúc mỗi ngày giúp trấn tâm, dưỡng chí.

Sống chân thật, hướng thiện, tránh ganh tỵ – lo âu – giận dữ cũng chính là dưỡng Thận.

Kết luận:

Bổ Thận không chỉ là chuyện dùng thuốc, mà là nghệ thuật sống dưỡng sinh lâu dài. Chỉ cần ăn đúng, nghỉ đủ, tập luyện và giữ tinh thần tích cực, bạn đã đang làm “thuốc bổ Thận” tự nhiên và bền vững nhất.

Quan trọng hơn, bổ Thận không thể nóng vội.

Giống như cây cần thời gian để bén rễ và sinh trưởng, Thận khí cần sự tích lũy đều đặn, từ tốn. Càng vội vã, càng dễ phạm sai lầm – dùng sai thuốc, tập luyện quá sức hay lạm dụng thực phẩm bổ – lại khiến Thận tổn thương thêm.

Vì vậy, hãy kiên nhẫn, đều đặn và sống thuận tự nhiên – đó chính là con đường dưỡng Thận chân chính.

—————————————————————————

Bài viết hay từ nhà thuốc

Quốc Y Đường

ĐỜI NGƯỜI, CÓ 3 THỨ:

ĐỜI NGƯỜI, CÓ 3 THỨ: Ba thứ không bao giờ quay trở lại:

1. Thời gian

2. Lời nói

3. Cơ hội

Ba thứ bạn không bao giờ nên đánh mất:

1. Sự bình tĩnh

2. Sự trung thực

3. Hy vọng

Ba thứ thực sự có giá trị:

1. Tình yêu

2. Sự tôn trọng

3. Sự tin tưởng

Ba thứ trong cuộc sống là không chắc chắn:

1. Thành công

2. Quyền lực

3. Sự giàu có

Ba thứ định nghĩa nên một con người:

1. Đạo đức nghề nghiệp

2. Sự chính trực

3. Thành tựu

Ba thứ hủy hoại một con người:

1. Rượu

2. Sự kiêu ngạo

3. Sự ác ý

TOP 186 CUỐN SÁCH ĐÁNG ĐỌC NHẤT DÀNH CHO 15 LĨNH VỰC

TOP 186 CUỐN SÁCH ĐÁNG ĐỌC NHẤT DÀNH CHO 15 LĨNH VỰC ( Lưu lại ngay có khi hữu dụng bạn nhé )

