“Tôi không bao giờ nghĩ: Mình là một doanh nhân có tầm cỡ.

“Tôi không bao giờ nghĩ: Mình là một doanh nhân có tầm cỡ.

Tôi chỉ là một người lao động giàu có.”

— Chung Ju Yung, nhà sáng lập Tập đoàn Hyundai.

Ngày nay, khi nhắc đến Hyundai, người ta nghĩ ngay đến một “đế chế” khổng lồ: ô tô, xây dựng, công nghiệp nặng, đóng tàu, tài chính… Nhưng ít ai nhớ rằng, người gây dựng nên tập đoàn này từng chỉ là một cậu bé nghèo ở miền quê Triều Tiên, bỏ học từ sớm, làm thuê đủ nghề để sống.

Chung Ju Yung từng vác gạo thuê, kéo xe bò thuê, làm phụ hồ, rồi đi học nghề sửa xe. Mỗi công việc, ông đều làm với tất cả sức lực, trí óc và sự chăm chỉ của mình. Ông quan niệm: “Nếu không có vốn, hãy lấy chính sức lao động và trí tuệ làm vốn.”

Điều đáng quý là, khi đã trở thành một doanh nhân tầm cỡ, ông không nhận mình là “ông chủ quyền lực”, mà chỉ xem bản thân là “người lao động giàu có”. Bởi ông hiểu, tiền bạc không tự nhiên sinh ra, tài sản không từ trên trời rơi xuống – tất cả đều là thành quả của lao động và tư duy đúng đắn.

Câu chuyện của ông nhắc chúng ta một bài học quan trọng trong đầu tư – tài chính:

- Tiền vốn có thể ít, thậm chí là không có, nhưng năng lực lao động và trí tuệ chính là nguồn vốn vô giá.

- Đầu tư vào bản thân, vào sự rèn luyện và vào việc tạo ra giá trị thực cho xã hội – đó mới là khoản đầu tư sinh lời bền vững nhất.

- Và khi đã có tiền, vẫn phải giữ tâm thế của một “người lao động” – không kiêu ngạo, không quên rằng của cải sinh ra là nhờ làm việc, sáng tạo và phụng sự.

Trong thế giới tài chính hôm nay, nhiều người mải mê tìm cách “làm giàu nhanh”, quên rằng con đường bền vững nhất vẫn là lao động – học hỏi – tạo giá trị – tích lũy – tái đầu tư.

Có thể bạn chưa phải là một doanh nhân lớn. Có thể bạn chưa có hàng tỷ đồng trong tay. Nhưng nếu bạn biết trân trọng sức lao động của mình, biết đầu tư cho trí tuệ, và kiên trì biến từng đồng nhỏ thành vốn, thì một ngày nào đó, bạn cũng sẽ trở thành một “người lao động giàu có” như Chung Ju Yung.

Bài học rút ra ở đây: Đừng chạy theo danh xưng hay ảo tưởng “tầm cỡ”. Hãy bắt đầu từ việc làm tốt công việc của mình hôm nay, nâng cấp năng lực bản thân, và quản lý từng đồng tiền một cách khôn ngoan. Khi đó, sự giàu có sẽ đến như một hệ quả tất yếu.

Sưu tầm

Habits of Highly Successful People

Habits of Highly Successful People

1. Positive Attitude

Stay optimistic, even during challenges.

Surround yourself with uplifting influences.

Practice gratitude daily to maintain energy and perspective.

2. Focus on the 1%’s

Small consistent actions compound over time.

Avoid neglecting minor mistakes because they accumulate.

Aim for steady progress instead of sudden big wins.

3. Set Goals

Define clear goals and write them down.

Regularly review and adjust goals to stay aligned.

Goals give you focus and direction.

4. Prioritize Tasks

Focus on the most important tasks first.

Avoid filling your day with busy but low-value work.

Prevents backlog and increases productivity.

5. Conflict Resolution

Don’t run from conflicts; address them calmly.

Seek win-win solutions that benefit everyone.

Strong relationships are built on trust and resolution.

6. Self-Investment

The best investment is always in yourself.

Read books, take courses, and learn new skills.

Growth multiplies opportunities in the future.

7. Growth Mindset

Focus on improvement, not perfection.

Learn from failures and see them as stepping stones.

Commit to lifelong learning and development.

8. Think Ahead

Life is like chess: plan at least 2 steps forward.

Don’t just chase short-term wins; prioritize long-term success.

Anticipate obstacles and prepare solutions.

9. Be Proactive

Don’t wait for opportunities—create them.

Take initiative instead of waiting for approval.

Success comes to action-takers.

10. Extreme Focus

Eliminate distractions and protect your attention.

Channel energy into what matters most.

With focus, everything else becomes easier.

Vì sao cái bánh xe là hình tròn? Mà không phải là hình vuông?

Vì sao cái bánh xe là hình tròn? Mà không phải là hình vuông?.

Một tý tưởng hơi khoai một tý, mời các bạn bình luận nhé: Tôi tính sẽ làm cái bánh xe hình vuông, vì dạng đó khi chạy thì động năng nhiều. Bây giờ bài toán là thu hồi cái động năng đó để nạp cho một thiết bị lưu trữ, ví dụ như pin hoặc siêu tụ. Chú ý rằng hệ thống giảm chấn phải thật tốt. Ngoài ra, động năng rất lớn khi phanh, do đó ta có thể dùng phanh tái sinh. Tức là nó biến năng lượng cơ khí thành năng lượng điện (điện năng) rồi nạp cho hệ thống lưu trữ năng lượng (pin hoặc siêu tụ). Đi xe kiểu vậy nó cà giật cà tưng, dao động rất lớn. Bây giờ bài toán đặt ra là làm hệ thống giảm chấn thật là tốt, nhớ là cải tạo thật tốt chứ không người ngồi trong đó sẽ dao động (shock), kết hợp với hệ thống giảm chấn tái sinh, tức là biến sự dao động lên xuống của xe biến thành năng lượng điện để nạp cho thiết bị lưu trữ (pin hoặc siêu tụ). Thiết bị lưu trữ đó sẽ cung cấp cho motor giúp xe hoạt động. Như vậy, ta có được 2 nguồn năng lượng để thu hồi.

Tan-Thich Do

Mô hình phát triển toàn diện 3T

Để phát triển hết năng lực toàn diện. Thì cần có 3T: 

Thân: thân khỏe mạnh, dẻo dai

Tâm: biết điều khiển cảm xúc, biết quản lý cảm xúc

Trí: trí tuệ, kiến thức, lĩnh hội cái hay, loại bỏ cái không hay.

Tire Imbalance

Actual Example of Frequency Analysis: Identifying Tire Imbalance

Shake is a common issue often caused by tire imbalance. Here's an example of how frequency analysis can help identify the root cause of the problem:

Symptoms:

The steering wheel shakes when driving the vehicle at a speed of 100 km/h, and the shaking peaks at 120 km/h.

Results of Measurement:

When measuring the vibration of the steering wheel with a vibration meter, a peak in vibration was detected at 120 km/h.

Results of Frequency Analysis:

Using a frequency analyzer, the frequency at the peak was found to be 18 Hz.

Calculation:

The tire revolution speed was calculated to be 17.7 Hz.

Results:

Since the frequency analysis result (18 Hz) closely matched the tire revolution speed (17.7 Hz), it confirmed that the tires were generating the vibration force, causing the shaking.

ĐỨC PHẬT VÀ MÍT

Cây mít có tên Hán là Ba la mật, nghe y hệt như từ “Ba la mật” hay “Ba la mật đa” trong kinh Phật, có nghĩa là qua bờ bên kia, tức là “giác ngộ”, như từ “Bát Nhã Ba la mật đa” trong Bát Nhã Tâm Kinh. Có lẽ chính vì vậy mà người ta hay trồng mít trong sân chùa. Có giả thuyết rằng “mít” là từ Việt cổ blái mít (trái mít), du nhập sang TQ và biến thành Ba ma mật. Rất thú vị, và có lý hơn là lý giải rằng âm ba-la-mật-đa là người Trung Hoa lấy từ tiếng Phạn có nghĩa là qua bến bờ giác ngộ.

Sách Bản thảo Cương mục 本草綱目của Lý Thời Trân (LiShiZhen 李時珍1518 -1593, một danh y thời Minh) cũng ghi rõ ràng Ba La Mật vốn sinh sản ở đất Giao Chỉ tức miền Bắc Việt Nam, nguyên văn: 時珍曰︰波羅蜜生交趾、南邦諸國，今嶺南、滇南亦有之– Lý Thời Trân viết: Ba la mật sinh Giao Chỉ, nam bang chư quốc; kim Lĩnh Nam, Điền Nam diệc hữu chi.(Cây mít sinh sản ở Giao Chỉ và các nước phương nam, nay vùng Lĩnh Nam và Điền Nam cũng có).

Đó là lý do tại sao tạc tượng Phật hay dùng cây mít, mít được trồng nhiều trong chùa xưa và tất nhiên trái Mít là cúng Phật là rất hợp chứ không có gì là khó coi cả.
ST

Tượng vua Lý Thái Tổ ở Hàn Quốc

HÀN QUỐC DỰNG TƯỢNG VUA LÝ THÁI TỔ Ở HUYỆN BONGHWA, TỈNH GYEONGBUK

Bức tượng bằng đồng cao 5.5 mét, được huyện Bonghwa đầu tư kinh phí 300 triệu won để chế tác. Đặc biệt, bức tượng được tạo hình giống hệt với pho tượng Vua Lý Thái Tổ cao 11 mét đang được đặt tại thủ đô Hà Nội, Việt Nam.

Lý do huyện Bonghwa dựng tượng Vua Lý Thái Tổ xuất phát từ một mối liên kết lịch sử sâu sắc và đầy ý nghĩa. Làng Changpyeong-ri chính là nơi an cư của dòng họ Lý Hoa Sơn (Hwasan Lee), một dòng họ có nguồn gốc là hậu duệ Vua Lý Thái Tổ. Theo lịch sử ghi lại, Hoàng tử Lý Long Tường, cháu đời thứ sáu của Vua Lý Thái Tổ, đã phải rời khỏi Việt Nam do biến loạn và quy hóa tại vương triều Goryeo (Cao Ly). Triều đình Goryeo khi đó đã ban cho ông họ Lý Hoa Sơn, ông chọn làng Changpyeong-ri ở Bonghwa làm nơi an cư lạc nghiệp. Người con trai thứ hai của ông là Lý Trường Phát sau này đã tham gia nghĩa quân trong cuộc chiến tranh Imjin (Nhật Bản xâm lược Triều Tiên), anh dũng hy sinh khi chiến đấu chống lại quân Nhật. Để tưởng nhớ tinh thần yêu nước, một công trình mang tên Trung Hiếu Đường (Chunghyodang) đã được dựng lên tại Changpyeong-ri. Cho đến ngày nay, vẫn còn 7 gia đình thuộc dòng họ Lý Hoa Sơn sinh sống tại ngôi làng này.