Lĩnh vực 1: Phát triển bản thân

1. Đắc nhân tâm

2. Nhà giả kim

3. Nghĩ giàu làm giàu

4. Tuổi trẻ đáng giá bao nhiêu

5. Làm chủ tư duy thay đổi vận mệnh

6. Quảng gánh lo đi và vui sống

7. Bí mật tư duy triệu phú

8. Người nam châm

9. Ngày xưa có một con bò

10. Trên đường băng

11. Đời ngắn đừng ngủ dài

12. Dám nghĩ lớn

13. Cha giàu cha nghèo

14. Muôn kiếp nhân sinh

15. Phép màu

Lĩnh vực 2: Kinh doanh

1. Nghệ thuật bạn hàng bậc cao

2. Dạy con làm giàu – Robert T. Kiyosaki

3. Tuần làm việc 4 giờ – Timothy Ferriss

4. Từ tốt đến vĩ đại

5. Quốc Gia Khởi Nghiệp

6. Bí mật tư duy triệu phú

7. Nghĩ giàu làm giàu

8. Bí Mật Dotcom

9. Những Đòn Tâm Lý Trong Thuyết Phục

10. Jeff Bezos Và Kỷ Nguyên Amazon

11. Người bán hàng vĩ đại nhất thế giới

12. Thôi miên bằng ngôn từ

13. Quy Luật Mới Của PR Và Tiếp Thị

14. Hoàn Thành Mọi Việc Không Hề Khó

15. Thay Đổi

Lĩnh vực 3: Bán hàng

1. Lợi Thế Bán Hàng

2. Người Bán Hàng Vĩ Đại Nhất Thế Giới

3. Bí Quyết Kinh Doanh Của Người Do Thái

4. Nghệ Thuật Kinh Doanh Của Người Do Thái

5. 12 Tuyệt Kỹ Bán Hàng

6. 100 Ý Tưởng Bán Hàng Hay Nhất Mọi Thời Đại

7. Dẫn Đầu Hay Là Chết

8. Ai Hiểu Được Khách Hàng Người Ấy Bán Được Hàng

9. Dịch Vụ Sửng Sốt Khách Hàng Sững Sờ

10. Đừng Hành Xử Như Người Bán, Hãy Suy Nghĩ Tựa Người Mua

11. Đừng Cố Gắng Bán, Hãy Giúp Khách Hàng Mua

12. Kích Hoạt Tài Năng Bán Hàng

13. Nghệ Thuật Bán Hàng Bậc Cao

14. Người bán hàng 1 phút

15. Sức mạnh của ngôn từ

Lĩnh vực 4: MARKETING

1. Khác biệt hay là chết

2. Để ngôn ngữ trở thành sức mạnh

3. Linh hồn của quảng cáo

4. Để quảng cáo không phải là quảng cáo

5. Khiêu vũ với ngòi bút

6. Marketing cho bán lẻ

7. Gam 7

8. Sự thật về 100 thất bại thương hiệu lớn nhất của mọi thời đại

9. Những tay tiếp thị đều nói xạo

10. Quảng cáo theo phong cách Ogilvy

11. Con bò tía

12. Hiệu ứng lan truyền

13. Điểm bùng phát

14. Trong chớp mắt

15. Điều gì khiến khách hàng chi tiền

16. Xây dựng và triển khai chiến lược kinh doanh

17. Social Marketing: Từ chiến lược đến thực thi

18. Xây dựng hệ thống Marketing & bán hàng hiệu quả

19. Marketing trên dữ liệu lớn

20. Sức mạnh của ngôn từ

Lĩnh vực 5: CONTENT

1. Content Hay Nói Thay Nước Bọt

2. Content Marketing Trong Kỷ Nguyên 4.0

3. Gam7 Book No.5 Content – Nền Tảng Sáng Tạo Nội Dung

4. GAM7 Book No.9: Content Trong Thời Đại Marketing 4.0

5. Content Đúng Là King

6. Kỹ Nghệ Chơi Chữ Ngón Nghề Content

7. Ý Tưởng Này Là Của Chúng Mình

8. Khiêu Vũ Với Ngòi Bút

9. 14,99€ Hay Lời Tự Thú Của Một Copy-Writer

10. Tử huyệt cảm xúc

Lĩnh vực 6: TÀI CHÍNH

1. Người giàu nhất thành Babylon

2. Hiểu hết về tiền

3. Kiệt quệ tài chính thế hệ Y – Tiến hành đầu tư

4. Tài chính cá nhân dành cho người Việt Nam

5. Lập kế hoạch quản lý tài chính cá nhân

6. Nghệ thuật quản lý tài chính cá nhân

7. Nhà đầu tư thông minh

8. Con đường tự do tài chính

9. Kỹ năng quản lý tài chính cá nhân trong 30 ngày

10. One up on Wall Street

Lĩnh vực 7: HẠNH PHÚC GIA ĐÌNH

1. 7 Thói quen tạo gia đình hạnh phúc

2. Bí quyết để có một gia đình hạnh phúc

3. Không ai hiểu con bằng mẹ

4. Để con được lớn khôn

5. Sau này con sẽ hiểu

6. Cư xử như đàn bà suy nghĩ như đàn ông

7. Tại Sao Đàn Ông Thích Tình Dục Và Phụ Nử Cần Tình Yêu?

8. Đàn Ông Sao Hỏa Đàn Bà Sao Kim

Lĩnh vực 8: CÔNG NGHỆ THÔNG TIN

1. Lập Trình Với Scratch

2. Code Dạo Kí Sự – Lập Trình Viên Đâu Phải Chỉ Biết Code

3. Design Layout Volume 1

4. Tự Học Thiết Kế Đồ Họa Trên Photoshop CS6

5. Lập Trình Với C# Xây Dựng Ứng Dụng

6. Nghệ Thuật Ẩn Mình

7. Hướng Dẫn Lập Trình Quản Lý Với Microsoft Access

8. Thiết Kế Web Với Dreamweaver

9. Lập Trình Và Cuộc Sống

10. Hướng Dẫn Thiết Kế Website

11. Gián Điệp Mạng

12. Hacker Lược sử

13. Bóng Ma Trên Mạng

14. Nghệ Thuật Ẩn Mình

15. Liệu IT đã hết thời

Lĩnh vực 9: KINH TẾ

1. Khởi Nghiệp Du Kích – Vận dụng nguồn lực nhỏ, Chiến thắng cuộc chơi lớn

2. Đắc nhân tâm

3. Nghĩ giàu và làm giàu

4. Hoàn thành mọi việc không hề khó

5. Dạy con làm giàu

6. Tuần làm việc 4 giờ

7. Những đòn tâm lý trong thuyết phục

8. 48 Nguyên tắc chủ chốt của quyền lực

9. Kinh tế học hài hước

10. Thông minh cảm xúc thế kỷ 2

11. Tư duy nhanh và chậm

12. Để xây dựng doanh nghiệp hiệu quả

13. Khác biệt để bứt phá

14. Lẽ phải của phi lý trí

15. Khởi nghiệp tinh gọn

Lĩnh vực 10: DU LỊCH

1. Một Số Vấn Đề Văn Hóa Du Lịch Việt Nam

2. Vietnam Paradise Or Hell

3. Phát Triển Du Lịch Trên Cơ Sở Khai Thác Hợp Lý Giá Trị Di Sản Văn Hóa Thế Giới Vật Thể

4. Du Lịch Việt Nam Qua 26 Di Sản Thế Giới

5. Cẩm Nang Dã Ngoại

6. Tổng Quan Du Lịch

7. Việt Nam Văn Hóa Và Du Lịch

8. Du Lịch Sinh Thái

9. Những Địa Danh Đẹp Ở Việt Nam

10. Việt Nam 63 Tỉnh Thành Và Các Địa Danh Du Lịch

Lĩnh vực 11: QUẢN TRỊ KHÁCH SẠN

1. Quản Trị Khách Sạn

2. Giao Tiếp Tiếng Anh Chuyên Ngành Khách Sạn

3. Tự Học Tiếng Anh Dành Cho Nhân Viên Nhà Hàng Khách Sạn

4. Đường Vào Nghề Kinh Doanh Khách Sạn

5. Cẩm Nang Về Dịch Vụ Khách Sạn, Nhà Hàng

6. Quản Trị Nguồn Nhân Lực Ngành Khách Sạn

7. Hotel Management and Operations

8. Practical Hotel Management

9. The Heart of Hospitality

10. Hotel Housekeeping

Lĩnh vực 12: THỜI TRANG

1.Dòng Chảy Thời Trang Thế Giới

2. Sống Như Người Paris

3. Ngành Công Nghiệp Thời Trang

4. Dẫn Luận Về Thời Trang

5. Thời Trang Là Thế

6. Vogue – Một Thập Kỉ Thời Trang

7. Từ Zero Đến Zara

8. Hashtag No.2 Fashion

9. Thánh Kinh Theo Coco Chanel

10. Quỷ Cái Vận Đồ Prada

11. Sếp Nữ

12. Mặc Đẹp Kiểu Scandinavian

13. Để Mỗi Sáng Không Phải Lo Mặc Gì

14. Những Cô Nàng Gucci

15. Style – Kinh Tụng Thời Trang

Lĩnh vực 13: KẾ TOÁN

1. Chân Dung Kế Toán Trưởng Thực Thụ

2. Cẩm Nang Kế Toán Trưởng Thực Thụ

3. Kế Toán Thuế Chuyên Sâu

4. Giáo trình Ôn Thi Chứng Chỉ Hành Nghề Đại Lý Thuế

5. Giáo trình ôn thi chứng chỉ hành nghề Đại Lý Thuế (Môn kế toán)

6. Bộ đề ôn thi Đại Lý Thuế (Có lời giải)

7. Lập và phân tích Báo cáo quản trị

8. Lời tự thú của những người đã từng thất bại và thành công trong kỳ thi Đại lý thuế

Lĩnh vực 14: ĐIỆN LỰC

1. Điện Gió

2. Điện Gió & Quạt Gió Bơm Nước

3. Phong Điện Nguồn Năng Lượng Tái Tạo Cho Việt Nam

4. Hướng Dẫn Đọc Sơ Đồ Mạch Điện

5. Thiết Kế Xây Dựng Mạch Điện Quanh Ta

6. Giáo Trình Khí Cụ Điện

7. Hướng Dẫn Thiết Kế Lắp Đặt Mạng Điện Dân Dụng

8. Tiếng Anh Trong Ngành Điện

9. Sổ Tay Điện Mặt Trời

10. Tính Toán Thiết Kế Hệ Thống Phân Phối Truyền Tải Điện

Con đường học tập phát triển bản thân chưa bao giờ là dễ dàng dù trong thời đại nào. Phải luôn tự kỷ luật bản thân, vượt qua rất nhiều thử thách, trải qua rất nhiều bài học, tích lũy rất nhiều kinh nghiệm thì bản thân mới có đủ vốn liếng để chiến thắng chính mình, đạt được thành công.