ST

VÌ SAO TẢ QUÂN LÊ VĂN DUYỆT XUẤT THÂN THÁI GIÁM . NHƯNG KHI MẤT, LẠI NẰM CÙNG BÀ PHU NHÂN?

Từ lâu người Sài Gòn, Gia Định, Chợ Lớn xem Tả Quân Lê Văn Duyệt là một vị thần có hơi hướng tâm linh dân gian, đây là một hiện tượng độc nhứt vô nhị!

Các dịp Lễ Tết số lượng người đi Lăng Ông đông gấp nhiều lần đình chùa, ngày thường khách vẫn nườm nượp nhang khói không lúc nào nguội lạnh.

Ngày Tết Nguyên Đán đầu năm trong tiết tháng Giêng se lạnh, khi mà Trời Đất giao hòa cùng lòng người thì bá tánh thích ghé Lăng Tả Quân đặng cầu nguyện cho một năm an bình, tài lộc.

Sài Gòn còn có mộ và đền thờ của Võ Tánh, Trương Tấn Bửu, Võ Di Nguy nhưng đông nhứt vẫn là Lăng Ông Bà Chiểu. Gần đó có đền thờ Trần Hưng Đạo nhưng dân Nam Kỳ ít khi lui tới.

Dân gian coi ông như thần và tế lễ ông tại lăng mang nghi thức thờ thần. Nghi lễ cúng kiếng tại lăng pha trộn giữa nghi lễ thờ cúng ông bà, tổ tiên của người Nam Kỳ với nghi lễ cúng thần.

Người Việt cúng trái cây, bánh và nhang đèn. Người Hoa cúng heo quay theo tục của họ.

Vì ngày xưa Tổng Trấn làm cho Sài Gòn, Nam Kỳ giàu mạnh nên nhiều người Việt lẫn Hoa coi ông là Phúc Thần, thành ra cúng tế ông là cầu xin, đó là lẽ thường xuất phát từ tâm tưởng của người dân.

Xin bắt đầu vài dòng về những ngày xưa...

Năm 1760 ,ông Lê Văn Hiếu cùng vợ chồng con trai của ông là ông bà Lê Văn Toại rời Quảng Ngãi theo ghe bầu vô Nam Kỳ và tới vùng Mỹ Tho, sau định cư tại Vàm Trà Lọt.

Ông Lê Văn Toại và bà Nguyễn Thị Lập sanh ra con trai Lê Văn Duyệt ở đây.

Ông Lê Văn Toại sanh được 4 con trai, ông Duyệt là con trưởng.

Tương truyền, từ năm 14, 15 tuổi ông Lê Văn Duyệt thường tự than: “Sanh ra ở đời loạn mà không dựng cờ nổi trống làm đại tướng, để công danh trên thẻ bạc, thì chẳng đáng làm mặt trai!”.

Năm 1765, gia đình này dời nhà qua bên Long Hưng sanh sống.

Năm 1780, trong đêm mưa gió, Tây Sơn truy sát chúa Nguyễn Phước Ánh đã chạy từ Gia Định về Mỹ Tho tới vàm Ông Hổ và ghe chèo bị mắc cạn. Ông Lê Văn Toại chèo ghe ra cứu chúa Nguyễn và tùy tùng đem về nhà mình trú tạm.

Sau thấy ông Duyệt lanh lẹ, cũng khỏe mạnh, chúa trả ơn gia đình họ Lê bằng cách nhận con trai họ là Lê Văn Duyệt cho đi theo cùng đặng làm thái giám nội cung.

Sử Nguyễn chép Lê Văn Duyệt tuổi thơ không chịu học hành mà chỉ thích bắt chim, đánh cá, đá gà và tụ tập các trẻ trong làng, chia phe chơi trò tập trận.

Đại Nam liệt truyện cho biết “ông mình thể ngắn nhỏ, tinh hãn, có tài lực”, và mắc bệnh “ẩn cung hình” từ lúc mới sanh.

Ẩn cung hình tức bộ phận sanh dục quá nhỏ và hình như con tằm không thể sanh con được.

Nhiều nhà sử học nói ông không có bộ phận sanh dục nam, có người nói đó là tật “ẩn tinh hoàn”.

Chữ “ái nam ái nữ” là chữ không chính xác với một nhân vật lịch sử.

Trích “Nhật ký hành trình” của John White, London 1824, tr. 236:

“Tổng Trấn Sài Gòn nghe lời người ta nói là một hoạn quan. Trông hình dáng của ông đã chứng minh khá rõ tiếng đồn này. Ông ấy khoảng 50 tuổi, có cái nhìn thông minh. Ông có vẻ hoạt động mạnh về thể chất & tinh thần.

Gương mặt tròn, nhẳn , không râu. Riêng giọng nói rất chát tai, giống tiếng đàn bà. Còn y phục của ông ta giản dị giống như y phục của người nghèo ..”

Theo mô tả thì ông không có râu, giọng hơi chát, tức là âm hơi bổng, nội tiết tố nam testosterone hơi bị ít.

Từ thái giám, ông được làm cai đội nội cung, rồi tham gia đánh trận.

Dũng cảm và quyết đoán, ông đánh trăm trận trăm thắng. Nổi danh trận Thị Nại Quy Nhơn.

Tả Quân Tổng Trấn Lê Văn Duyệt gan dạ, lập nhiều chiến công vào bậc nhứt khai quốc công thần thời Gia Long.

Ông từng giữ chức Tổng Trấn Gia Định Thành 2 lần: từ 1812 đến 1815 (triều vua Gia Long) và từ 1820 đến 1832 (đời vua Minh Mạng).

Tả Quân lúc uy quyền, tuy chữ ít nhưng lòng người ai cũng kính phục, gọi ông là Ông Lớn Thượng, là Lê Thượng Công.

Ông là người giỏi quân sự lẫn chánh trị, ngoại giao, là một vị quan nghiêm khắc, thanh liêm.

Dù quyền hành lớn, ông không hề hiếp đáp kẻ dưới, hoặc tìm mọi cách để tư túi riêng. lính của ông có kỷ luật, không hề phá phách, cướp bóc dân.

Vì bất đồng cách trị quốc với vua Minh Mạng nên ông vua này để bụng với ông Duyệt nhưng do Lê Văn Duyệt có quyền uy lớn trong triều đình nên vua Minh Mạng không làm gì được.

Nên hiểu ông Duyệt là thủ lãnh thế lực Nam Kỳ thời đó, phe Nam Kỳ góp phần cho nhà Nguyễn trung hưng, Nam Kỳ giàu có, nạp thuế, góp lúa gạo nhiều nhứt cho Huế.

Tả quân Lê Văn Duyệt được vua Gia Long tin tưởng giao như như phó vương Nam Kỳ tự trị, vua Gia Long nhờ dân Nam Kỳ mà trung hưng nhà Nguyễn, sống mấy chục năm ở Nam Kỳ nên vua hiểu bụng dạ người Nam Kỳ, cái tánh hảo sảng nhưng cũng rất tự do, Nam Kỳ tuy nhìn là dễ tánh nhưng thực sự rất khó, nguyên tắc rất chặt.

Thời của ông Tả Quân cai quản thì đất Gia Định – Nam Kỳ tự do kinh tế thị trường, doanh nhân ngoại quốc Tây – Tàu bán buôn, truyền giáo tự do.

Thời Minh Mạng cương vực lãnh thổ Đại Nam bao trùm Lào và Cam Bốt, công của phe Nam Kỳ rất lớn vì góp của cải, lương thực vào chuyện đó.

Sanh thời vua Minh Mạng không sợ ai, ông nắm quyền tột đỉnh ở Huế, nhưng lại cảm thấy phe Nam Kỳ có thể uy hiếp triều đình.

Lịch sử tréo ngoe ở chỗ khi thạnh quá thì sẽ suy. Chánh trị mà, đó là quyền lợi của Nam Kỳ và Huế đã có sự mâu thuẩn nhau.

Vua Gia Long vì được người Tàu Minh Hương giúp trung hưng nhà Nguyễn nên ông có chánh sách “nhẹ tay”, Minh Hương được miễn lao dịch và miễn thuế thân.

Năm 1824, Minh Mạng buộc tất cả người Tàu di cư phải đóng thuế thân kể cả người Minh Hương, Lê Văn Duyệt phản đối.

Lê Văn Duyệt cũng chống lịnh cấm đạo Thiên Chúa, chống chủ trương trọng nông ức thương của Minh Mạng. Minh Mạng chủ trương triệt luôn quyền tự trị của người Chàm ở trấn Thuận Thành, ông Duyệt cũng chống.

Khi ông Duyệt còn sống,biết lão thần có uy tín lớn nên vua làm ngơ, khi ông Duyệt vừa qua đời thì vua Minh Mạng ra tay.

Chờ sau khi Tả Quân Lê Văn Duyệt mất vào năm 1832, việc đầu tiên của vua Minh Mạng là phá hết thế lực, phe cánh của Tả Quân ở Gia Định và đặt quan cai trị trực tiếp.

Vua Minh Mạng triệt phiên bớt thế lực của Tả Quân, bỏ quy chế tự trị của Gia Định trấn, lập tỉnh trực thuộc Huế, áp dụng chánh sách thắt chặt kinh tế ở Nam Kỳ nên đã bị Nam Kỳ phản ứng chống đối.

Những cái này ông Duyệt còn sống lại cho tự do.

Quan từ Huế vô, việc đầu tiên là khám tư dinh và truy xét tài sản của Lê Văn Duyệt, sau đó có những cử chỉ bất kính với người vừa mất.

Tổng đốc Nguyễn Văn Quế, bố chánh Bạch Xuân Nguyên và án sát Nguyễn Chương Đạt sai dựng lên một vụ án xử Lê Văn Duyệt.

Người Minh Hương, người Công giáo, điền chủ, quan lại Nam Kỳ bất bình.

Đêm 18 tháng 5 năm Quý Tỵ (1833), con nuôi Tả Quân là Lê Văn Khôi cùng 27 lính hồi lương đột nhập dinh Bố Chánh giết cả nhà Bạch Xuân Nguyên.

Quan Tổng đốc Nguyễn Văn Quế cũng bị giết

Tới ngày 7 tháng 6 năm 1833, quân binh biến chiếm cả Nam Kỳ lục tỉnh một cách dễ dàng, Huế rúng động.

Dân Nam Kỳ ủng hộ vang trời.

Phe Lê Văn Khôi bao gồm: Dân điền chủ Nam Kỳ, Cố đạo, giáo dân Công giáo, người Tàu bốn bang – kể cả con cháu Mạc Cửu ở Hà Tiên, con cháu Thoại Ngọc Hầu, người Miên (Con trai ông Nguyễn Văn Tồn ở Trà Ôn), Tiểu vương Chàm ở trấn Thuận Thành (Bình Thuận) một số người dân tộc ở Tây Nguyên cũng có dính líu.