Đặc biệt trong kinh doanh, có một định hướng đúng đắn ngay từ đầu, một người thầy người anh hướng dẫn tận tình và nhóm bạn cùng chung mục tiêu chiến thắng càng quan trọng hơn cả!

Lĩnh vực 15: Y KHOA

1. Nhân Tố Enzyme – Hiromi Shinya

2. Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông

3. Ngủ Ơi Là Ngủ 5 Tiếng Là Đủ

4. Bí Mật Dinh Dưỡng Cho Sức Khỏe Toàn Diện

5. Phòng Bệnh Và Trị Bệnh Theo Phương Pháp Thực Dưỡng Ohsawa

6. Phẫu Thuật Mạch Máu Lớn

7. Khoa Học Chăm Sóc Sức Khỏe

8. Detox For Dummies

9. TedBooks – Định luật Y Học

10. Phòng Và Chữa Bệnh Ung Thư Theo Phương Thức Tự Nhiên

P/s : Chúc bạn thành công và hạnh phúc !

……

( Sưu tầm )

Đặt tên cho quê hương, sao người ta đơn giản mà hay tuyệt, còn ta càng bàn càng rối

Từ Dũng Phan

1.Bờ sông Sài Gòn được chia ra ba đoạn. Đầu tiên là Bến Bạch Đằng, thứ đến là Bến Chương Dương, và cuối cùng là Bến Hàm Tử. Đó là gì? Vâng, là những trận thuỷ chiến trong lịch sử chống quân Nguyên Mông của quan quân nhà Trần vào thế kỷ 13. Riêng Bến Bạch Đằng lớn nhất thì có ở đó là bức tượng của vị quốc công tiết chế Trần Hưng Đạo chỉ tay ra bờ sông. Vậy bạn có nhớ ở bên kia bờ sông là bến gì không? Bến Vân Đồn - nơi Trần Khánh Dư đánh tan đoàn thuyền lương của Trương Văn Hổ, cũng là một trận thuỷ chiến thời đó.

2. Bạn hẳn đều ít nhiều nghe đến cái tên Nguyễn Thái Học, một trong số những người sáng lập Việt Nam Quốc dân đảng và lãnh đạo cuộc khởi nghĩa Yên Bái. Nhưng bạn có biết vợ của Nguyễn Thái Học không? Từ cầu Ông Lãnh đổ xuống, bạn sẽ đi trên đường Nguyễn Thái Học, và bạn sẽ gặp phu nhân của người. Đó là Cô Giang. Song song với đường Cô Giang là đường Cô Bắc. Nguyễn Thị Giang (tức Cô Giang) là vợ Nguyễn Thái Học, và Nguyễn Thị Bắc (tức Cô Bắc) là chị của Cô Giang.

3. Điện Biên Phủ là một con đường huyết mạch tại Sài Gòn ai ai cũng biết. Nhưng không mấy ai biết tên con đường này trước 1975 là đường gì. Đó là đường Phan Thanh Giản - tên của vị đại thần nhà Nguyễn đã ký bản hiệp ước cắt 3 tỉnh Nam Kỳ cho Pháp. Ông chịu án oan trăm năm mà chỉ được gột rửa trong chục năm trở lại đây. Sau năm 1975, tên đường Phan Thanh Giản đổi thành đường Điện Biên Phủ, đưa ông về quên lãng. Tuy nhiên ít ai biết rằng, sự tinh tế của vị đặt tên đường ấy vẫn để lại những dấu hiệu. Đó là người con của ông: Phan Liêm, Phan Tôn vẫn ở đó. Hai con đường ngắn, nhỏ, đặt song song, như ở cạnh hầu hạ cho linh hồn của người cha oan khuất bi kịch của mình. Ngày ngày, khi đi từ cầu Sài Gòn xuống mà muốn về nhà thờ Đức Bà, chúng ta sẽ rẽ vào Võ Thị Sáu, và quẹo vào một con đường nhỏ cắt qua Điện Biên Phủ. Con đường nhỏ ấy chính là đường Phan Liêm. Nhưng cha ông thì không còn đó nữa.

4. Phan Thanh Giản đỗ tiến sĩ và ra làm quan dưới triều Minh Mạng, vậy thì đương nhiên phải có đường Minh Mạng trước đó rồi đúng không. Vậy đường Minh Mạng ở đâu nhỉ? Đấy là đường Ngô Gia Tự hôm nay. Một con đường xứng đáng với tầm vóc của Minh Mạng: to, đẹp với 3 hàng cây rợp bóng mát, mang cái hùng tâm tráng chí của bậc đế vương tham vọng nhất nhì lịch sử Việt Nam. Và vị đại tướng của ông, người gánh trách nhiệm chinh chiến ở Campuchia là tướng Trương Minh Giảng, đó sẽ là một con đường nối dài từ quận này sang quận khác, như công tích vĩ đại kéo qua 2 nước, nhưng hẹp, hệt số phận bi kịch khi trở về. Con đường ấy hôm nay là đường Lê Văn Sỹ-Trần Quốc Thảo.

5. Tương tự con đường Trương Minh Giảng là con đường Gia Long. Đường Gia Long và đối thủ không đội trời chung của ông là Nguyễn Huệ có sự nghiệp thể hiện qua tên đường. Đường Gia Long tuy hẹp nhưng dài, đường Nguyễn Huệ tuy to, nhưng ngắn, như số phận của vị anh hùng dân tộc đánh đông dẹp bắc, công tích rực rỡ mà tuổi thọ ngắn ngủi. Đường Gia Long hôm nay là đường Lý Tự Trọng. Ở phía đầu đường Gia Long là nhóm những vị khai quốc công thần của ông, đó là đường Lê Văn Duyệt (nay là đường Cách Mạng Tháng Tám), đấy là đường Võ Tánh (Nguyễn Trãi Quận 1), Ngô Tùng Châu (nay là Lê Thị Riêng), quân sư Đặng Đức Siêu (đổi tên thành đường Nam Quốc Cang).

6. Một số cái tinh tế khác như đường Lê Lai nhỏ nằm cạnh đường Lê Lợi lớn, đường Sư Vạn Hạnh âm thầm nối gót cho đường Lý Thái Tổ, giúp rập Lý Công Uẩn lập ra nhà Lý. Khu vực người Hoa chợ Lớn thì rặt các con đường của những vị hiền triết của Trung Hoa như Trang Tử, Khổng Tử hay các vị người Hoa đã có công mở cõi như Mạc Cửu, Mạc Thiên Tích…. Còn ở Quận 1 ta thấy Nguyễn Trung Trực, Thủ Khoa Huân, Trương Công Định…các vị khởi nghĩa chống Pháp thì sát sạt nhau. Các vị nữ sĩ Bà Huyện Thanh Quan, Đoàn Thị Điểm, Hồ Xuân Hương khéo làm sao cũng ở bên nhau. Cách đó một khúc lại là cụm Bùi Thị Xuân, Huyền Trân Công Chúa và Sương Nguyệt Anh. Trong khi những vị trạng nguyên như Lê Quý Đôn, Phùng Khắc Khoan, Lê Văn Hưu, Mạc Đĩnh Chi là các con đường song song bàn cờ. Và hai danh nhân góp phần xây dựng nên chữ Quốc Ngữ là Hàn Thuyên và Alexandre de Rhodes thì lại song song nhau bên cạnh.

7. Ở phía bến xe miền Tây lại thuộc về thuở lập quốc của thuỷ tổ dân tộc. Đầu tiên là Hồng Bàng đúng không? Kế đó là Kinh Dương Vương, Hùng Vương, rồi An Dương Vương. Xa xa là những Triệu Quang Phục, Bà Triệu. Đủ rồi chăng? Hehe. Chưa hết, còn một con đường nữa là đường Triệu Đà thưa các bạn. Đường Triệu Đà hôm nay chính là đường Ngô Quyền. Thực ra trước năm 1975, đường Ngô Quyền-Triệu Đà nằm trên một trục. Như cái sự chấm dứt 1000 năm Bắc Thuộc mà Tiền Ngô Vương đã đem lại cho dân tộc vậy.Triệu Đà dẫu không còn, nhưng đi về thêm một chút nữa bạn sẽ lại gặp đường Lữ Gia, vị tể tướng người Thanh Hoá thời Triệu Đà.

8. Không chỉ có lịch sử, mà còn có những cái hay khác. Đi qua Bộ Y Tế thì là đường Hồng Thập Tự (nay gọi là đường Nguyễn Thị Minh Khai), đường Tự Do, Công Lý, Dân Chủ, Cộng Hoà, Thống Nhất thì được ở cạnh nhau như nói lên khát vọng nhân bản cao đẹp. Đặc biệt đường Công Lý thì quy tắc phải một chiều (vì có Công Lý nào tráo trở đâu). Đường Lục Tỉnh, đường Hậu Giang, đường Tháp Mười thì ở cạnh nhau. Rồi, quay về phía khu Bắc Hải là ta gặp một loạt cụm đường mang những địa danh của dân tộc đã đi vào huyền sử: Trường Sơn, Bạch Mã, Ba Vì, Đồng Nai, Cửu Long.