Chúng ta nên nhìn kỹ, cuộc nổi loạn Lê Văn Khôi bắt nguồn từ chính sách triệt phiên, cấm đạo và bế quan tỏa cảng của vua Minh Mạng. ở Nam Kỳ, nó là mâu thuẩn chánh trị giữa Nam Kỳ mà Tả Quân là thủ lãnh và triều đình Huế mà vua Minh Mạng là đại diện.

Cuộc binh biến thách thức vua Minh Mạng trong hơn 2 năm từ 1833 tới 1835

Và trong thế bị ép, Lê Văn Khôi làm binh biến, vua Minh Mạng sau đó dẹp được, nhưng Huế cũng một phen xấc bấc xang bang và người ta đồn trong thời gian đó vua Minh Mạng sợ Lê Văn Khôi hành quân thốc ra đánh úp Huế nên đem vàng bạc chôn rất nhiều nơi ở Huế.

Lê Văn Khôi không đánh rốc ra Huế là một sai lầm, để triều đình có thì giờ đem quân vào Nam, trước tiên là khủng bố giới điền chủ nuôi Lê Văn Khôi.

Vụ binh biến thành Phiên An của Lê Văn Khôi rốt cuộc bị triều đình dẹp yên.

Cả thảy 1.831 người trong thành đều bị chém đầu và vùi xác chung trong một hố ở Đồng Tập Trận mà vua Minh Mạng gọi là Mả Ngụy – Mả Biền Tru.

“Chiều giông Mả ngụy cũng giông

Hồn lên lớp lớp bềnh bồng như mây

Sống thời gươm bén cầm tay

Chết thời một sợi lông mày cũng buông

Thương thay Mả ngụy mưa tuôn…”

Trong đó có 800 người Tàu Nam Kỳ. Sử chép có một người tên “Bốn Bang” trước khi chết để lại bài thơ lục bát dài 308 câu kể lại sự kiện gọi là “Bốn Bang thư”, bài thơ này là của ông Lưu Hằng Tín.

Xin nhớ, Bốn Bang không phải tên người nào riêng lẻ, là bốn bang hội của người Tàu gồm Quảng Đông, Phúc Kiến, Triều Châu và Hải Nam. Tức là hiểu rằng có 4 bang hội Tàu hổ trợ tài chánh và nhơn lực cho Lê Văn Khôi.

Triều đình áp giải về Huế xét xử và tử hình lăng trì, bêu đầu 8 người, cầm đầu -trong đó có Lê Văn Cù – con trai 7 tuổi của Lê Văn Khôi (Khôi đã chết trước đó), một giáo sĩ Pháp tên Marchand (Cố Du), hai người Tàu tên Mạch Tấn Giai (người Tiều) và con trai nhỏ của ông này, Lưu Hằng Tín (người Quảng). Sau khi bêu đầu thì xác được đưa trả về Nam chôn.

Sai lầm của Lê Văn Khôi khi đi cầu viện quân Xiêm vì thế tính chánh danh đã không còn được sự ủng hộ của bá tánh Nam Kỳ.

Sau khi chiếm thành Phiên An, chém 1.831 người chôn ở mả ngụy – mả biền tru. Vua Minh Mạng cho phá thành xây laị thành nhỏ.

Vua Minh Mạng đã san bằng mả của ông Duyệt và lôi nguồn gốc thái giám của ông Duyệt ra miệt thị. Ngay tại mả Tả Quân vua Minh Mạng cho đóng tấm bia đề chữ “Quyền yêm Lê Văn Duyệt phục pháp xứ” (Đây chỗ tên hoạn quan lộng quyền Lê Văn Duyệt chịu phép nước”.

Đến lúc Tả quân Lê Văn Duyệt mất đi, vua Minh Mạng mới tuyên án tội của Lê Văn Duyệt trên ngôi mộ của ông.

Vì bị oan khuất,hạ nhục mà dân lại còn thương nhiều hơn, từ tình cảm tới tâm linh, thành linh thần Gia .

Lăng Ông linh thiêng trong lòng dân Nam Kỳ, người Tàu Chợ Lớn kêu là Lăng của phò mã gia gia, nghĩa là lăng cha ông phò mã (Cha thừa kế của phò mã Lê Văn Yên – ông này là cháu ông Duyệt, con ông em Lê Văn Phong)

Tương truyền tướng tinh của Tả Quân là con cọp, khi còn sống lúc ngủ thì ban đêm có người thấy có bóng dáng con cọp hiện ra chợp chờn ở bên cạnh.

Vì Tả Quân có danh vọng với Nam Kỳ, cho tự do thông thương, kinh tế thị trường, tự do truyền đạo, có tầm nhìn của một người Nam Kỳ mở, lòng dạ thoáng, tầm nhìn rộng đã bị hạ nhục ngay cái mả – chổ chôn nấm xương tàn của mình.

Suốt mấy chục năm khu mả của ông hoang vắng không ai dám đi qua, truyền rằng đêm xuống nghe quân reo ngựa hí, có ma khóc lóc ở.

Dân Gia Định cả Việt lẫn Tàu đều đau thương.

Tả Quân Lê Văn Duyệt càng bị hạ nhục, bị xử khi đã chết thì cái tiếng linh của ông càng lan rộng trong dân gian.

Dân kể giai thoại rằng, vua Thành Thái dịp Tết nọ lơn tơn đi chơi Lăng Ông, có ai đưa cho cựu hoàng cây nhang, ông nói rằng: “Nó (Ông Duyệt) phải lạy tao chứ tao không lạy nó”.

Có chuyện truyền rằng vua Thành Thái vào Nam Kỳ đi ngang Lăng Ông thì xe hơi bị chết máy, Thành Thái phải sai bỏ cái xiềng trên mộ ông mới nổ máy được (Nhưng thực tế cái xiềng ấy đã được bỏ đi từ đầu đời Thiệu Trị).

Lăng Ông linh thiêng trong lòng dân Nam Kỳ, người Tàu Chợ Lớn kêu là Lăng của phò mã gia gia, nghĩa là lăng cha ông phò mã.

Kế bên mả vợ chồng Tả Quân người dân xưa dựng lên 上公廟 “Thượng Công miếu” từ 1841, không ngày nào là không có người đến cúng kiếng bánh trái,nhang đèn.

Đó là lòng dân, dân thương nên dân cúng.

Còn vì sao xuất thân là hoạn quan mà Tả Quân lại có Phu Nhân và lăng ngày nay có hai ngôi mộ song táng kế bên?

Tả Quân phu nhân tên là Đỗ Thị Phận.

Đọc “Sài Gòn năm xưa” ông Vương Hồng Sển chép rằng :

“Nghe nói lại, lối năm 1885, thì chợ cũ ở vào xóm nhà dưỡng đường Chợ Rẫy, nay chỉ còn trơ lại một danh trơn và đây có lẽ là một chợ hồi đời trước, đến trào Pháp lại dẹp đi. Trước dưỡng đường Chợ Rẫy, xưa kia có một ngôi mộ cổ bằng vôi, kiểu chạm trổ rất khéo, tương truyền là của một ông hầu tứớc họ Đỗ (Tombeau du marquis de Đỗ).

Trường Viễn Đông Bác cổ đã xin liệt kê làm cổ tích,nhưng chủ đất là người có thế lực, một hai xin phá để cất phố xá và viên Toàn quyền Decoux ưng lời, thiệt là rất tiếc cho một cổ tích không có người ủng hộ.

Mộ phần họ Đỗ này có dính líu với Tả quân phu nhơn, tên tộc là Đỗ Thị Phẫn. Tương truyền khi Lê Tả quân bị tội, phu nhơn về ngụ nơi xóm Chợ Rẫy, trong một ngôi chùa Phật, do bà mẹ năm xưa đứng tạo lập tục danh là Chùa Bà Dội.” (Hết trích).

Tức là khúc Chợ Rẫy là đất của bên ngoại nhà bà Đỗ Thị Phận, chùa Bà Đội là chùa của má bà lập ra.

Chúng ta chỉ có một chi tiết mơ hồ về Tả Quân phu nhân Đỗ Thị Phận.

Vào năm 1900, bịnh viện Chợ Rẫy được xây dựng và lúc đó còn mả họ Đỗ, còn chùa Bà Dội là chùa nào tới nay chưa xác định được.

Tổng trấn Gia Định thành Lê Văn Duyệt vốn là thái giám,sanh ra có tật “ẩn cung” nhưng trưởng thành trong chiến trận.

Sử thần triều Nguyễn viết “Chư tướng thời trung hưng chỉ có Duyệt cùng Nguyễn Văn Trương đánh giặc không thua trận nào”.

Ông Tả Quân tánh rất nóng và có học vấn hạn chế.

Sau 1802 ông Lê Văn Duyệt là Đệ Nhứt Khai Quốc Công Thần của nhà Nguyễn, vua phong ông là Khâm Sai Chưởng Tả Quân Dinh Bình Tây Tướng Quân, tước Quận Công.

Sau đó vua Gia Long ban vợ cho Tả Quân Lê Văn Duyệt.

Sử không ghi dòng nào về bà vợ họ Đỗ này.

Trong truyện ngắn “Đức Tả Quân” của Phạm Hữu Hoàng có ghi là “Bấy giờ trong triều có nàng Đỗ Thị Phận, là ái nữ quan Thượng bảo khanh Đỗ Phiên. Đỗ Thị Phận dung nhan xinh đẹp, giỏi về y thuật, tính tình nghiêm nghị”.

Thượng bảo khanh thời Gia Long là quan trật Tòng tam phẩm. Tuy nhiên chưa tra ra ông Thượng bảo khanh Đỗ Phiên là ai.

Nhưng bà Đỗ Thị Phận này có lẽ cũng là con quan và vào cung làm cung nữ. Thời xưa bà Từ Cung Hoàng thái hậu Hoàng Thị Cúc mới vô cung cũng làm cung nữ hầu hạ đó thôi.

Nhà vua ban hôn cho Tả Quân với bà Đỗ Thị Phận, tức bà Đỗ này làm phu nhân Tả Quân, cả hai người phải chấp nhận.

Vua Gia Long đổi tên bà Đỗ từ Phận ra Phẫn.

Chữ 墳 phẫn có nghĩa cao lớn, đất nhô lên. Đỗ Thị Phận thành Đỗ Thị Phẫn,tên được vua ban cho luôn, quá vinh dự.

Trong “Đức Tả Quân”, Phạm Hữu Hoàn tả tâm trạng đêm hợp cẩn vợ chồng nghe rất có lý, chồng là thái giám, vợ cung nữ và họ rất tôn trọng nhau về lý trí. (Trích)

“Đỗ Thị Phẫn mặc áo tân nương, khăn đỏ rũ che mặt ngồi trên ghế đợi. Tả quân bước vào, tới ngồi ghế đối diện.

Tả quân lên tiếng, rành rọt:

– Nàng là nương tử vua ban. Nhưng ta không thể cùng nàng chăn gối. Mong nàng hiểu cho. Đây là phòng riêng của nàng, cần gì cứ nói với ta.

Lời vừa rồi của Tả quân làm Đỗ Thị Phẫn giảm bớt căng thẳng. Không ngờ Tả quân thẳng thắn, dứt khoát như vậy. Mọi thứ bỗng trở nên rõ ràng hơn. Nàng bớt lo âu như lúc bước vào dinh thự của Tả quân trong tiếng pháo nổ đón dâu. Lê Văn Duyệt gọi hai tỳ nữ vào căn dặn chăm lo cho nàng, rồi đi ra ngoài.

………

Trong cuộc sống hằng ngày, Lê Văn Duyệt không để Đỗ Thị Phẫn thiếu thốn điều gì. Những lễ hội cung đình, Tả quân đều đưa phu nhân đi dự. Việc hiếu nghĩa cả hai phía, Tả quân đều lo chu toàn. Mỗi khi có việc quân phải đi xa lâu ngày, Tả quân tin cậy căn dặn vợ quán xuyến việc nhà.

Đỗ Thị Phẫn quen dần với cuộc sống mới.

Càng gần gũi, nàng thấy Tả quân không như những gì mường tượng ban đầu.

Người chồng chưa bao giờ đồng tịch đồng sàng luôn cảm thông và hết sức tôn trọng nàng. Qua nhiều lần hàn huyên tâm sự, ít nhiều đã có sự gắn bó.” (Hết trích)

Thuyền theo lái, gái theo chồng.

Tả Quân phu nhân gắn bó với chồng mấy chục năm, bà là người hiền thục đoan chánh, lo từng chút cho chồng từ miếng ăn tới giấc ngủ, ông là người liêm khiết và sĩ diện.

Năm 1832, Cọp Gấm Đồng Nai Lê Văn Duyệt lìa đời khi đương chức Tổng Trấn Gia Định Thành tại tư dinh của ông ở khu dinh Độc Lập ngày nay.

Trần Bảo Định trong “Kệ kinh trong lòng người” viết lại giây phút vợ lìa chồng như sau:

” Ánh bạch lạp không đủ sáng để soi thủng bóng tối đêm cuối, phu nhân Đỗ Thị Phẫn quỳ bên giường bịnh lắng nghe lời trăn trối của chồng:

– Nếu, một mai ta đi về cõi khác, phu nhân quay lại xóm Rẫy xưa, nơi mẹ trước kia đã tạo lập ngôi chùa Phật, tục danh chùa Bà Dội mà nương náu…

Gió rít tường thành dữ dội, tiếng mưa át cả lời người sắp ra đi và những hạt mưa đêm không thấm thấu nổi những giọt nước mắt của phu nhân Tổng trấn Gia Định thành.

– Nàng đừng tiếc thương ta, bởi ta chỉ là kẻ yêm hoạn tầm thường… ta không thể… thiệt là, vô cùng có lỗi với phu nhân.

Minh Mạng đầu nuôi chí cả, óc thông minh, trái tim còn nóng hổi, chưa lạnh lùng… tuy bụng dạ có hẹp hòi đố kỵ…

Ta tin rằng, Minh Mạng sẽ trả thù ta, nhưng với phu nhân chắc là không. Bởi, Minh Mạng thừa biết ta với nàng chỉ là phu thê trên danh nghĩa… “

Tả Quân mất ngày 30 tháng 7 năm Mậu Thìn (nhằm ngày 15 tháng 8 năm 1832) hưởng thọ 69 tuổi.

Tả quân còn có hai cô hầu rất thương, bằng chứng ngày nay mé ngoài vòng thành Lăng Ông còn có mả hai cô hầu rất lớn.

Đêm 8/5/1833, Lê Văn Khôi làm binh biến chiếm thành Gia Định ly khai triều đình Huế trong 2 năm trời làm Huế một phen thất kinh.

Đại Nam Thực lục chép trước khi phát động binh biến, Lê Văn Khôi có tới bẩm với bà Đỗ Thị Phẫn, bà đã khóc ròng nói “Các ngươi làm thế thì chắc chắn Thượng công sẽ bị đào mả thôi”.

Ngày 16 tháng 7 năm 1835, quân triều đình Huế chia làm 8 mũi, tấn công ồ ạt vào thành Gia Định, vụ binh biến bị dẹp.

Vua Minh Mạng làm án xử Lê Văn Duyệt nhưng chừa Đỗ phu nhân ra vì biết bà là vợ danh phận và không có con nối dõi.

Đỗ phu nhân về Chợ Rẫy sống ẩn dật, nhịn nhục ở chùa Bà Dội tới chết.

Khi bà mất người nhà vạch rào ban đêm đem quan tài bà chôn kế bên Tả Quân ở trong Lăng Ông Bà Chiểu, lúc này mả bị đục bia, san núm, xiềng xích và nhiều lời đồn về ban đêm ma quỷ gào thét vang trời. Người vợ đồng cam cùng chịu hình phạt với chồng.

Ngày nay đi lăng Ông thấy mả Tả Quân và Phu Nhân họ Đỗ nằm song song nhau, biết hai ông bà chung thủy và sắt son với nhau.

“Đạo nào bằng đạo phu thê

Tay ấp, má kề, sanh tử có nhau”

Tình nghĩa vợ chồng từ trong cách sống và sự tôn trọng nhau

Người xưa có lòng sáng tợ mặt trời

Kết luận:

Chưa có ông tướng nào có được vị trí tâm linh như Tả Quân Lê Văn Duyệt.

Chưa vua nào phong Thần cho ông, nhưng dân coi ông là Thần, coi ông như Phúc Thần của Sài Gòn, kêu nơi gửi nắm xương tàn của ông là “Lăng Ông”

Sống làm tướng bách chiến bách thắng, sống làm quan thanh liêm lo cho dân, chết làm Thần của dân.

Có gì hạnh phúc hơn!

Mang lễ vật cúng không phải là mê tín dị đoan, tục này có từ đời xưa với lòng tin “có kiêng có lành”. Người Việt thờ tổ tiên, thường vẫn làm mâm cơm cúng giỗ ông bà, thì mang lễ vật cúng Tả Quân cũng như cúng ông bà vậy thôi.

Cúng Lăng Ông hay có xây chầu hát bội, đó là nét văn hóa đặc trưng Nam Kỳ xưa cần giữ gìn.

Cầu khấn Tả Quân cũng không phải mê tín dị đoan, cũng chẳng phải trả giá, trả treo gì với tiền nhân, thực chất nó là niềm tin, là tình thương, là sự gửi gắm lòng thành, niềm tin của dân Nam Kỳ vào Tả Quân. Cái sự “linh thiêng” và “linh ứng” là một đặc trưng ở đây mà các nơi khác không có được.

Đốt giấy tiền vàng bạc ở Lăng Tả Quân thường là người Tàu, đó là tục của họ, họ cúng chùa Tàu cũng vậy mà thôi.

Lăng Ông Bà Chiểu đã trở thành trung tâm tín ngưỡng thờ Thần điển hình của người Nam Kỳ vùng Sài Gòn Gia Định, đồng thời cũng là biểu tượng giáo dục tinh thần chánh trị cho thế hệ trẻ Nam Kỳ.

Thông điệp là: Sống có chánh kiến, dám làm, dám chịu trách nhiệm,tay gươm tay viết,biết ý thức đem lợi ích về cho Nam Kỳ, biết phản kháng và chết vẫn hiển linh bảo vệ xứ sở mình.

Fb Nguyễn Gia Việt

NHỮNG CÔNG THỨC CHỮA BỆNH ĐƠN GIẢN

(Hãy lưu lại ngay vì ai cũng cần đến nhé. )

1. Nước MÍA bổ phế, bổ âm tỳ sinh tân

Giải nhiệt, hạ sốt, an thai, tránh tiểu đường thai kì, bảo vệ răng miệng

2. Nước DỪA giải nhiệt, điện giải, cùng bổ dưỡng

Lợi tiểu, hạ áp, ngừa sỏi thận …

3. Nước DỨA tiêu thực, giảm trào ngược

Nướng lên, ép nước tiêu sỏi thận

4. CHANH LEO bổ phổi trừ ho, mát lành

Lại còn phòng ngừa được ung thư

5. SỮA NGÔ bồi bổ thận hay

Dùng nhiều trẻ lâu, béo người

6. Nước ép LỰU khỏe đại tràng

Chữa trĩ cùng tăng cường sinh lý

7. Nước DƯA HẤU giải nhiệt mùa hè

Tăng cường ham muốn của người đàn ông

8. RAU MÁ mát gan cùng giải độc

Hạ áp lại thêm thọ trường

9. DIẾP CÁ chữa trĩ, hạ sốt, sáng mắt

Trừ ho do nhiệt mùa hè thật hay

10. Nước CAM bổ phổi sinh tân dịch

Lại thêm dịch ối cho người mang thai

,;11. Nước MÃNG CẦU có vị chua ngon

thêm tác dụng phòng ngừa ung thư

12. Sinh tố BƠ bùi béo tuyệt vời

Dùng nhiều vỗ béo lại cùng đẹp da

13. Nước ép DÂU TA chín thật hay

Bổ máu, sáng mắt và đen tóc

14. Nước VỪNG ĐEN bổ thận, sáng mắt

Chống táo bón, đen tóc và thọ lâu

15. Nước ĐỖ ĐEN bổ thận giải nhiệt

Chống béo nếu còn nhiều vị chát

16. Nước KINH GIỚI giải cảm trừ phong

Chữa trúng phong, mẩn ngứa khắp người

17. Nước CỦ SẢ khoẻ ấm tiêu hoá

Mùa Đông dùng lại ngừa ung thư

18. Nước KHOAI LANG thứ nước thần tiên

Rối loạn tiêu hoá, tiểu đường dùng hay

19. Nước XOÀI dùng bổ dạ dày

Ngoài bồi bổ lại còn đẹp da

20. Nước MƠ rất quý đó nghe

Giải nhiệt mùa hè lại cả trừ ho

21. Nước ép BẮP CẢI rất hay

Chữa cả viêm loét dạ dày

22. Nước TÍA TÔ giải cảm lạnh

Làm ra mồ hôi ngừa gút

23. Nước SẦU RIÊNG làm tăng huyết áp

Làm ấm người tăng sinh lý.

24. Nước ép ỔI cũng thật tuyệt vời

Giảm béo, săn da, lại trẻ lâu

25. Nước ép BƯỞI cũng thật là hay

Sáng da, lại ngừa phóng xạ ..

26. Nước RAU MÙI vừa thơm vừa tốt

Làm nhẹ người thải độc thuỷ ngân

27. Nước GẠO RANG uống rất hay

Đi ngoài mất nước ta nên uống vào

28. Nước CÀ RỐT sâm của người nghèo

Bồi bổ cơ thể thêm sáng mắt..