9. Lòng dân cũng là một trang sử mộc mạc.Tôi kể câu chuyện nhỏ, có một lần hai vợ chồng tôi đi ăn cháo lòng trên đường Võ Thị Sáu - Quận 3. Lúc ngồi xuống bàn, tôi thấy pass wifi là "hienvuong". Hiền Vương chính là tên con đường này trước 1975, là tên nhân gian gọi chúa Nguyễn Phúc Tần, ông là vị chúa thứ 4 của dòng chúa Nguyễn trong thời Trịnh - Nguyễn phân tranh, là người có công mở rộng lãnh thổ về phía Đồng Bằng Sông Cửu Long. Hiền Vương Nguyễn Phúc Tần còn là người đã tiếp nhận những đoàn thuyền của Dương Ngạn Địch, Trần Thượng Xuyên từ nhà Minh đi xuống, để họ tiến hành khai khẩn và tạo nên Cù Lao Phố, Mỹ Tho. Không có ông tạo nền tảng, sẽ không có Sài Gòn Chợ Lớn TPHCM sầm uất như ngày hôm nay.Chúa Nguyễn Phúc Tần còn là một nhân vật hùng bá ở trên biển. Ông có tham vọng đánh ra Bắc phía chúa Trịnh, và từng đuổi quân Anh, quân Hà Lan...khi họ dám bắt người và xâm phạm bờ cõi Đàng Trong.Sau năm 1975, đường Hiền Vương trở thành đường Võ Thị Sáu. Tuy nhiên như đã nói ở trên, lòng dân là một trang sử mộc mạc. Dẫu bị đổi thay thế nào, dẫu sử sách có quên lãng và các vấn đề chính trị đã xô đẩy họ rời khỏi trang sách, thì nơi đây, lòng dân vẫn biết cách để nhớ về, dù chỉ bằng một cái pass wifi ngắn ngủi.

10. Người tạo nên kiệt tác lịch sử với các câu chuyện tôi kể trên kia là … một công chức. Ông là Trưởng Phòng Họa Đồ thuộc Tòa Đô Chánh Saigon. Bộ phận được lệnh gấp rút thay thế toàn bộ tên đường từ tên Pháp qua tên Việt trong khoảng thời gian ngắn nhất, sau khi tổng thống Ngô Đình Diệm nắm quyền. Tên ông là Ngô Văn Phát, Nhà văn – bút hiệu Thuần Phong, sinh ngày 16 tháng 10 năm 1910 tại huyện Vĩnh Lợi, tỉnh Bạc Liêu.

Để xây dựng nên công trình lịch sử thập phần tinh tế này, ông cần 3 tháng.

3 tháng cho một đời !

Copy fb Hoàng Linh .

KHÔNG CHĂM THÌ LƯỜI (Ninh Thuận)

Nghe đồn, Ninh Thuận sẽ tan biến vào Khánh Hoà. Mảnh đất cuối cùng của người Chăm, liệu có còn địa danh nào sống sót hay không?

Hồi nhỏ, đọc thơ Chế Lan Viên thấy người Hời than khóc nỗi mất nước, nhớn lên thấy báo chí ghi là người Chàm, tháp Chàm. Rồi bỗng dưng nghe nói phải gọi là Chăm mới chính danh. Không chăm thì lười, có sao đâu. Hể?

Xưa, biên giới phía bắc của người Chăm ở tận Thanh- Nghệ- Tĩnh. Sau mấy thế kỷ tranh chấp lằng nhằng, năm 1611 đất Chăm chỉ còn từ đèo Cả tới sông Cà Ty (chảy qua TP Phan Thiết). Đến TK17, vùng đất này gọi là vương quốc Panduranga, đóng đô ở TP Phan Rang- Tháp Chàm. Sang TK18, bị lấn tiếp, họ dời đô vào Phan Rí. Sang TK19, để đền đáp công lao người Chăm đã tham gia đánh Tây Sơn, vua Gia Long cho tái lập tiểu quốc Panduranga, hưởng quy chế tự trị. Minh Mạng lên ngôi, bỏ quyền tự trị, đổi tiểu quốc Panduranga ra trấn Thuận Thành.