29. Nước KIWI thì còn gì bằng

Tốt cho tim mạch lại ngừa ung thư

30. Nước NHO cũng thật tuyệt vời

Tốt cho tim mạch dùng nhiều thọ lâu

31. Nước RAU DỀN đỏ mát ngon

Bổ và mát máu sao ta không dùng

32. Nước ĐU ĐỦ chín thật ngon

Bổ mát lại ngừa táo bón

33. Nước ép HỒNG XIÊM đừng chín quá

Uống vào sợ gì tào tháo đuổi..

34. Sau này có thêm nước thân CHUỐI

Bổ mát lại tốt cho tiểu đường

35. Nước NHỌ NỒI dùng mùa nóng nực

Bổ mát và cầm máu cực hay

36. Còn có nước CHANH MUỐI

Tốt cho người hay tập thể thao

37. Còn có cả nước CHANH SẢ

Thanh lọc cơ thể phòng chống ung thư

38. Và đây nước TRÀ MẠN VẮT CHANH

Thêm mật ong uống cảm đẩy lui

39. Nước TRÀ SEN còn cả tâm sen đắng

Hạ được nhịp tim lại thấy đẹp người

40. Nước ép GỪNG uống khi ấm nóng

Tăng huyết áp giúp nhịp tim lên

41. Nước TỎI uống cũng thần kỳ

Những khi cảm cúm uống vào thật hay

42. Nước RAU SAM vị thuốc cho bé

Khỏi chân tay miệng lại trừ giun kim

43. Nước LÁ MƠ vị thuốc vi diệu

Tiêu hoá hô hấp kém uống vào đều hay

44. Cách 1 ngày uống sinh tố RAU MÁ

Cho gan thải độc, túi mật bổ tu

Tác giả : bác sĩ Tim Nguyen

HÃY NHỚ...

1. Nếu quyết tâm làm một việc gì đó, bạn không cần vội vã khoe khoang, càng không nên làm lớn chuyện. Hãy cứ im lặng thực hiện, thành tựu là hào quang sẽ giúp bạn toả sáng.

2. Nếu đã quyết tâm làm, hãy cứ làm. Đừng vì một câu đánh giá của người ngoài mà do dự, buông bỏ giấc mơ của mình. Vì, nếu thành công thì đó là câu trả lời xác đáng với kẻ ghen tỵ; nếu thất bại thì đó là bài học đáng quý để bạn hoàn thiện và trưởng thành hơn.

3. Bạn không cần phải mang bản thân mình so sánh với bất kỳ ai, vì mọi sự so sánh đều là khập khiễng. Chỉ cần bạn tốt hơn chính bản của ngày hôm qua, đó mới là thành công.

4. Phần lớn người ta thất bại không phải do không có khả năng, mà là do ý chí không kiên định.

5. Hiện thực là bờ bên này, lý tưởng là bờ bên kia, ở giữa là dòng sông cuồn cuộn chảy, hành động là chiếc cầu bắc ngang qua sông. – Kleiloyev

6. Ta có thể chuyển rời núi bằng cách bắt đầu mang đi những viên đá nhỏ.

Mỗi người lại có những cách đối mặt và giải quyết vấn đề khác nhau, người bình tĩnh tìm ra nút thắt để tháo gỡ, nhưng cũng có kẻ vội vã bỏ cuộc rồi cứ mãi vẫy vùng trong bùn lầy. Chỉ muốn nhắc bạn một câu, dù trong hoàn cảnh nào cũng hãy giữ lấy sự bình tình cho mình. Mọi việc ắt sẽ có cách giải quyết cả thôi.

-Sưu tầm -

Phòng bệnh

Trước giờ vào khoa, thương lắm mới chỉ nè:

* Phòng ung thư máu: Cà rốt cà chua

* Phòng ung thư hậu môn, phòng bệnh trĩ và táo bón: Chuối, bưởi mà làm tới!

* Phòng mạch máu xơ vữa gây vỡ mạch máu dẫn đến tai biến: Nấm mèo đen * nấm mèo trắng

* Phòng nguy cơ loãng xương: Đừng ăn gạo trắng, hãy ăn gạo xát còn câm như ông bà cha mẹ mình ngày xưa

* Phòng nguy cơ thoái hoá não gây suy giảm trí nhớ: Bí đỏ (nấu canh, nấu cháo, nấu chè…) mà làm tới, tuần 2-3 lần!

* Có bệnh về mắt và muốn phòng nguy cơ bị đục thủy tinh thể, bệnh cườm mắt: Mè trắng, mè đen, mè vàng… mà làm tới, ăn kiểu gì cũng được, liều tuỳ ý…

Lưu ý: Mấy bài trên dành cho người muốn phòng bệnh (tuần dùng 2-3 lần), nếu có bệnh hoặc có nguy cơ bệnh thì nên dùng thường xuyên!

***

NHỮNG LỜI RUỘT GAN GỬI CẢ NHÀ

Cơ thể là 1 nhà máy xử lý chất độc hoàn hảo, nên đừng nghe lời bọn ác bày trò thải độc thải điếc gì nhé. Thấy kẻ nào hô hào thải độc, bày trò thải độc giải độc, uống thứ này thứ kia để gọi là thải độc mà chúng rao bán hoặc chỉ chỗ này chỗ kia bán (bày trò, đồng bọn của chúng), hãy chắc chắn vf hiểu rằng chúng là bọn lừa đảo.

Mấy cô mấy chú cứ ăn uống các thực phẩm tự nhiên như TL nhắc ở trên, ăn uống theo ông bà cha mẹ mình là tốt. Ngày xưa các cụ có ăn uống tạp nham như bây giờ đâu, có thải độc thải điếc gì đâu mà ai cũng khỏe mạnh, sống lâu sống khỏe, chết theo kiểu đèn hết dầu thì tắt. Còn bây giờ càng thải độc càng bệnh, ăn uống tạp nham vô độ thì uống thuốc tiên cũng bằng thừa mà thôi!

Y sinh Tuệ Lâm

252

Triết luận về lợi ích của ánh nắng mặt trời

Ánh sáng mặt trời, một món quà vô giá từ vũ trụ.

Trên đời này, không có ai cho không ai điều gì cả. Có chăng, chỉ là cha mẹ hoặc anh em ruột thịt mới sẵn sàng cho ta vô điều kiện. Nhưng thật ra, tạo hóa vẫn ưu ái ban tặng cho con người hai món quà hoàn toàn miễn phí, và nếu thiếu chúng, nhân loại sẽ không bao giờ tồn tại. Đó chính là không khí và ánh sáng mặt trời.

Không khí giúp con người hô hấp để tồn tại, giúp cây xanh quang hợp để tạo ra nguồn sống. Còn ánh sáng mặt trời không chỉ giúp cây cối sinh trưởng mà còn đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người, đặc biệt là trong việc tổng hợp vitamin D – loại vitamin thiết yếu cho hệ xương, mà không một loại thực phẩm chức năng nào có thể thay thế hoàn toàn.

Nhiều người thường cho rằng việc phơi nắng buổi sáng sớm là tốt nhất, nhất là với trẻ nhỏ. Tuy nhiên, theo các nghiên cứu khoa học, khoảng thời gian từ 9 giờ sáng đến 3 giờ chiều mới là khung giờ vàng để cơ thể tổng hợp vitamin D nhờ vào một loại tia nắng đặc biệt – tia UVB.

Ánh sáng mặt trời gồm hai loại tia chính: UVA và UVB. Tia UVA có khả năng xuyên sâu vào da và có thể gây hại nếu tiếp xúc lâu dài. Trong khi đó, tia UVB dù không xuyên sâu, nhưng lại chính là yếu tố giúp cơ thể tổng hợp vitamin D dưới lớp da, miễn là da được tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

Vậy phơi nắng thế nào là hợp lý? Thật ra, chỉ cần khoảng 15–20 phút mỗi ngày trong khung giờ nói trên là đủ. Tuy nhiên, thời lượng có thể thay đổi tùy theo cường độ nắng và điều kiện địa lý. Quan trọng nhất là để lộ một vùng da đủ lớn dưới ánh nắng mặt trời, chẳng hạn như tay, chân, lưng, để quá trình tổng hợp vitamin D diễn ra hiệu quả. Theo khuyến nghị, lượng UVB cần thiết để cơ thể tổng hợp vitamin D nên đạt 600–800 IU/ngày.

Tương truyền, ngày xưa có một vị vua thường xuyên đau ốm mà không rõ nguyên nhân. Sống trong cung điện nguy nga tráng lệ nhưng lại kín bưng, ông gần như không bao giờ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Sau khi các ngự y thăm khám, mới phát hiện ra rằng chính việc thiếu ánh sáng mặt trời là nguyên nhân chính gây nên tình trạng suy nhược của ông. Cuối cùng, hoàng cung phải tháo bớt mái che để ánh nắng có thể chiếu vào, và từ đó nhà vua bắt đầu phơi nắng mỗi ngày, và kỳ thật sức khỏe cũng vì thế mà hồi phục.

Hơn 100 năm trước, có một bệnh viện ở nước ngoài thiết kế riêng một ban công lớn để bệnh nhân ra phơi nắng mỗi ngày. Nghiên cứu tại đây đã chứng minh rằng, tiếp xúc với ánh sáng mặt trời giúp giảm bớt bệnh tật và tăng cường hệ miễn dịch một cách tự nhiên.

Trên đây là đôi dòng chia sẻ vội về giá trị và lợi ích của ánh sáng mặt trời – một món quà vô giá mà vũ trụ đã ưu ái ban tặng cho loài người.

Vỹ thanh:

“Nếu có gì sai sót

Xin được chỉ giáo thêm

Kiến thức tôi có hạn

Chỉ trình bày như trên”

Viết vội tại, GN, TW, ngày 7/2025

Trường An Đỗ Tấn Thích

Chuyện làm ăn

Khoảng 20 năm trước, thầy tui (1 doanh nhân lớn tuổi người Hongkong mà tui kính phục kính yêu tuyệt đối) sang VN thăm sau khi hướng dẫn cho tui cách làm ăn, sẵn coi 1 số cơ hội để đầu tư. Có lần tui đưa thầy vô quán, thầy gọi ly sinh tố mãng cầu xiêm, một loại nước rất đắt ở bển. Khi bưng ra, thầy lấy muỗng trộn đá lên định uống thì tự dưng thầy ghé tai tui nói nhỏ, trong ly sinh tố này có 1 con ruồi, gọi cho thầy chai 1 nước suối đi, đừng nói gì, khi tính tiền thì vô trong nói nhỏ cho họ biết, vẫn trả đầy đủ nha. Tui nghe xong liền đưa 2 ngón tay lên bấm dấu hiệu "triệu tập tiếp viên đến, manager đâu, chủ quán đâu", định làm ầm để đổi 1 ly khác. Nhưng thầy suỵt bảo "should not". Tui lúc tính tiền thì tới sát quầy, nói nhỏ với cô bé đứng pha chế, dù trong bụng thì muốn chửi tanh bành cho hả dạ hả gan. Nếu không có thầy, tui sẽ cho nó biết tay, khỏi làm ăn luôn, cho nó đóng cửa không phục vụ người khác luôn. Xưa nay, cứ gặp chuyện không vừa ý là tui hành xử kiểu hổ báo gầm gừ, ăn thua đủ để lấy tiền đền bù cho được và sẵn sàng bỏ mấy ngày nghĩ cách trừng trị nếu có gì đó không vừa ý. Trong xã hội luôn có 1 nhóm người có góc nhìn tiêu cực giống tui ủng hộ nên tui cho là mình luôn đúng, người ta luôn sai. Một khi đã "mắc lừa" thì tui sẽ lập tức la to lên cảnh báo cho người khác biết!