Năm 1832 thành lập tỉnh Bình Thuận, gồm 2 phủ Hàm Thuận và Ninh Thuận. Như vậy, danh xưng Ninh Thuận xuất hiện dưới gầm trời từ năm 1832.

Năm 1901 thành lập tỉnh Phan Rang trên địa phận Panduranga, tỉnh lị cũng mang tên Phan Rang, là phiên âm từ chữ Panduranga. Như vậy, tỉnh Phan Rang xuất hiện trên thế gian từ năm 1901.

Năm 1976 Phan Rang sáp nhập với Bình Thuận và Bình Tuy thành tỉnh Thuận Hải. Năm 1977 giải thể thị xã Phan Rang, đến 1981 tái lập nhưng mang tên mới: thị xã Phan Rang- Tháp Chàm. Năm 1991 tái lập tỉnh Ninh Thuận, tỉnh lị là thị xã Phan Rang- Tháp Chàm. Năm 2015 thị xã này được nâng cấp lên thành phố.

Ninh Thuận có gì?

Có khí hậu khô nóng nhất và lượng mưa trung bình ít nhất cả nước. Nguồn nước ngầm trong tỉnh chỉ bằng 1/3 mức bình quân cả nước. Chả thế mà Ninh Thuận được mệnh danh là Vùng đất của nắng và gió.

Là tỉnh có nhiều người Chăm nhất Việt Nam (nhì là tỉnh An Giang), được coi là trung tâm của nền văn hoá Chăm ở Việt Nam với hệ thống tháp Chăm gần như nguyên vẹn và còn duy trì nghề truyền thống của người Chăm, tiêu biểu là Làng gốm Bàu Trúc và Làng thổ cẩm Mỹ Nghiệp. Hiện có 4 hiện vật được công nhận là Bảo vật quốc gia: bia Phước Thiện, tượng Pô Klong Garai và bia Hoà Lai.

Là tỉnh có đàn cừu đông đảo nhất Việt Nam. Xưa, người Chăm mang từ Ấn Độ về nuôi thử, thấy OK vì cái gì nó cũng xơi, kể cả xương rồng, lại chịu được cái nắng hạn kinh hoàng nơi đây. Hầu hết người Chăm theo đạo Hồi không ăn thịt lợn, còn lại theo đạo Bà-la-môn không ăn thịt bò, nên họ chén thịt cừu. Thế là cừu sinh sôi nảy nở tưng bừng. Tui ăn rồi, ngon cực!

Ninh Thuận là tỉnh có quy mô trồng nho nhiều nhất nước ta. Bát ngát, lúc lỉu, ngọt lừ.

Anh hùng có Pinăng Tắc (1910-1977) chuyên xài bẫy đá đánh giặc. Nhạc sĩ có Nguyễn Ánh 9 (1940-2016) với lời từ chối phũ phàng: “Không! Không! Tôi không còn, tôi không còn yêu em nữa”. Ca sĩ có Chế Linh (sinh 1942), người Chăm, là 1 trong 4 giọng ca nam nổi đình đám nhất của nhạc vàng, cùng với Duy Khánh, Nhật Trường và Hùng Cường. Nhạc sĩ người Chăm Từ Công Phụng (sinh 1942) nổi danh với ca khúc “Bây giờ mấy tháng rồi hỡi em”, í lộn: tháng mấy rồi hỡi em. Hoạ sĩ Đỗ Quang Em (1942-2021) có bức tranh Ấm và tách trà, năm 1995 bán đấu giá được 50.000 USD, cao nhất thời đó. Po Dharma (1945-2019) là tiến sĩ người Chăm (cực hiếm), nhà nghiên cứu văn hoá sử Chămpa nổi tiếng. Vân vân và mây mây.

Ninh Thuận là quê của tổng thống VNCH Nguyễn Văn Thiệu, nay vẫn còn ngôi nhà của cha mẹ ổng, cũng là nơi ổng sinh ra và lớn lên. Ai đã tham quan dinh Độc Lập, ghé vào phòng Tổng thống trên tầng 2 sẽ thấy sau ghế ổng treo bức tranh to đùng vẽ bờ biển Ninh Chữ cong cong.

Cách nhà cha mẹ ổng không xa, lưng chừng núi có tảng đá to hình lưỡi dao bầu chĩa lên trời, gọi là núi Đá Dao. Dưới 1 tí có tảng đá nham nhở trông như mặt con quỷ dữ, gọi là đá Mặt Quỷ. Ngày 6-1-1975 Phước Long thất thủ, đêm đó sét đánh cái rầm vào hòn Đá Dao khiến nó vỡ đôi, lăn lông lốc xuống, va vào đá Mặt Quỷ, vỡ một mảnh rồi cùng lăn xuống chân núi. Thầy bói phán: Ông Thiệu tới số rồi!

Tiết Kinh trập (sâu nở) xuân 1975, vùng Văn Sơn, Bình Sơn, Khánh Hải, Ninh Chữ đột nhiên xảy ra trận thiên địch lớn chưa từng thấy. Ti tỉ con sâu bọ các loại dày đặc, lúc nhúc chui từ núi ra, hết đợt này đến đợt khác. Chúng bò lổm ngổm thành những tấm thảm vô tận, tràn qua đường sá, ruộng vườn. Tràn đến đâu, cỏ cây hoa màu sạch bách đến đấy. Tỉnh trưởng cho lính chở mấy xe dầu cặn ra phun rồi đốt mà không ăn thua. Sáng hôm sau, lũ sâu bỗng dưng biến mất tăm mất tích. Thế mới kỳ. Thầy bói lại phán: Vận ông Thiệu đã hết!

Ngày 2-4-1975 Nha Trang thất thủ, lính tráng tháo chạy chạy vào Phan Rang. Thấy khu mộ ông bà tổ tiên của Thiệu hơi bị hoành tráng, họ điên tiết tương mấy trái lựu đạn, bung bét hết cả. Thầy bói phán tiếp: Vận ông Thiệu hết thật rồi!

Đại tướng Mỹ Weyand sang giải nguy, thiết lập Phòng tuyến Phan Rang, cử trung tướng Nguyễn Vĩnh Nghi làm tư lệnh. Tối 16-4-1975 phòng tuyến vỡ tan, Nghi và chuẩn tướng Phạm Ngọc Sang, tư lệnh sư đoàn 6 không quân, bị bắt sống khi đang chui rúc trong công sự. Sư đoàn này đóng ở sân bay Thành Sơn, nơi phi đội A37 của QGP xuất kích đi đánh bom sân bay Tân Sơn Nhất chiều 28-4-1975.

Biển Ninh Thuận đẹp đáo để. Cả 4 bãi biển đẹp nhất tỉnh là Bình Tiên, Ninh Chữ, Bình Sơn, Cà Ná đều đã in dấu chân cái lão tui.

Tỉnh Ninh Thuận đã từng có 2 dự án Nhà máy điện hạt nhân, tổng công suất trên 4.000 MW, âm mưu khởi công năm 2020. Đùng 1 phát, thảm họa Fukushima năm 2011 xảy ra, các đấng lãnh đạo của ta khiếp vía, bèn stop. Nay, nghe đồn rậm rịch làm trở lại.

Đến Ninh Thuận mà không lượn qua thủy điện Đa Nhim để ngắm 2 cái ống to đùng từ hồ trên cao dẫn nước xuống thì coi như chưa đến Ninh Thuận.

Chuyện rằng, tháng 9-1951 tại Hội nghị San Fracisco (Cựu Kim Sơn), thủ tướng QGVN Trần Văn Hữu đòi Nhật Bản bồi thường chiến tranh 2 tỉ USD (thời giá 1945 đấy nhé). Khoản tiền kinh hoàng này khiến Nhật giả vờ điếc. Hơn nữa, Nhật cho rằng đối tượng đến bù phải là VN DCCH chứ. Năm 1956 tổng thống VNCH Ngô Đình Diệm rút xuống còn 250 triệu USD, Nhật đề nghị 25 triệu, chỉ bằng 10%. Năm 1957 Nhật đề xuất xây thủy điện Đa Nhim với giá 30 triệu USD, Diệm ứ chịu. Cò kè bớt 1 thêm 2, đến 1959 thì OK: 39 triệu USD. Khởi công tháng 4-1961 đến tháng 12-1964 bắt đầu phát điện. Năm 1968 bom đạn phá hỏng tùm lum, coi như ngừng. Năm 1975 ta sửa chữa, ngày 23-5-1976 dòng điện Đa Nhim bắt đầu chạy re re.

Quý vị nào từng đọc tiểu thuyết Bông mai mùa lạnh của nhà văn Phương Lê, xuất bản năm 1979, sẽ thấy xoay quanh việc sửa chữa đó. Tui xem rồi, cả 2 tập.

Tui đã máy phen dẫn sinh viên đi thực tế ở Đà Lạt, tiện đường ghé thủy điện Đa Nhim. Ảnh đó. Ai có mặt, giơ tay lên!

Hê hê hê!
Nguồn: Có Hưởng