Lúc ra xe, đang nổ máy cho điều hoà mát tí mới đi thì qua gương chiếu hậu, tui thấy một anh thanh niên chạy vội tới. Tui kéo kính hỏi vụ gì thì thấy người thanh niên này gập đầu, nói dạ em là chủ quán, cám ơn anh đã bỏ qua cho lỗi của quán em. Tui định lên lớp 1 bài moral đạo đức và cung cách làm ăn, năng lực quản lý thì thầy cũng nói "should not", xong bảo tài xế đi đi.

Tui ngạc nhiên về pha xử lý này của thầy. Tui lớn lên trong văn hoá làm ầm mọi sự cố thuộc lỗi lầm của người khác, vừa thoả mãn được cái tôi, mà có khi còn được lợi tiền đền bù. Lúc ăn tối, thầy nói, nếu lần sau gặp vậy, con cứ xử lý như thế. Phải yêu nghề kính nghiệp của nhau, ai cũng có miếng ăn. Sự cố người ta đâu có cố ý. Dù làm nghề gì cũng sẽ có những phát sinh bất ngờ, mình cũng lo lắng căng thẳng, cũng đâu muốn khách hàng làm ầm ĩ và tẩy chay hay bốc phốt hay đòi tiền đền bù đâu, đúng không? Mình sao thì người ta vậy, mình cầm được tiền đền bù trong khi người ta đau lòng và buồn bã, thì đồng tiền đó có tốt đẹp gì. Mình lợi dụng cơ hội người ta ngã ngựa để xuống tay thì sẽ thành người hạ đẳng. Mình ép quá thì người ta cũng đưa, nhưng có bao nhiêu đâu con. Tiền đền bù là mình không lấy dù người ta chủ động đưa, còn đòi cho bằng được thì kỳ lắm, mất thì thôi bỏ qua, có gì đâu mà tiếc ghê tiếc gớm vậy. Trí não nên dành để làm ra tiền từ cái nghề của mình, sẽ nhiều hơn cái mất kia. Người chủ quán khi nãy hãy còn rất trẻ. Nếu con làm ầm ĩ, người ta sẽ mất khách. Họ sẽ tự biết cách điều chỉnh lại chứ không cần con dạy dỗ. Còn không điều chỉnh được thì họ sẽ ế ẩm, làm ăn không được và phải đổi nghề.

Khi người ta sai lầm, mình đừng có khoét sâu vô, tạo thành vết thương lòng cho người ta, khó phai cả đời, mình tự dưng biến thành người ác. Chỉ vì chút lòng tham, chỉ vì chút cái tôi mà hành xử vậy thì không sang. Làm người ta mất mặt trước người khác là mình phạm vô một trong 3 đại kỵ, nếu con muốn thành doanh nhân chân chính thì phải tránh. Xã hội, khi có nhiều người hành xử cao thượng thì sẽ văn minh, con nên hướng dẫn mọi người như thế, ai nghe theo thì hậu vận sẽ tốt đẹp vô cùng. Chừa đường cho người ta đi thì lối mình cũng thênh thang.

* Đại kỵ thứ 2: yêu đương ở chỗ làm. Doanh nhân không có yêu đương ở đó, đó là chỗ làm ăn.

** Đại kỵ thứ 3, bạn nào cần biết thì còm.

*** Đầu tháng 7, tui sẽ tổ chức kỳ thi EQ cho các bạn để tuyển sinh lớp Phong cách Lãnh Đạo, lớp Nhà Buôn Quốc Tế, lớp Tiếu Ngạo Giang Hồ...Đề thi là những tình huống như bài này. Các bạn còm riêng 1 cái, các admin sẽ hướng dẫn bạn ĐK thi nhen.

Nguồn: Tony Buổi sáng

Trị viêm đại tràng

Ai có bệnh nên dùng, bài này cũng là kinh nghiệm của già làng, nay thấy bạn này chia sẻ TL đưa luôn!

***

“Người Trung Quốc nói người việt nam chết trên đống thuốc ko sai. Mọi người có nhớ có hôm cách đây khoảng 1 tháng mình hỏi trên face cách chữa viêm đại tràng ko? Mẹ mình bị viêm đại tràng, ăn gì vào cũng bị đau bụng đi ngoài, đi ngoài ra máu và đau bụng mạn phải trái quặn. Đi khám bv Ba Lan họ cho thuốc, cũng hết hơn 3 triệu cả thuốc và khám mà ko đỡ.

Bữa hỏi trên face đó, c có bày nhai lá bơm bớp, lá cộng sản, lá phân xanh này mỗi sáng. Nên mỗi sáng mẹ mình hát 9 đọt nhai kèm vài hạt muối, kì diệu là đã đỡ hẳn, ko đau bụng, đi ngoài nữa. Nên mẹ mình ăn kéo dài 1 tháng như vậy và uống kèm đại tràng nữa. Nên nhà ai có người bị thì thử đi nhé, tuyệt diệu lắm nha”- Đặng Vân !

***o

Y sinh Tuệ Lâm

Người ta hay hỏi: “Học giỏi để làm gì?”

Người ta hay hỏi: “Học giỏi để làm gì?”

Tôi thì thích câu hỏi: “Học giỏi… nhưng có sống dễ thương không?

1. Tôi từng chứng kiến một cậu bé vừa thi xong lớp 10, bước ra khỏi phòng với đôi mắt hoe đỏ. Có lẽ em không làm tốt như mong đợi.

Người cha đón con, không hỏi điểm, không nhìn bài, chỉ cúi xuống nói nhẹ:

“Thủ khoa hay điểm mười – cũng chỉ để người ta khen vài câu rồi quên.

Nhưng sống tử tế, sống dễ thương – thì đi đâu cũng có người thương.”

Tôi nhìn ánh mắt đứa trẻ lúc ấy – như một cánh cửa vừa được mở để gió mát ùa vào.

2. Một người bạn tôi học trường chuyên suốt 12 năm, du học Mỹ, tốt nghiệp MBA.

Ba tháng sau khi đi làm, cô bị công ty cho nghỉ.

Không phải vì dốt – mà vì không ai muốn làm cùng người luôn cho mình là giỏi nhất.

Cô ấy thật sự xuất sắc – nhưng lại thiếu một điều:

khả năng làm người ta thấy dễ chịu khi ở gần.

3. Có lần tôi được mời tham dự buổi đánh giá giám đốc mới trong một công ty lớn.

Ứng viên là thủ khoa, hồ sơ sáng choang.

Nhưng khi bước vào phòng, chỉ cần một câu:

“Tôi không quan tâm nhân viên nghĩ gì, tôi chỉ quan tâm kết quả.”

Cuộc phỏng vấn khép lại sớm.

Người ta thích người giỏi. Nhưng sợ người coi khinh người khác.

4. Tôi từng nghe một thủ khoa quốc gia phát biểu trong lễ cưới của chính mình.

Ai cũng chờ anh chia sẻ về hành trình thành công.

Nhưng anh chỉ nói:

“Tôi từng tự hào vì giỏi. Cho đến khi nằm viện 20 ngày – không ai ghé thăm.

Lúc ấy mới hiểu: Kiến thức là vinh quang. Nhưng lòng người – mới là nơi để quay về.”

Câu nói khiến cả khán phòng lặng như vừa thắp một nén nhang cho sự tỉnh thức.

5. Tôi biết một em sinh viên học giỏi 12 năm, GPA 3.8, TOEIC gần tuyệt đối.

Nhưng khi đi phỏng vấn, chỉ vì lúng túng trước câu hỏi:

“Bạn từng mâu thuẫn với ai chưa? Và đã làm gì để giải quyết?”

Em im lặng, rồi… rớt.

Vì kỹ năng mềm – không ai dạy trong sách.

Chỉ đời – và những lần biết cúi đầu – mới dạy ta lớn lên.

6. Một bà cụ bán nước ở vỉa hè Đinh Tiên Hoàng, học hết lớp 2, viết còn sai chính tả.

Nhưng ngày nào cũng có sinh viên ghé lại. Không phải vì rẻ –

Mà vì cụ nhớ ai uống đắng, ai thêm đá. Nhớ đứa hay trễ, nhớ đứa thích ngồi im.

Cụ không giỏi Toán. Nhưng sống rất biết… cộng lại yêu thương.

7. Tôi từng chứng kiến một chị lao công ở bệnh viện rời chổi sau 20 năm.

Ngày chị nghỉ, không có hoa giấy. Nhưng có một bó sen thật, một tấm thiệp tay:

“Chị không học cao. Nhưng chưa từng để ai bước qua chị mà không mỉm cười.”

Sống được như thế – thì bằng cấp… có cũng được, không cũng chẳng sao.

8. Trong đạo Phật có câu:

“Tuệ tri là thấy biết đúng, nhưng từ bi – mới là thứ giữ được người.”

Học để giỏi là một chuyện.

Học để hiểu mình và người – là chuyện khác.

Không ít người đứng trên bục vinh quang,

nhưng dưới ấy… chẳng ai còn muốn vỗ tay.

9. Nên nếu bạn là cha mẹ –

Hãy dạy con học giỏi. Nhưng dạy trước một chữ: biết điều.

Dạy con cách chào bác lao công mà không hạ thấp mình.

Dạy con nói “xin lỗi” mà không thấy xấu hổ.

Dạy con đừng ngẩng đầu vì điểm cao – và đừng cúi mặt vì mình học chưa bằng ai.

Vì làm người – không có kỳ thi, nhưng nếu thiếu đạo – thì rớt trong từng mối quan hệ.

⸻

Vì trí tuệ có thể giúp con leo rất cao.

Nhưng chỉ nhân cách – mới giữ con không ngã đau.

Người ta có thể vỗ tay vì con giành giải,

Nhưng họ chỉ đi cùng con – nếu con biết cúi xuống nắm tay người khác.

Và trong thế giới nhiều thành tích, nhiều bảng xếp hạng, nhiều huy chương này…

Không ai sống bằng điểm mười.

Người ta sống được – là nhờ cái tâm không bị trừ điểm.

#nhungcauchuyennhanvan

DẠY CON TRÁNH KHỎI “KIÊU, XA, DÂM, DẬT”

“Trẻ con giờ khó dạy quá”, câu nói này chắc hẳn chúng ta ít nhiều đã nghe ai đó nói, và thậm chí chính bản thân chúng ta cũng thấy như vậy. Trẻ em như tờ giấy trắng, vậy tại sao chúng lại trở nên khó dạy bảo? Có chăng cách giáo dục của người lớn chưa đúng? Chúng ta hay nói về những thói xấu, tính xấu của con trẻ mà chưa biết nguyên nhân từ đâu. Giáo dục con cái “dục tốc thì bất đạt”, người lớn cần hiểu rõ, làm đúng giống như ươm mầm hạt giống tốt, trải qua thời gian, hạt giống nảy mầm sẽ có kết quả tốt là những đứa trẻ có hàm dưỡng.

Hãy dạy cho trẻ tránh xa khỏi bốn thói xấu của con người:

1. KIÊU: chính là kiêu ngạo, tự mãn. Vì kiêu ngạo nên con người sẽ không trưởng thành được, con đường học vấn không tiến triển, rời xa quý nhân. Một người có đạo đức, khiêm tốn sẽ gần gũi với những người khiêm nhường. Một khi thay đổi, những con người tốt đẹp sẽ rời xa chúng ta ngay. Xa rời điều tốt đẹp sẽ bị cuốn bởi những thói hư tật xấu. Với trẻ việc học tập là quan trọng, nhưng trẻ không được học cách làm người mà chỉ học kiến thức sẽ khiến chúng càng kiêu căng, ngạo mạn, xem ra việc thành tựu trong học tập sẽ càng xa hơn.

2. XA: là xa hoa, xa xỉ, phung phí. Chúng ta hẳn còn nhớ cảm giác khi lĩnh tháng lương đầu tiên, thật quý giá, cảm thấy rằng tiền kiếm được thật khó khăn, nghĩ đến cha mẹ, thấy được rằng những đòi hỏi, tiêu xài của ta trước kia phần nhiều là lãng phí, thật có lỗi với mẹ cha. Thói chuộng hư vinh khiến chúng ta luôn muốn thể hiện mình hơn khả năng bản thân, chi tiêu nhiều hơn, ăn mặc trang điểm hào nhoáng hơn. Vì vậy cha mẹ sẽ là tấm gương về tiết kiệm, giản dị, giáo dục trẻ không có thói phung phí, cuộc sống thừa thãi sẽ khiến cho trẻ nhỏ không có thái độ chính xác về nhân sinh.

3. DÂM: là chỉ dục vọng, đam mê quá mức vào một thứ gì đó mà không thể tự thoát ra được. Trẻ con ngày nay phần nhiều là ham chơi game, ham dùng internet, xa rời việc học, đọc sách, không cảm nhận được rằng cầu học mới chính là thú vui thực sự. Chúng ta cần giáo dục trẻ biết mở rộng tấm lòng để chúng có chí hướng với cuộc sống, hướng dẫn con cái cùng học tập, tạo cho chúng thói quen hiếu học.

4. DẬT: là an dật, lười biếng. Chúng ta cần chú trọng việc tạo cho trẻ thái độ cần cù, chăm chỉ. “Trời sáng thức dậy, quét dọn nhà cửa, tối đến nghỉ ngơi, đóng cài cổng cửa” là những việc trẻ nhỏ cần làm. Từ nhỏ trẻ lao động thì lớn lên mới không lười biếng, không thấy làm việc sao mà khổ quá. Gánh vác việc nhà khiến trẻ cảm nhận được sự vất vả của người làm việc, từ đó có lòng biết ơn.

Một người có phúc hay không, cuộc sống có tự tại, thoải mái hay không, tuổi già như thế nào sẽ quyết định bởi việc con cái của họ có hiểu chuyện không, có hiếu thảo không. Muốn nuôi dưỡng con cái tốt thì phải đặt giáo dục nhân cách lên hàng đầu, nuôi dưỡng phẩm chất tốt, tránh xa những thói xấu, bốn thói xấu trên cần phải "không được hình thành" ở trẻ từ những ngày đầu.

Biên tập lại từ “Làm thế nào để dạy con nên người”
ST

Trị bệnh phổi

Cụ ông ngoài 80 tuổi bị ung thư phổi bệnh viện trả về, con trai cho uống bài lá mơ+ mật ong + dừa xiêm và lá thuốc dòi

VỀ CHỜ CHẾT CỤ NAY KHOẺ MẠNH TRỞ LẠI

Ai có bệnh về phổi nên dùng, bài này tốt cho người có các bệnh về đường hô hấp như lao phổi, viêm phổi, viêm phế quảng, viêm khí quảng... ung thư phổi!

Xem bài về liều lượng, cách làm ở đây nhé cả nhà:

LƯU Ý:

1). Đang trong quá trình điều trị thuốc của bệnh viện, không được tự ý dứt ngang, có thể dùng thuốc của bệnh viện và bài này!

2). Có bệnh nên vào bệnh viện khám và điều trị.

Trị đau lưng

“LƯU LẠI KHI CẦN

ĐAU LƯNG CỠ NÀO CŨNG HẾT

Lá tre 1 nắm to, gừng nướng một nhánh nhỏ bằng ngón tay cái. Đun 3 bát còn 1 bát uống ngay. Chữa đau nhức mỏi toàn thân khi trái gió trở trời, đau vết thương do tai nạn. Phụ nữ sau sinh bị đau lưng. Ngồi lâu đứng nhiều bị đau mỏi xương khớp. Thoái hóa, thoát vị đĩa đệm. Tốt hơn 3 thang thuốc bổ. Xin đừng xem thường”- Ds Thuỷ

YHCT

Một số bài thuốc quý

ĐAU DẠ DÀY MẠN TÍNH

* Nước mía 200 ml, nước cốt gừng 15 ml, trộn đều rồi uống.

VIÊM AMIĐAN, VIÊM HỌNG CẤP VÀ MÃN TÍNH

* Nước mía ép, nước củ cải trắng ép, mỗi thứ 200ml, trộn đều, chia 2 lần uống.

KHÔ MIỆNG, NHIỆT MIỆN

* Cà chua 200g, mía 150g. Cà chua rửa sạch, thái miếng; mía róc vỏ, chặt nhỏ; hai thứ dùng máy ép lấy nước, chia uống vài lần trong ngày.

Đây là loại nước giải khát rất tốt, có tác dụng phòng chống hữu hiệu tình trạng miệng khô, lưỡi nhiệt.

HO GÀ

* Mía 3 lóng, rau má 1 nắm, gừng 2 lát. Cho vào 2 bát nước, sắc uống từng ít một.

BÀI THUỐC 5 : CẢM NẮNG, PHÁT SỐT, MIỆNG KHÁT, TIỂU TIỆN SẺN ĐỎ

Chuẩn bị :

* Nước mía ép, nước dưa hấu ép, mỗi thứ 200ml, trộn đều, chia 2-3 lần uống.

BÀI THUỐC 6 : HO KHAN ÍT ĐỜM

Dưỡng âm nhuận táo, sinh tân chỉ khát, ho khan ít đờm, sổ mũi, họng khô, táo bón:

Chuẩn bị :

* Nước mía 200 ml, gạo 60 g (nấu cháo xong cho nước mía vào nấu lại cho sôi, ăn nóng).

BÀI THUỐC 7 : PHÙ NHẸ DO THAI NGHÉN, NÔN KHAN

Chuẩn bị :

* Nước mía ép 200-300ml, hâm nóng lên uống ngày 3 lần.

BÀI THUỐC 8 : NGƯỜI THƯỜNG BỊ HO

Dưỡng âm, nhuận phế: Dùng cho người hay ho, nóng rát cổ, giọng nói yếu.

Chuẩn bị :

* Bách hợp 50 g, ngâm nước nấu nhừ sau cho nước mía 100 g và nước củ cải 100g.

Uống trước khi đi ngủ.

BÀI THUỐC 9 : NHIỆT, MIỆNG ĐẮNG, CHÁN ĂN, ĐẠI TIỆN TÁO

Chuẩn bị :

* Nước mía 150ml, mật ong 60g, trộn đều, chia uống trong ngày lúc đói bụng.

BÀI THUỐC 10 : BỤI PHỔI

Chuẩn bị :

* Nước mía 50 ml, nước củ cải 50 ml, cho mật ong, đường phèn, dầu vừng 1 ít chưng thành cao. Hằng ngày cho 2 lòng đỏ trứng gà đánh đều với cao rồi hấp cơm ăn.

BÀI THUỐC 11 : CHẢY MÁU CAM TRONG KỲ KINH NGUYỆT

Chuẩn bị :

* Nước mía ép 300ml, nước ngó sen tươi 250ml, nước sinh địa tươi 50ml trộn đều; chia uống trong ngày.

BÀI THUỐC 12 : CHỐNG NÔN MỬA

Tư âm, dưỡng vị, chống khát, chống nôn mửa

Chuẩn bị :

* Nước mía 150 ml, nước gừng 10 giọt. Uống từng ngụm một, không uống một lúc tất cả.

BÀI THUỐC 13 : AN THAI

Chuẩn bị :

* Mầm mía 12g, củ gai 8g, ích mẫu 6g, củ ấu 4g, sa nhân 2g. Tất cả đem thái nhỏ, phơi khô, sắc nước uống, chia làm 2 lần trong ngày.

BÀI THUỐC 14 : TRẺ EM ĐỔ MỒ HÔI TRỘM

Chuẩn bị :

* Ăn mía, uống nước mía.

BÀI THUỐC 15 : KHÍ HƯ Ở PHỤ NỮ

Chuẩn bị :

* Lá mía 30g, lá huyết dụ 30g, rễ mò trắng 80g, hoa mò đỏ 20g, thái nhỏ, sao vàng, sắc uống.

BÀI THUỐC 16 : TÁO BÓN, ĐẦY BỤNG

Táo bón nhiệt kết đại tràng, thở có mùi hôi, đầy bụng, nước tiểu vàng, nóng, lưỡi vàng mỏng.

Chuẩn bị :

* Vỏ cây đại (cạo vỏ ngoài) 40 g, phèn chua sống tán mịn 8 g, nước mía 300 ml cô đặc. Vỏ cây đại sao tán mịn, trộn 3 thứ luyện thành viên 0,5 g. Mỗi lần uống 8 viên (4 g) sáng sớm và trước khi đi ngủ. Khi thấy đi ngoài được thì thôi.

BÀI THUỐC 17 : GIẢM CÂN

Chuẩn bị :

* Nước mía: 500ml; Nước ép gừng: 30ml hoặc gừng tươi 1 củ nhỏ cỡ 1 ngón tay; Nước cốt chanh: 1 muỗng canh (30g); Nước: 1/2 cốc (100 ml).

Đun sôi nước với gừng đã cắt nhỏ trong 5 phút, tắt bếp. Nếu sử dụng nước ép gừng thì đun sôi nước và thêm nước cốt gừng. Để nguội tầm 40 độ, thêm nước mía và nước cốt chanh vào. Uống ấm hoặc lạnh tuỳ sở thích.

BÀI THUỐC 18 : ĂN VÀO NÔN RA

Chữa phiên vị, ăn vào nôn ra, hoặc sáng ăn chiều nôn, tối ăn sáng nôn.

Chuẩn bị :

* Nước mía 200 ml, nước cốt gừng 15 ml, trộn đều uống từ từ từng thìa nhỏ.

BÀI THUỐC 19 : CAO HUYẾT ÁP, VIÊM THẬN MÃN TÍNH

Chuẩn bị :

* Mía 350g, mã thầy 200g, đường phèn 80g, cà rốt 200g. Mã thầy rửa sạch, gọt vỏ, ngâm nước muối một lát rồi lại rửa sạch. Mía róc vỏ, chặt khúc, ngâm qua nước muối. Cà rốt rửa sạch thái miếng. Tất cả cho vào nồi đun trong 30 phút với lượng nước vừa đủ, để nguội uống trong ngày.

BÀI THUỐC 20 : TRẺ EM TIỂU NHIỀU

Mùa nóng trẻ đi tiểu nhiều, đái nhiều lần ít một (đái dắt) là có thấp nhiệt.

Chuẩn bị :

* Mùa hè nên uống nước mía giải nhiệt.

BÀI THUỐC 21 : PHÒNG CHỐNG UNG THƯ

Chuẩn bị :

* Cà rốt 100g ( rửa sạch )

* Mía nước ép 500g

* Chanh quả 80g,

Thêm 1 ít nước chín để nguội.

Ép tất cả rồi lấy nước uống mỗi ngày 1 lượng như vậy.

BÀI THUỐC 22 : GIẢI SAY RƯỢU

Chuẩn bị :

* Uống nước mía hoặc nhai mía nuốt nước.

BÀI THUỐC 23 : NGỘ ĐỘC

Chuẩn bị :

* Thân mía 80g, thục địa, ý dĩ, cam thảo mỗi thứ 30g; Lá tre, kim ngân, rễ cỏ tranh, rễ ngưu tât mỗi thứ 20g. Cho các vị vào nồi, đổ một lít nước, nấu sôi rồi đun nhỏ lửa trong 15 - 20 phút. Uống lúc thuốc còn nóng.

Hoặc là :

Chuẩn bị :

* Lấy thân cây mía giã nát cùng với rễ cỏ tranh, ép lấy nước, đun sôi, trộn với nước dừa uống.

BÀI THUỐC 24 : NỨT KẼ MÔI MIỆNG

Chuẩn bị :

* Lấy nước mía bôi ngoài uống trong, hoặc vỏ mía đốt tồn tính trộn ít mật ong bôi vào.

BÀI THUỐC 25 : CÓ THAI HAY BUỒN NÔN

Chuẩn bị :

* Lấy một bát con nước mía khoảng 150ml, trộn thêm chút nước cốt gừng vào (khoảng 5ml) uống 2 - 3 lần trong ngày sẽ đỡ buồn nôn và ăn ngon miệng.

BÀI THUỐC 26 : THẢI ĐỘC GAN

Hợp chất phenolic và flavonoid chứa trong nước mía có chức năng chống ung thư, kháng viêm, kháng virus, chống oxy hóa và ngăn ngừa dị ứng.

Vì vậy ở những bệnh nhân bị suy giảm chức năng gan nên uống nước mía thường xuyên để cải thiện tình trạng viêm gan và điều chỉnh sắc tố da.

BÀI THUỐC 27 : SUY NHƯỢC CƠ THỂ

Chữa suy nhược cơ thể, ăn ngủ kém, hay mệt

Chuẩn bị :

* Nước mía ép 1/2 lít. Trứng gà tươi 2 quả. Nước mía nấu sôi, đập trứng vào, nhắc xuống đậy kín nắp, ăn nóng.

Chú ý :

* Nếu tay chân lạnh thêm lát gừng sống giã nát cho vào nước mía khi sôi.

BÀI THUỐC 28 : THAI PHỤ TRONG 3 THÁNG ĐẦU TIÊN

Trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ, khi mẹ bầu thường phải đối mặt với tình trạng ốm nghén, nước mía có thể giúp giảm sự khó chịu nhờ vào vị ngọt tự nhiên. Đồng thời, nước mía cũng có thể giúp giảm tình trạng táo bón, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và cải thiện làn da.

BÀI THUỐC 29 : NGƯỜI GẦY DA KHÔ, TÓC CHÁY

Chuẩn bị :

* Rau má 200g, nước dừa xiêm 1 quả, nước mía 1 chén. Có thể thêm mật ong, sữa ong chúa để uống mỗi lần (không pha sẵn), uống trước khi đi ngủ.

BÀI THUỐC 30 : PHÒNG HẬU SỞI

Chuẩn bị :

* Sắn dây 40g, rau mùi 20g, mía 2 đốt. Dùng 2 bát nước sắc còn 1 bát uống dài ngày trong dịch sởi.

BÀI THUỐC 31 : NGỘ ĐỘC CÁ NÓC

Chuẩn bị :

* Nước mía 200 ml, nước cốt gừng 15 ml, trộn đều rồi uống.

Chú ý :

Chỉ uống để sơ cứu rồi chở đi bệnh viện ngay.

BÀI THUỐC 32 : KÍCH THÍCH TIÊU HOÁ

Chuẩn bị :

* Cà chua 200g, mía 150g. Cà chua rửa sạch, thái miếng; mía róc vỏ, chặt nhỏ; hai thứ dùng máy ép lấy nước, chia uống vài lần trong ngày.

BÀI THUỐC 33 : GẦY ỐM

Chuẩn bị :

* Lấy 1 lít nước mía nấu kỹ với chuối khô (mứt chuối) 200g, hai thứ nấu sôi, để lửa nhỏ, đập vào 2 quả trứng gà tươi (mới đẻ), ăn nóng. Tuần dùng 3 lần sẽ thấy hiệu quả.

BÀI THUỐC 34 : BỆNH ĐƯỜNG TIẾT NIỆU

Chuẩn bị :

* Nước ép mía 500g, hòa nước ép ngó sen tươi 500g. Chia nhỏ uống trong ngày.

* Người có hệ tiêu hóa kém, trong trường hợp cần thiết thì phối hợp với gừng để giảm tính lạnh của mía.

* Người đang sử dụng thuốc chống đông máu để tránh gây tương tác thuốc.Nguyen Trang

Vì sao sinh 4 ông bố lại khóc?

    Thoạt đầu nhìn vào hình ai cũng sẽ cười, nhưng có người cha lại khóc. Không phải vì ông mừng mà lệ lại rơi; cũng chẳng phải ông sợ bị kỷ luật vì sinh 4 (ông mặc quân phục ắt hẳn là một quân nhân-công chức nhà nước), vì quy định hiện nay có thể được sinh con thứ 3 trở lên; cũng chẳng phải ông khóc vì sợ không có khả năng kinh tế lo cho 4 cháu vì nhìn vào hai vợ chồng không thấy nét khổ cực.

    Vậy thì vì sao người chồng lại khóc khi người vợ sinh 4?

    Lời lạm bàn của Tan-Thich Do: Ông khóc vì cả vợ và con vượt qua cửa tử, vì người ta thường nói: "Cửa sinh là cửa tử".

Sinh một đã là một cửa tử. Này sinh 4 vợ trải qua 4 cửa tử. Phải nhờ ơn đức sâu dày của Tiên tổ và cả những người đó mới có sự "mẹ tròn con vuông" được như vậy!

Đỗ Tấn Thích

May 27, 2025

3 nguyên tắc giúp bạn thay đổi hoàn toàn sự nghiệp và cuộc sống

Hầu hết chúng ta đều tin vào những cú bứt phá, những khoảnh khắc bùng nổ hay những “cú hích” ngoạn mục sẽ đưa cuộc đời sang trang. Nhưng sự thật có thể khiến bạn bất ngờ: chính những chuyện nhỏ xíu, tưởng như tầm thường, bạn làm mỗi ngày – mới là thứ âm thầm xoay chuyển tất cả.

Ở bài viết này, bạn sẽ hiểu được sự quan trọng của những hành động nhỏ bé, vì sao không có chúng, những kết quả lớn lao sẽ không thể xảy ra.

1. Hành động nhỏ là hạt giống, kiên trì là đất – và kết quả là quả ngọt

Hãy tưởng tượng mỗi ngày bạn cố gắng học hỏi thêm gì đó và buổi tối . Một hành động chẳng ai thấy, cũng chẳng ai vỗ tay khen ngợi. Nhưng sau một thời gian, khi nhìn lại, bạn sẽ thấy mình khác biệt thế nào

Việc đọc 10 trang sách/ngày, tiết kiệm 100k/ngày, hay đi bộ 15 phút/ngày nghe thì quá nhạt nhẽo. Nhưng nếu bạn kiên trì 1 năm, bạn đã: đọc xong 12 cuốn sách, có gần 40 triệu đồng tiết kiệm, và cải thiện đáng kể sức khỏe. Không phải vì bạn siêu giỏi – mà vì bạn kiên trì với điều nhỏ.

2. Vĩ đại không đến từ cảm hứng – nó đến từ sự kiên trì, kỷ luật

Có người nói: “Tôi sẽ bắt đầu khi có hứng”. Nhưng hứng thú là thứ thay đổi nhanh như thời tiết. Đừng chờ cảm hứng – hãy thiết lập một nhịp sống đều đặn, rồi cảm hứng sẽ đến như một vị khách quen.

Khi bạn chọn dậy sớm dù trời mưa, chọn chạy bộ dù hôm đó mệt, chọn học thêm 30 phút dù mắt díp lại – bạn đang lặng lẽ xây một nền móng không thể phá vỡ. Nhưng chính xác là nền móng của người thành công.

3. Thói quen nhỏ – kẻ thù vô hình hoặc đồng minh âm thầm

Bạn không trượt dốc vì một ngày “lười biếng” hay một lần trì hoãn. Bạn trượt dốc vì những điều đó trở thành thói quen mà bạn... không để ý.

Thói quen là người bạn mà bạn không nhận ra là đang sống chung. Nó có thể dắt bạn đi lên – hoặc lặng lẽ kéo bạn đi xuống. Và cái đáng sợ nhất là: bạn chẳng hề hay biết.

Vậy nên, hãy nhìn lại: bạn đang lặp lại điều gì mỗi ngày? Nó đang đưa bạn tới đâu?

Thay đổi cuộc đời – hoá ra, chỉ cần làm một việc nhỏ. Rồi làm lại. Rồi làm tiếp.

Nếu bạn muốn sau 5 năm, 10 năm, mình sẽ trở thành một con người mà mình có thể tự hào, thì ngoài việc cần có một mục tiêu rõ ràng, hãy bắt đầu từ những hành động nhỏ nhất. Chúng sẽ là từng bước chân mà bạn đi, mỗi ngày, đều đặn, dẫn bạn đến đích đến ấy.

Bởi cuối cùng, sự vĩ đại không đến từ những điều đao to búa lớn – mà đến từ những sáng thức dậy bình thường, làm điều nhỏ xíu, không ai thấy... nhưng bạn vẫn làm.

Mỗi ngày.